كيف تحافظ على صحة دماغك؟!
الدماغ هو أحد أهم الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان لذلك يحتاج إلى الكثير من الرعايا والانتباه، والخبر السار هو أن هنالك الكثير من الوسائل البسيطة التي تساعد في حمايته وهي:
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الخضراوات الطازجة، (...)