أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    وزير الدفاع يلتقي نائب رئيس الوزراء وزير الدفاع بجمهورية سلوفاكيا    فيصل بن مشعل يوجّه بإطلاق مبادرة الاستزراع المجتمعية في المنتزهات الوطنية    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    محافظ خميس مشيط يزور غرفة عمليات أجاويد3    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    أمير الرياض يكرّم الفائزين في مسابقة الملك سلمان لحفظ القرآن الكريم    جود نوعي    نائب وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري التحضيري لمجلس جامعة الدول العربية    الشلهوب يُرزق بشيخة    عبور 20 شاحنة إغاثية سعودية جديدة لمساعدة الشعب السوري منفذ نصيب الحدودي    ولي العهد والرئيس اللبناني يعقدان جلسة مباحثات رسمية    محمد بن علي زرقان الغامدي.. وجه حي في ذاكرة «عكاظ»    مدرب الأهلي "يايسله": مستعدون ومتفائلون لتحقيق نتيجة رائعة أمام الريان    تعليق الدراسة الحضورية بتعليم مكة والجموم والكامل وبحرة    حرس الحدود ينقذ (12) شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية على منطقة صخرية    مدرب الهلال "خيسوس" قبل لقاء باختاكور الأوزبكي : هدفنا تحقيق نتيجة إيجابية    رد على «تهنئة رمضانية» يقود رئيس شركة للسجن!    أنباء عن خطة مصر لتشكيل هيئة مؤقتة لإدارة القطاع.. «حماس»: لا تعيينات إدارية في غزة    أكبر عذاب تعيشه الأجيال    توصيل الإنترنت عبر الضوء    الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع قياسي    فيصل بن خالد يقيم مأدبة إفطار لأهالي المنطقة    «الغذاء والدواء»: 1,450,000 ريال غرامة على مصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    تهنئة بلغاريا بذكرى اليوم الوطني    "حديث السّحر" ماشفت ، ماسويت ، ماقلت ، مدري    استخبارات الحوثي قمع وابتزاز وتصفية قيادات    خديجة    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    وزارة الشؤون الإسلامية تنظم مآدب إفطار رمضانية في نيبال ل 12500 صائم    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    أطعمة تكافح الإصابة بمرض السكري    الشهادة التي لا تسقط بالرحيل    6 مجالات للتبرع ضمن المحسن الصغير    تنظيم الشاحنات الأجنبية يدخل حيز التنفيذ    التعليم السعودي يفتح خزائنه في سباق العشرين عالمياً    الدوري أهلاوي    السد يتعادل مع الوصل في دوري أبطال آسيا للنخبة    النصر يتعادل سلبيا مع الاستقلال في غياب رونالدو    عينك على البحر.. عينك على المستقبل !    التسامح...    5 مواقع للتحلل من النسك    ولي العهد والرئيس اللبناني يعقدان جلسة مباحثات رسمية    دبلوماسية الردع عن بُعد    قال «معارض سعودي» قال !    برعاية خادم الحرمين.. الأميرة فهدة بنت فلاح آل حثلين تكرّم الفائزات بجائزة الملك سلمان لحفظ القرآن    إعلامنا ما سنحققه غدًا    آثر من حدائق الإنسانية    فيصل بن مشعل يزور القضاة والمشايخ    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يعيد الأصالة العمرانية لمسجد الرويبة    «صم بصحة».. جهود توعوية لجودة الحياة    لصيام دون مخاطر.. إرشادات لمرضى السكري    السلمي يحتفل بيوم التأسيس مع "التوفيق" لرعاية الأيتام    أمطار رعدية على مناطق المملكة حتى يوم الجمعة المقبل    3500 قطعة أثرية تحت المجهر    جزر فرسان عبادات وعادات    أُسرتا كيال والسليمان تتلقيان التعازي في فقيدهما    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البدائل في حياتنا
نشر في عكاظ يوم 21 - 07 - 2018

هناك بدائل نختارها في الحياة، بمحض إرادتنا أو تحت ضغوط حياتية على اختلافها، وهناك من يرفض فكرة البديل كُل حسب الموقف الذي يمر به، والمواقف تجعل الإنسان في حِيرةٍ من أمره إذا كثرتْ البدائل فليس كل بديل له نفس المفعول الأصلي، ربما يكون أقل أو أكبر فائدة.
جميعنا يؤمن تماماً أن في الحياة بدائل كثيرة، لكن نتفق جميعاً أن لا أحد يغطي مكان أحد في غيابه أبداً...! هذه حقيقة الأصل للأصل، لكن البديل يكفي عن الأصل في أحيان كثيرة، إذا اختير بعناية ودراية، أحقاً هناك بدائل طبيعية وناجحة للبوتكس، تعطيك بشرة مشدودة دون أعراض جانبية، أحقاً أن المُحليات الاصطناعية، لاسيما لمرضى السمنة والسكري وأصحاب الحميات الغذائية، بديل للسكر الطبيعي، أحقاً هناك بدائل لحليب الأم، أحقاً أن الإكثار في استخدام الملح في الطعام؛ لما يسببه من ارتفاع في ضغط الدم، وتعريض الإنسان للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، بخلاف القصور في القلب، ومشكلات صحية في الكلى والبديل هو الملح، تتمثل في الليمون، كما يمكن إضافة بعض المنكهات لتقبل الطعم، كالأعشاب والتوابل، مثل، الثوم، والبصل، والهيل، والكزبرة، والزعتر، والشبت، والكمون، والكركم، مشددة على أن التوازن في استخدام الملح يعد من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الإنسان.
ترى ما هو بديل اللحوم الحمراء وبديل الفاكهة وبديل قطع السيارات الأصلية وبديل أدوية علاج الصداع وبديل القهوة السوداء وبديل التعليم الرسمي وبديل الابتعاث الخارجي والداخلي وبديل الفوضي في ملاعبنا الرياضية وبديل الخصام بين الزوجين وبديل الأقراص المنوّمة وبديل فنجان القهوة في الصباح البديل للنيكوتين وبديل المدير المتعجرف وبديل الشتم والسب، وبديل القلق وبديل الفوقية وبديل العقوق وبديل النرجسية وبديل الصحف الورقية وبديل الطب العادي، لكل أصل بديل في حياتنا لكنْ هناك أمور لا يمكن أن يكون لها بديل.
هُناك من يرفض البديل خوفاً من عدم تماشيه مع الأصل وهذا يحدث كثيراً وربما هذا البديل له آثار جانبية ونفسية كثيرة. ترى هل المشروبات الغازية بديل لمشروبات العصائر الطازجة، أليست كارثة ومن حق الإنسان رفضها؟، هل تناول الوجبات السريعة بديل لما يتم طبخه في البيت، أليست كارثة ما يحدث الآن، أليست الوجبات السريعة تحتوي على كميّات كبيرة من الدّهون والسكريات والبروتينات، فعندما يأكلها الإنسان تتراكم في جسده، ممّا يؤدّي إلى زيادة هائلة في وزنه. من المسؤول عن هذه البدائل الضارة بالإنسان ومن يسمح لها بالانتشار وهل الرقابة لها دور في طرح البدائل العامة.
قرار استخدام أو تناول البديل قرار ليس سهلاً فكيف يتخذه الإنسان العادي الذي لا يدرك مدى خطورته، اقتبس ليس هناك بديل للعمل الجاد. - توماس أديسون- وشخصيا أقول ليس هناك بديل إلا للبديل الأفضل من الأصل.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.