إقامة الافطار الرمضاني لهيئة الصحفيين بمكة من أعلى إطلالة في بقاع المعمورة    أسواق    تعزيز البيئة الاستثمارية في مكة    التزام راسخ بتعزيز الأمن والاستقرار في العالم.. ولي العهد.. دبلوماسية فاعلة في حل الأزمات الدولية    بمشاركة حكومة دمشق لأول مرة.. المؤتمر الأوروبي لدعم سوريا.. ماذا يريد الطرفان؟    وسط تشديد الحصار واستمرار المساومات حول عدد الأسرى.. 2.4 مليون إنسان يقتلهم الاحتلال ببطء داخل غزة    بعد تغلبه على الأهلي في ديربي جدة.. الاتحاد يتوج بطلًا للدوري الممتاز لكرة السلة    نيابة عن خادم الحرمين وأمام ولي العهد.. السفراء المعينون حديثاً لدى عدد من الدول يؤدون القسم    اللجان الأولمبية الإفريقية تعترف بالاتحاد الدولي للهجن    انطلاق «بسطة خير» لتمكين الباعة الجائلين    "أبشر" تتيح تجديد رخصة القيادة إلكترونياً    مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية يعقد اجتماعًا لمناقشة التقارير وإصدار التوصيات    «المداح.. أسطورة العهد» مسلسل جديد في الطريق    مبادرات مستمرة لحماية المستهلكين والمعتمرين.. الغذاء والدواء: رصد 52 منشأة مخالفة خلال 800 جولة تفتيشية    347 مليون ريال لمشاريع صناعية في الأحساء    823.9 ريالا فارقا سعريا بين أسعار الغرف الفندقية بالمملكة    «ستاندرد آند بورز» ترفع تصنيف المملكة وتشيد بحراكها نحو تحفيز الاستثمار    جمعية «صواب» تطلق مشروع «العزيمة» للتعافي من الإدمان بجازان    ربط حي السفارات بشبكة النقل العام عبر حافلات الرياض    ماكرون: التزام فرنسي تجاه لبنان وسيادته    هل تتعرض أمريكا للهجرة العكسية    اختصاصي شؤون طلابية: احموا المدارس من العدوى    الهجمات الأمريكية استهدفت منازل قياديين حوثيين في صنعاء    فتاوى الحوثيين تصدم اليمنيين    جبل أم القصص وبئر الصداقة!    مبابي يقود الريال لكسر عقدة فياريال    مؤسسة العنود تعقد ندوة «الأمير محمد بن فهد: المآثر والإرث»    «كسوة» تطلق سوقها الخيري الرمضاني    إطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية" بالواجهة البحرية بالدمام    انفجار العماليق الكبار    بدعم المملكة.. غينيا تحتفي بالفائزين في مسابقة القرآن    مسجد الجامع في ضباء ينضم للمرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان ضباء - واس ضمّت المرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية مسجد الجامع في مدينة ضباء بمنطقة تبوك، نظرًا لكونه أحد أقدم المساجد التاريخية ورمزًا تراثيًا في ا    مراكيز الأحياء.. أيقونة رمضانية تجذب أهالي جازان    كعب أخيل الأصالة والاستقلال الحضاري 1-2    وغابت الابتسامة    سفيرة المملكة في فنلندا تدشن برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور    الأذان.. تنوعت الأصوات فيه وتوحدت المعاني    خلافة هشام بن عبدالملك    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الأخدود    جمعية "شفيعاً" تنظّم رحلة عمرة مجانية لذوي الإعاقة والمرضى وكبار السن والفئات الاجتماعية برفقة أهاليهم    الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضى    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالتخصصي يستأصل ورماً كبيراً بمحجر العين بعملية منظار متقدمة    القسوة ملامح ضعف متخف    ودية تعيد نجم الاتحاد للملاعب    قائد القادسية تحت مجهر الانضباط    الأخضر يستعد للتنين بالأسماء الواعدة    «سلمان للإغاثة» يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتين بالصومال    ترحيب سعودي باتفاق أذربيجان وأرمينيا    تركي بن محمد بن فهد يطلق عددًا من المبادرات الإنسانية والتنموية    حكاية كلمة: ثلاثون حكاية يومية طوال شهر رمضان المبارك . كلمة : بئير    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    عَلَم التوحيد    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إصابة العابد.. عادة «موسمية»
الناصر يرمي بالمسؤولية على مدرب اللياقة وأخصائي العلاج الطبيعي
نشر في عكاظ يوم 09 - 11 - 2017

بات نجم الوسط الهلالي نواف العابد أسيرا لعيادة النادي الطبية وملازما لها، ولا يكاد يبدأ موسم جديد إلا ويكون للعابد نصيب وافر من الإصابات، وغالبا ما تكون في العضلة الضامة التي يعاني منها خلال هذه الأيام، مما أحدث ضررا نوعيا للفريق بعد أن غاب عن المشاركة في مواجهات مهمة كانت تتطلب حضوره وإحداث الفارق داخل أرضية الملعب، لما يتمتع به من مهارة عالية وحضور لافت سواء مع الكتيبة الزرقاء أو مع المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، ولاسيما أنه كان علامة فارقة في مشوار التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 بالأداء الممتع والصناعة والتسجيل.
