السجن والغرامة ل 6 مواطنين ارتكبوا جريمة احتيالٍ مالي واستعمال أوراق نقدية مقلدة والترويج لها    وزير الاستثمار: 1,238 مستثمرًا دوليًا يحصلون على الإقامة المميزة في المملكة    866 % نمو الامتياز التجاري خلال 3 سنوات.. والسياحة والمطاعم تتصدر الأنشطة    الجامعة العربية بيت العرب ورمز وحدتهم وحريصون على التنسيق الدائم معها    تحت رعاية ولي العهد.. انطلاق أعمال المؤتمر السنوي العالمي الثامن والعشرين للاستثمار في الرياض    مدير المنتخب السعودي يستقيل من منصبه    تعطل حركة السفر في بريطانيا مع استمرار تداعيات العاصفة بيرت    مسرحية كبسة وكمونيه .. مواقف كوميدية تعكس العلاقة الطيبة بين السعودية والسودان    بحضور وزير الثقافة.. روائع الأوركسترا السعودية تتألق في طوكيو    وزير الصناعة في رحاب هيئة الصحفيين بمكة المكرمة    جبل محجة الاثري في شملي حائل ..أيقونه تاريخية تلفت أنظار سواح العالم .!    أسعار النفط تستقر عند أعلى مستوى في أسبوعين    القيادة تهنئ رئيس جمهورية سورينام بذكرى استقلال بلاده    الأرصاد: انخفاض ملموس في درجات الحرارة على أجزاء من شمال ووسط المملكة    مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية تستضيف ختام منافسات الدرفت    أمير الشرقية يفتتح أعمال مؤتمر الفن الإسلامي بنسخته الثانية في مركز "إثراء"    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    مذكرة تفاهم بين إمارة القصيم ومحمية تركي بن عبدالله    الاتحاد يخطف صدارة «روشن»    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    «العقاري»: إيداع 1.19 مليار ريال لمستفيدي «سكني» في نوفمبر    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    5 فوائد رائعة لشاي الماتشا    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    نهاية الطفرة الصينية !    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير نجران: القيادة حريصة على الاهتمام بقطاع التعليم    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    «كل البيعة خربانة»    مشاكل اللاعب السعودي!!    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    أسبوع الحرف اليدوية    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    انطلق بلا قيود    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه.. أمير الرياض يفتتح فعاليات المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    السلفية والسلفية المعاصرة    دمتم مترابطين مثل الجسد الواحد    شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) إسراء مقدم
تغيير نمط الحياة يعتمد على الغذاء المتوازن
ذكرت إخصائية التغذية العلاجية سارة شهدا أن فكرة خسارة الوزن وتغير نمط الحياة تعتمد على معادلة 30 % رياضة و70 % على الغذاء الصحي المتوازن، وشجعت على اعتماد نظام صحي متوازن منوع من حيث الكمية والنوعية دون حرمان وتعقيد يوازي حاجة الفرد اليومية من جميع (...)

12 - 07 - 2020
تحديات تواجه الطفل المصاب بالسكري
تواجه أسرة الطفل المصاب بالسكري صعوبة في السيطرة عليه، من جانب منعه من الأطعمة التي تحتوي على السكريات أو إعطائه الأدوية بانتظام وعناد الطفل ورفضه لنصائح الوالدين، فيما تقدر نسبة الأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول في السعودية ب 90 % بمعدل 109 (...)

09 - 06 - 2020
اتجاهات الموضة لعيد 2020
يهوى عشاقُ الأزياء التجديدَ دائما، والبحث عن آخر صيحات الموضة، وقد نرى موضة أزياء العيد لسنة 2020 تحمل لنا طابعا جديدا خاصة الفساتين لدى النساء، إذ تنوعت بين الطويل والقصير، بما في ذلك الفساتين ذات اللون الواحد، والأقمشة المدمج بها جلد، وكذلك (...)

