وصفة مميزة خاصة لمرضي الأنيميا
المقادير اللازمة
شمندر مسلوق
عين جمل مفروم خشن
جبن فيتا مقطع مربعات
شبت مفروم
بصلة مقطعة جوانح رفيعة
زيت، خل، ملح، فلفل إسود
نصف ملعقة صغيرة سكر
طريقة العمل
يقلب الزيت مع الخل والملح والفلفل الإسود والسكر حتى تذوب (...)
وصفة سلطة سهلة وسريعة وتقدم باردة كما يمكن حفظها بالثلاجة ليوم كامل
المقادير اللازمة
كوب مانجو مقطع مكعبات صغيرة
نصف كوب ذرة حلوة مصفاة
نصف كوب فلفل أحمر حلو مقطع مكعبات
نصف كوب فلفل أصفر حلو مقطع مكعبات
نصف كوب فلفل أخضر بارد مقطع مكعبات
ربع كوب (...)
لمحبي الوصفات النباتية وصفة رائعة لتحضير سلطة باردة بالمكرونة مع خضروات وصوص كريمي من الزبادي اليوناني والكريمة والمايونيز
المقادير اللازمة
نصف كيلو مكرونة مسلوقة نوع بحسب الرغبة
ملح وفلفل إسود
كوب زبادي يوناني
ربع كوب كريمة ثقيلة
نصف كوب (...)