بدأ العابد الموسم الحالي بشكل جيد ولياقة بدنية عالية وجاهزية تامة، وشكل بذلك قوة هائلة وإضافة فريدة للمنتخب السعودي في التصفيات وللزعيم أيضا، إلا أن الإصابات داهمته مبكرا مع بداية الموسم، الأمر الذي جعله يتخلف عن سبع مواجهات رسمية للهلال تنوعت بين الدوري السعودي للمحترفين ومواجهات دوري أبطال آسيا التي وصل فيها الزعيم إلى المباراة النهائية.
وكان لغياب العابد أثر واضح على بعض المباريات التي ظهر فيها الفريق بشكل باهت خصوصا في الدوري السعودي للمحترفين، وظهر ذلك جليا في خط المنتصف وصناعة الهجمة التي يتميز بها العابد. وشهدت أول مشاركة له بعد العودة من الإصابة ضعفا كبيرا في إمكاناته، وبدا واضحا عليه ضعف المخزون اللياقي، في دلالة مباشرة على عدم اكتمال جاهزيته، الأمر الذي أدى إلى عودة إصابته السابقة مجددا، ما جعل موضوع مشاركته في نهائي آسيا المرتقب ضد فريق أوراوا الياباني صعبا للغاية، إلا أن المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم الأرجنتيني رامون دياز أوعز للجهاز الطبي بضرورة إعداد برنامج إعدادي وتأهيلي بشكل مكثف حتى تتم الاستفادة من خدماته في المواجهة القادمة التي لم يتبق على موعدها سوى أسبوعين من الآن، رافضا فكرة إراحته لثلاثة أيام أسوة ببقية زملائه الذين تمتعوا بها بعد مواجهة الشباب السابقة؛ إذ فرض عليه الحضور للنادي وبدء برنامجه الإعدادي في العيادة الطبية.
الإجهاد ونقص الفيتامينات
من ناحيته، أوضح أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب أسامة الناصر أن الإصابات المتكررة التي تحدث للاعبين بشكل عام غالبا ما تكون بسبب الإجهاد في التمارين اللياقية والإفراط فيها، أو بسبب نقص السوائل والأملاح والفيتامينات التي تعتبر ضرورية لتعويض ما يفقده اللاعب نظير التمارين البدنية التي يبذلها، خصوصا في فترة الصيف والحرارة الشديدة أو بسبب الاثنين معا.
وشدد على الجهاز الطبي بالأندية ضرورة التأكد من جاهزية اللاعب قبل انخراطه في التمارين الجماعية ومشاركة المجموعة، وربما لم يكن العابد في أتم جاهزيته خلال مشاركته في لقاء الشباب السابق.
أخصائي التغذية مهم
وبين الناصر أن مدرب اللياقة بالفريق وأخصائي العلاج الطبيعي هما المسؤولان عما يتعرض له اللاعبون من إصابات خصوصا الإصابات العضلية المتكررة؛ إذ ينبغي أن يكون التنسيق متبادلا، وأن يكون الأمر نسبيا بينهما. وأكمل الناصر حديثه قائلا: «ما تفتقده الملاعب العربية بشكل عام هو عدم وجود أخصائي تغذية بالفريق؛ إذ يعتبر وجوده مهما جدا وضرورة لا يمكن الاستغناء عنها، من خلال متابعة كل لاعب وتنظيم غذائه باستمرار ومتابعة تمارينه خصوصا تمارين بناء الجسم والحديد»، مبينا أن الخطأ الجسيم الذي يرتكبه الجهاز الطبي ومدرب اللياقة دائما في وسطنا الرياضي هو التمارين اللياقية الجماعية والبرنامج الجماعي، مشددا على ضرورة أن تكون التمارين اللياقية منفردة، بحيث يختلف احتياج كل لاعب عن الآخر من خلال افتقاد بعض اللاعبين لمهارات معينة ووجودها في آخرين.
السوائل وأرضية الملعب
وبرأ الناصر اللاعبين من كونهم السبب فيما يحدث لهم من إصابات، معللا ذلك بجهلهم بالأمور الصحية التي غالبا ما يكتسبها اللاعبون من خلال الخبرة في الملاعب، رغم كون غالبيتهم في الوطن العربي لا يحافظون على عاداتهم الصحية إلا أثناء وجودهم بالنادي فقط؛ إذ إن أبسط الأمور التي يجب أن يحافظوا عليها لا يلتزمون بها، مثل شرب الماء الذي من المفترض أن يلازمهم طيلة فترة يومهم؛ لأن عدم الإكثار من السوائل يعتبر المتسبب الأول في إصابات التمزق العضلي لعدم وفرة السوائل بالدورة الدموية.
وشدد الناصر على تجنب مسببات إصابات الشد العضلي التي تكثر خلال فصل الشتاء، أو في بداية المعسكرات عادة بسبب فقدان اللياقة البدنية.
ولم يخف الناصر الاستشارات التي تأتيه من قبل لاعبي الفريق الهلالي عن بعض الإصابات التي يتعرضون لها، وكذلك عن طرق العلاج الطبيعي والأجهزة الحديثة في ذلك. واختتم حديثه بضرورة الاهتمام بأرضية الملاعب التي تقام عليها المباريات ومتابعة سلامتها بشكل دوري؛ لأنها سبب رئيسي في إصابات اللاعبين، وقد تؤدي إلى إصابات خطيرة. وفي الوقت الراهن، تنتظر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم المشاركة في كأس العالم القادمة، ويتطلب ذلك الاهتمام بجاهزية اللاعبين من مختلف الأندية وعدم خسارتهم وغيابهم عن تمثيل المنتخب، خصوصا الأسماء المهمة والجوهرية في تشكيلة الأخضر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.