14 - 05 - 2020
اللقيمات تقليد متوارث ومنافسات مستمرة
هناك بعض من العادات الرمضانية التي لا تزال مستمرة، ومن أبرزها حلوى اللقيمات،التي تحتل مكانة أساسية في سفرة رمضان إلى جانب التحديات الطريفة وبعض المقولات التي يتم تداولها على منصات التواصل الاجتماعي، ومنها «الزوج والشغالة، وعجينة اللقيمات، توفيق من (...)

13 - 05 - 2020
المواقف الصادمة والضغوط اليومية تقودان إلى اللامبالاة وعدم المسؤولية
يعاني عدد من الحالات المتعرضة للمواقف الصادمة في حياتها إلى الشعور باللامبالاة المبالغ فيه، ضد كل المواقف التي تواجهها وتتطلب ردة فعل. إذ أكدت الأخصائية النفسية والمحاضرة بجامعة الإمام، نجلاء البريثن، أن أي شخص يتعرض في الحياة لمواقف أو أحداث أو (...)

05 - 04 - 2020
مصدر الراحة أو بوابة الألم الأحذية
يقع كثيرون في أخطاء شائعة عند شرائهم الأحذية، فيهتمون بمسائل تتعلق بالشكل، واللون والمقاس، ولا ينتبهون إلى ضرورة مراعاة شكل القدم وما يناسبها من الأحذية. لذا، لا يبدو غريبا أن نجد بعضنا يشتكي من معاناة دائمة، تتجسد في آلام مستمرة، وصعوبة في المشي، (...)

02 - 04 - 2020
هلع كورونا يدفع الأسر والمنشآت إلى شركات التعقيم
بدأت بعض شركات التعقيم في تقديم خدماتها، وقامت بالترويج لحملات إعلانية بمدينة جدة، تستقطب أصحاب المنازل والمدارس والشركات، إذ تقدم لهم معقمات طبية وأدوات لتظيف الأسطح والأرضيات وتطهيرها. ففي الوقت الذي قام البعض باستدعاء هذه الشركات، هناك من قام (...)

21 - 03 - 2020
عيادات العيون تسوق خدماتها بعمليات التصحيح والليزك
انتشر، مؤخرا، كثير من العيادات التي تقوم بالتسويق للخدمات التي تقدمها، ومنها الدعايات لمراكز العيون، فمعظمها تروج لعمليات تصحيح النظر والليزك، ولا يوجد ذكر لأمراض الشبكية أو المياه الزرقاء أو المياه البيضاء أو أمراض الأطفال، مما يبرز فيها جانب (...)

09 - 03 - 2020
مراكز تجميل الأسنان تستنزف جيوب المراجعين
ظهرت في الآونة الأخيرة عيادات أسنان تروج لنفسها من خلال مصطلح (ضمان مدى الحياة) التي قد يكون فيها خداع كبير من حيث مدى مصداقية هذه العبارة، وما تحويه من تضليل لجذب العملاء، واستنزاف جيوبهم. أكد أخصائي الأسنان الدكتور محمد عبدالفتاح ل«الوطن» أنه لا (...)

29 - 02 - 2020
النظافة والجودة ترفعان تكلفة أسطوانة الغاز
فيما أعرب مواطنون عن غضبهم واستيائهم من عدم نظافة أسطوانات الغاز، أكدت مصادر من شركة الغاز والتصنيع ل«الوطن»، أن تلبية احتياجات ومطالبات المواطنين، فيما يخصّ نظافة وجودة الأسطوانة، من شأنها أن تزيد تكلفة أسطوانة الغاز على المواطن، مما سيتسبب في ظهور (...)

23 - 02 - 2020
كثرة وسطاء التسوق توقع البعض في فخ الاحتيال
انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة مهن المتسوق الشخصي بكثرة، حتى أصبح كثير من الأشخاص لا يستغنون عن المتسوقين والذين اعتمدوا عليهم في كثير من سلوكياتهم الشرائية لأسباب متنوعة، فبعضهم لا يملكون الوقت الكافي للذهاب إلى التسوق، أو لعجزهم البحث عن قطع معينة (...)

18 - 02 - 2020
إعلان