أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام القيصومة والتي تقام مساء يوم الجمعة على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات الجولة الثانية من دوري الدرجة الأولى. واستهل المدير الفني للفريق «سمير هلال» التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري ما بين الأقماع، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك أجريت مناورة على كامل الملعب طبق خلالها التكتيك الذي سينهجه الفريق أمام القيصومة. من جهة أخرى، بدأ لاعب الفريق الهجراوي أحمد النفيلي برنامجه التأهيلي، وذلك بعد الإصابة التي تعرض لها في معسكر تونس. الجدير بالذكر، أن التدريبات بحضور ومتابعة رئيس النادي المكلف سامي القنيان، وأمين عام النادي المكلف أسامة اليمني، وعضو مجلس الإدارة المكلف المهندس محمد الملحم، وعضو شرف النادي ناصر العميرين، وعدد من محبي النادي وجماهيره.