معهد الإدارة العامة يعتمد الواقع الافتراضي في تطوير التدريب    دوري أبطال آسيا للنخبة: الهلال والنصر والأهلي يواجهون في ربع النهائي غوانغجو ويوكوهاما وبوريرام    الدولار يتراجع بسبب مخاوف اقتصادية    أمين القصيم يزور "بسطة خير السعودية" ويشيد بجهود المشاركين    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد العباسة أحد أبرز أصول التراث العمراني بجازان    الصين تتحضر لمنتخب السعودية بلاعب برازيلي    معالي‬⁩ الشيخ صالح بن حميد يكرم الفائزين والفائزات في مسابقة "مشكاة النبوة" بمكة    بادرة هدايا الخير لمرض الزهايمر تتنقل في جولة اجتماعية وصحية في أرجاء المملكة بشهر رمضان    دوريات حرس الحدود الساحلية تحبط تهريب (24) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر بضباء    إدمان الأجهزة لدى الأطفال.. 7 علامات تحذيرية وحلول فعالة    تطوير قدرات الذكاء الاصطناعي مع ضمان امتلاكها أعلى معايير الأمان والموثوقية.. بين التحديات والحلول    18 ألف مستفيد من مركز الزامل للعيون بمستشفى الملك سعود بعنيزة في 2024    التصحيح يغلق مستودعات مخالفة في مركزية الطائف    وكيل وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية يتفقّد قوات الأفواج بمنطقة نجران    قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 8 فلسطينيين في الضفة الغربية    القيادة تهنئ رئيس إيرلندا بذكرى اليوم الوطني لبلاده    ولي العهد السعودي يطلق خريطة «العِمَارَة السعودية» ب19 طرازاً    معركة بدر" نقطة تحوّل في التاريخ الإسلامي ودروس خالدة في القيادة والتخطيط    بدجت السعودية وتمارا.. شراكة استراتيجية تعيد تعريف تجربة تأجير السيارات    4.07 تريليون ريال حجم الناتج الإجمالي.. السعودية .. نمو مستدام ووجهة عالمية للاستثمار    موجز    واشنطن: الهجمات على الملاحة يجب أن تتوقف.. ضربات أمريكية على الحوثيين في 6 محافظات يمنية    للمرة الأولى في تاريخه.. وبحضور الرميان.. نيوكاسل بطلًا لكأس الرابطة الإنجليزية    ولي العهد ورئيسة وزراء إيطاليا يبحثان المستجدات الدولية    احرصوا على سجل الذكريات    معرض "الداخلية" يعرف بالخدمات المقدمة لضيوف الرحمن.. تطبيقات ذكاء اصطناعي لإدارة الحشود    34 قتيلًا وجريحًا.. حصيلة انفجار اللاذقية.. الضباط «المنشقون» ركيزة الجيش السوري الجديد    «عشا الوالدين»    إذا لم تفشل.. فأنت لم تحاول من الأساس    هيئة المدن الصناعية ارتفاع عدد المصانع بتبوك إلى 200%    نائب أمير منطقة تبوك يشارك الأيتام إفطارهم    جمعية تحفيظ القرآن الكريم بالعيص تنهي برنامج ( أكلفهم ولك أجرهم )    صور مشرقة ل"كشافة تعليم الطائف" في خدمة المعتمرين بميقات السيل    برشلونة يتغلب على أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني    لوران يريح اللاعبين خمسة أيام    مستشفى الأمير ناصر بن سعد السديري بالغاط يواصل حملة "صم بصحة"    الزلزولي خيار جديد على رادار الاتحاد    ترفيه ومبادرات مجتمعية    نوتات موسيقية لحفظ ألحان الأهازيج الشعبية    مرسم مفتوح ومعرض تشكيلي في رمضان زمان    العلمانية.. عناصر جديدة لفهم مسارها    تي تي إم تحتفي بإرثها في ملتقيات رد الجميل    إصلاح قدرات الناتو ضرورة لمواكبة التهديدات المتسارعة    «مسام» ينتزع 548 لغمًا خلال أسبوع في اليمن    4.67 ملايين للعناية بمساجد الأحساء    الأثر الثقافي للتقاليد الرمضانية    أخطر رجل في الجماعة الإرهابية: مرحلة الإمارات (7)    طاش مديرا تنفيذيا للمدينة الطبية    321 عملية أورام تعيد الأمل لمرضى جازان    100 متطوع ومتطوعة بحملة صم بصحة    مكة في عهد الوليد بن يزيد.. اضطرابات سياسية وتأثيرها على إدارة الحرم    نائب أمير نجران يثمَّن جهود الأفواج الأمنية.. ويكرم الطلاب المميزين    وغابت الابتسامة    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مادة طبيعية تحسن مناعة الجسم و تتغلب على الشيخوخة و تفيد العظام و المفاصل
