رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"قياس" يطلق مقياس للتعرف على قدرتك في "النهوض من العثرات"
نشر في نجران نيوز يوم 07 - 08 - 2018

أطلق المركز الوطني للقياس التابع لهيئة تقويم التعليم, مقياس "النهوض من العثرات", الذي يعد مقياس مجاني جديد ضمن مقاييس المسؤولية المجتمعية، ويعطي مؤشرًا عن القدرة على النهوض السريع من عثرات الحياة، ويقدم تغذية راجعة حول النتيجة، ويمكّن من إكساب القدرات وجعلها نمطَ حياة مستمرة.
وأوضح المركز أن المقياس يساعد في التعرف على القدرة الشخصية على النهوض السريع من عثرات الحياة، وتجاوز مراحل الفشل، والفعالية في التعامل مع تحديات الحياة والأحداث غير المرغوبة، التي تعد من أهم المهارات التي تساعد على تحقيق الأهداف والاستمرار في العمل الجاد، وعدم التأثر بأحداث الحياة السلبية. مبيناً أن مقياس النهوض من العثرات يتناول مفهومًا في أدبيات علم النفس وهو (Resilience), والذي يعني "قدرة الشخص على النهوض من العثرات والأحداث غير المرغوبة. والعودة بشكل أقوى من السابق", والقدرة على النهوض من العثرات يستدل عليها من عودة الفرد وصحته الجسدية والعقلية إلى وضعهما الطبيعي كما كانت قبل حدوث المصيبة أو المحنة، كما يستدل عليها أيضًا من وصول الفرد إلى مرحلة نضج يستخدم فيها إستراتيجيات تعامل فعالة مع مثل هذا النوع من المحن والمصاعب.
وكشف المركز أن المقياس يتناول مجموعة من الأبعاد منها سرعة النهوض من العثرات، ويقصد به المدى الزمني الذي تستغرقه للعودة إلى وضعك الطبيعي بعد مرورك بأزمة، وآثار تلك الأزمة عليه، مع – نمط التعامل مع الفشل والتعثر، وهل يمكن أن يكون حافزًا لك لاستمرار المحاولة والمثابرة؟ أم أنه يؤدي بك إلى اليأس والتوقف عن العمل، إضافة إلى السمات الشخصية، ويشمل الثقة بالنفس، والقدرة على تحقيق الأهداف والشعور بالفعالية الذاتية في التعامل مع المشكلات والصعوبات والضغوط النفسية، والقدرة على التكيُّف والمرونة، وشعور الفرد بالقدرة على التحكم في حياته.
كما يتناول المقياس نمط التفكير، ويشمل التفاؤل، والأمل، والنظرة الإيجابية لأحداث الحياة، أو نمط التفكير السلبي، والقوة الانفعالية، ويقصد به قدرتك على التحكم بانفعالاتك والتعاطف مع الآخرين والدافعية للعمل والإنجاز، والقوة الروحية، وتشمل التوكل على الله، والصبر.
ويتناول المقياس أيضاً الكفاية الاجتماعية، الذي يشمل قدرتك على حل المشكلات والمحافظة على العلاقات الإيجابية مع الآخرين ومعرفة كيفية الحصول على المساعدة، ونظام المساندة الاجتماعية، ويقصد به توفر الدعم لك من المحيطين بك كالأسرة أو الزملاء والأصدقاء وغيرهم.
يذكر أن المركز الوطني للقياس, قدم مجموعة من المقاييس المجانية، منها مقياس الاستعداد الأسري، ومقياس الميول المهنية، ومقياس النمو الإيجابي للشباب، ومقياس رضا الشباب عن حياتهم، التي تأتي انطلاقًا من مسؤولية المركز المجتمعية, ولتجربة المقياس يرجى زيارة الرابط: www.qiyas.org/rs .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.