أمير منطقة جازان يستقبل القنصل العام لجمهورية إثيوبيا بجدة    مركز التنمية الاجتماعية في جازان ينفذ ورشة عمل عن السلامة والصحة المهنية    بمشاركة أكثر من 46 متسابقاً ومتسابقة .. ختام بطولة المملكة للتجديف الساحلي الشاطئي السريع    وزير الخارجية يستقبل نائب رئيس الوزراء وزير خارجية الأردن    بيئة عسير تنظم مسابقة صفر كربون ضمن فعاليات أسبوع البيئة    رؤى مصطفى تسرد تجربتها الصحفية المميزة في حوار الشريك الأدبي    فيصل بن مشعل يرعى مؤتمر "اللغة العربية وتعزيز الهوية الوطنية السعودية"    رسمياً نادي نيوم بطلًا لدوري يلو    وزير الدولة للشؤون الخارجية يستقبل وزير خارجية البيرو    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة الموارد البشرية مدير عام السجون بالمملكة    تدشين الهوية الجديدة لعيادة الأطفال لذوي الاحتياجات الخاصة وأطفال التوحد    بعد تأهله للنهائي الآسيوي.. إشادة عالمية بفوز الأهلي على الهلال    محافظ الطائف يستقبل مدير فرع هيئة الهلال الأحمر بمنطقة مكة المكرمة    انطلاقة المعرض الهندسي الثالث للشراكة والتنمية في جامعة حائل    "مبادرة طريق مكة" تنطلق رحلتها الأولى من كراتشي    نائب أمير حائل يزور فعالية "أساريد" في قصر القشلة التاريخي    أمانة القصيم تحقق التميز في كفاءة الطاقة لثلاثة أعوام متتالية    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    العمليات العقلية    6 مطارات لخدمة الحجاج    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    تطوير التعاون الصناعي والتعديني مع الكويت    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    سوريا.. ملاحقة المتورطين في أحداث جرمانا    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    سان جيرمان يقترب من التأهل لنهائي "أبطال أوروبا" بفوز في معقل أرسنال    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مقياس للتعرف على قدرتك في "النهوض من العثرات"
اطلقه المركز الوطني للقياس
نشر في الوئام يوم 06 - 08 - 2018

أطلق المركز الوطني للقياس التابع لهيئة تقويم التعليم مقياسَ (النهوض من العثرات) وهو مقياس مجاني جديد ضمن مقاييس المسؤولية المجتمعية، حيث يعطي مؤشرًا عن القدرة على النهوض السريع من عثرات الحياة، ويقدم تغذية راجعة حول النتيجة، ويمكّن من إكساب القدرات وجعلها نمطَ حياة مستمرة.
وأوضح المركز أن المقياس يساعد في التعرف على القدرة الشخصية على النهوض السريع من عثرات الحياة، وتجاوز مراحل الفشل، والفعالية في التعامل مع تحديات الحياة والأحداث غير المرغوبة، وتعتبر هذه من أهم المهارات التي تساعد على تحقيق الأهداف والاستمرار في العمل الجاد، وعدم التأثر بأحداث الحياة السلبية. حيث إن مقياس النهوض من العثرات يتناول مفهومًا في أدبيات علم النفس وهو (Resilience) والذي هو مفهوم يعني "قدرة الشخص على النهوض من العثرات والأحداث غير المرغوبة. والعودة بشكل أقوى من السابق". والقدرة على النهوض من العثرات يستدل عليها من عودة الفرد وصحته الجسدية والعقلية إلى وضعهما الطبيعي كما كانت قبل حدوث المصيبة أو المحنة، كما يستدل عليها أيضًا من وصول الفرد إلى مرحلة نضج يستخدم فيها إستراتيجيات تعامل فعالة مع مثل هذا النوع من المحن والمصاعب.
وكشف المركز أن المقياس يتناول مجموعة من الأبعاد منها سرعة النهوض من العثرات، ويقصد به المدى الزمني الذي تستغرقه للعودة إلى وضعك الطبيعي بعد مرورك بأزمة، وآثار تلك الأزمة عليه، مع نمط التعامل مع الفشل والتعثر، وهل يمكن أن يكون حافزًا لك لاستمرار المحاولة والمثابرة؟ أم أنه يؤدي بك إلى اليأس والتوقف عن العمل، إضافة إلى السمات الشخصية، ويشمل الثقة بالنفس، والقدرة على تحقيق الأهداف والشعور بالفعالية الذاتية في التعامل مع المشكلات والصعوبات والضغوط النفسية، والقدرة على التكيُّف والمرونة، وشعور الفرد بالقدرة على التحكم في حياته.
كما يتناول المقياس نمط التفكير، ويشمل التفاؤل، والأمل، والنظرة الإيجابية لأحداث الحياة، أو نمط التفكير السلبي، والقوة الانفعالية، ويقصد به قدرتك على التحكم بانفعالاتك والتعاطف مع الآخرين والدافعية للعمل والإنجاز، والقوة الروحية، وتشمل التوكل على الله، والصبر.
وأخيرًا يتناول المقياس الكفاية الاجتماعية، ويشمل هذا البعد قدرتك على حل المشكلات والمحافظة على العلاقات الإيجابية مع الآخرين ومعرفة كيفية الحصول على المساعدة، نظام المساندة الاجتماعية، ويقصد به توفر الدعم لك من المحيطين بك كالأسرة أو الزملاء والأصدقاء وغيرهم.
يذكر أن المركز الوطني للقياس قدم مجموعة من المقاييس المجانية، منها مقياس الاستعداد الأسري، ومقياس الميول المهنية، ومقياس النمو الإيجابي للشباب، ومقياس رضا الشباب عن حياتهم، والتي تأتي انطلاقًا من مسؤولية المركز المجتمعية. ولتجربة المقياس زيارة الرابط :www.qiyas.org/rs


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.