نشر في مكة الآن يوم 17 - 06 - 2019


محمد سراج إسماعيل بوقس
سبحان الله العظيم عنصر في الوجبات الغذائية مهمل مصنوع من الكولاجين و هي المادة الهشة و عديمة اللون و ليس لها طعم لكنها مكون أساسي للعديد من المواد الشبيهة بالهلام و نشاهدها في الحلوى اللزجة و المارشملو و الحلوى الجيلاتينية و يمكن الحصول عليه على شكل أوراق او حبيبات أو مسحوق للاستخدام المنزلي و له فوائد عديدة جدا و هو مزيج من البروتينات و الببتيدات و يعتبر مصدرا غنيا بالأحماض الأمينية و التي تعتبر ضرورية لصحة الجسم لان الجسم يقوم بعمل اقل لتكسيرها و المصدر إما نباتي أو حيواني من المنتجات السمكية و المنتجات الجلدية.
و من أهم فوائد الجيلاتين هو التغلب على شيخوخة البشرة لان الكولاجين أساسا من الجيلاتين و هو من أهم العناصر في الجلد للحفاظ على مرونته و تضيق الخلايا الجلدية فمن زيادة كمية الكولاجين من خلال استهلاك الجيلاتين يمكن للإنسان المحافظة على جلده مشدودا و يبدو اصغر سنا و كذلك مادة الجيلاتين تعتبر مصدر غنيا بالأحماض الأمينية و هو من مصادر البروتين و هذا يعني أن جميع الأنشطة الخاصة بالتمثيل الغذائي في الجسم تتحسن عن طريق تناول الجيلاتين بما في ذلك إنشاء خلايا جديدة، و القضاء على الخلايا المريضة و زيادة العضلات و امتصاص العناصر الغذائية و عدد من الوظائف الأساسية الأخرى في الجسم .
كذلك فان الجيلاتين يحسن من مناعة الجسم لأنه يحتوي على البرولين و هو حمض أميني يوجد بكميات كبيرة من الجيلاتين و قد ثبت أن له وظيفة تحسين المناعة و هذا يعني يحسن الصحة و القدرة العامة على مكافحة العدوى و المرض عن طريق استهلاكه في الغذاء اليومي.
كما أن الجيلاتين يساعد على النوم الجيد لأن به الجليسين الذي له دور في تحسين النوم و يحفز الناقلات العصبية و الأنزيمات التي تزيد من نوعية و مدة النوم لان مدة النوم وراحة الجسم مهمة جدا للأداء العام للجسم و التمثيل الغذائي و هذا يؤثر على الصحة العامة كذلك فان الجيلاتين له فائدة كبيرة لصحة العظام و المفاصل لأن البروتينات الموجودة فيه, و كذلك السيلينيوم و الفسفور و النحاس الموجودة فيه بكميات كبيرة تحافظ على العظام قوية و تزيد الكثافة المعدنية للعظام و هذه طريقة دفاعية هامة ضد هشاشة العظام.
كما أن بعض الأحماض الأمينية الأخرى الموجودة في الجيلاتين تقلل الالتهاب و هذا يعني أن حالات التهاب المفاصل تتحسن باستهلاك الجيلاتين علاوة يمكن المساهمة في تطوير الغضروف الذي يقوي المفاصل و العظام و الغضاريف و يحافظ عليها كذلك فان الجيلاتين له فائدة في التحكم في وزن الجسم و يزيد في هرمون النمو و يزيد بالشعور بالشبع لوجود الألياف التي تقلل الرغبة في الطعام كذلك يساعد على الشفاء السريع للجروح لوجود حمض الجليسين و كذلك يفيد في صحة الشعر و الأظافر و الأسنان.
اللهم إنا نسألك العفو والعافية ونسألك ان تديم علينا نعمة الأمن والأمان و الإستقرار و أن تحفظ بلادنا وقادتنا إنك سميع مجيب الدعاء وصلى الله على نبينا وقدوتنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.