نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل منسوبي الإمارة المهنئين بعيد الفطر المبارك    اطلاق "جائزة الابتكار الصناعي" لدعم وتمكين الحلول الابتكارية في القطاع الصناعي    مستشفى الرس يُجري أول استئصال لوزتين بتقنية "الكوبليشن"    مؤتمر "مبادرة القدرات البشرية" يكشف عن قائمة المتحدثين بمشاركة 300 من قادة الفكر والرأي العالميين    1700 مدرسة بالطائف تستقبل أكثر من ربع مليون طالب وطالبة بالورود والهدايا    أمير جازان يستقبل منسوبي الإمارة المهنئين بعيد الفطر المبارك    من أعلام جازان.. الدكتور خالد علي يحيى النجمي    المنتخب الصيني يخسر أمام نظيره السعودي في أولى مبارياته بكأس آسيا تحت 17 عاما    أسبوع حاسم ترقب لبيانات التضخم وأسعار المستهلكين    استنكرت وأدانت استهداف الاحتلال للمدنيين العزل.. السعودية تطالب العالم بوضع حدٍ لمأساة الشعب الفلسطيني    أكدت مرونتها وفقاً لتطورات السوق.. «أوبك بلس» تزيد الإمدادات في مايو    في ختام الجولة ال 26 من دوري روشن.. فرق القاع تسعى للهروب من خطر الهبوط    في ختام ثاني أيام الجولة 26 من روشن.. الاتحاد يرفض الخسارة أمام الأهلي في ديربي الغربية    ماتياس: صعب علينا تقبل التعادل مع الاتحاد    خُطط لإنشاء شبكة طرق تحت الأرض في الرياض    السياحة: 154 مليار ريال إنفاق الزائرين    إدارات التعليم تطبق الدوام الصيفي في المدارس.. اليوم    1071 حالة ضبط لممنوعات بالمنافذ الجمركية    إحباط تهريب 51.4 كيلوجرام من الحشيش    للتعريف بالحِرف الوطنيّة الأصيلة.. إطلاق مبادرة لوحات «وِرث السعودية» على الطرق السريعة    ياسمين عبد العزيز تستكمل تصوير فيلم «زوجة رجل»    حلوى العيد .. نار وبواريد    17 ألف طفل فلسطيني في سجل شهداء الإبادة الجماعية    الولايات المتحدة تلغي جميع التأشيرات لمواطني جنوب السودان    وزير خارجية بريطانيا: إسرائيل تحتجز اثنين من نواب البرلمان البريطاني    "يونيسف" تحث إسرائيل على السماح بدخول قوافل المساعدات إلى غزة    الرياضات الإلكترونية في المملكة.. نمو سريع ومستقبل واعد    حرس الحدود لمرتادي الشواطئ.. التزموا بإرشادات السلامة    إعادة ضبط السوق العقاري    محمد بن سلمان.. إنسانية عميقة    في الشباك    الرياض وصناعة الفعاليات    مترو الرياض.. جسر للقلوب    إرثٌ خالد ورمزٌ للأصالة    رجال الأمن.. شكراً لكم من القلب    لودي: النصر كان الأفضل    العثور على بقايا ماموث في النمسا    أسرار في مقبرة توت عنخ آمون    عشريني ينافس العمالة بالتكييف والتبريد    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    بلان يكشف سر مشاركة أوناي    جامعة جدة تبدأ القبول لبرامج الدراسات العليا    مطلقات مكة الأكثر طلبا لنفقة الاستقطاع الشهري    خطيب المسجد الحرام: مواسم الخير لا تنقضي وأعمال البر لا تنقطع    إمام المسجد النبوي: الاستقامة على الطاعات من صفات الموعودين بالجنة    كرة ذهبية في قاع المحيط    كيف تحمي طفلك من قصر النظر؟    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالفيحاء في جدة يعيد زراعة أذن مبتورة بنسبة تزيد على "50"%    مستشفى الرس.. مبادرة مبتكرة لتحسين تجربة المرضى    بلدية الدمام تعايد مسؤولو ومرضى مستشفى الملك فهد بالدمام    الفنان التشكيلي سعود القحطاني يشارك في معرض جاليري تجريد 2025    الفنون البصرية تطلق غدًا "أسبوع فن الرياض"    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آلام مفصل الصدغ والفك
سؤال وجواب
نشر في اليوم يوم 02 - 08 - 2002

س: أعاني مرض الشقيقة. ذهبت لمعالج بالقرآن فشفيت آلام الرأس. ولكن الألم بقي في الفك العلوي من الفم وأحياناً يصاحبه آلام بالأذن اليسرى مع العلم أني مصاب بمرض السكر.
ن . ع - الأحساء
ج: إن ماتعانين منه الآن هو مايسمى آلام مفصل الصدغي الفكي (( المفصل الذي يربط الفك بالصدغ )) و ربما يكون هو السبب في آلام الرأس والذي ظهر على هيئة عرض مرضي ولهذا السبب زال الألم بالرأس. ولكن بقي أساس المشكلة وهو الفك وهذا يفسر الألم في الفك العلوي من الفم وآلام الأذن بسبب انتشار الآلام وقرب الأذن من الفك.
الأعراض :
* يصاب حوالي 10 ملايين أمريكي بآلام في المفاصل والعضلات التي تربط الفك بالصدغ مع انتشار الآلام إلى الوجه والعنق والأكتاف مع صعوبة فتح الفم.
* ظهور صوت طقطقة أو احتكاك خلال المضغ او حركة المفصل .
* ايضاً الصداع وآلام الأسنان وانقباض العضلات والدوخة وآلام خلف العين وآلام الأذن وطنين.
السبب :
1. يوجد الفك بين مجموعة من العضلات والأعصاب وباستخدام المضغ الشديد أو الضغط على الأسنان سواء أثناء النوم أو النرفزه والذي يزيد من الضغط على المفصل مما يؤدي إلى تهشم وتآكل أو انزلاق الغضروف المغطى للفك وبالتالي فإنه يسبب الإحتكاك المباشر بين عظمة الفك والصدغ .
2. يحدث عند الأشخاص الذين يعانون عدم تناسق فكي الأسنان
3. أكثر الأسباب شيوعاً هو الضغط النفسي والمضغ السيئ والذي يؤدي إلى احتكاك الأسنان بعضها ببعض وخاصة أثناء النوم .
4. العادات السيئة مثل وضع التليفون بين الكتف والفك والإصابات القوية والمتكررة للفك والذقن .
5. مشاكل الأسنان - كثرة مضغ العلكة - مص الإصبع - الأكل على جهة واحدة من الأسنان .
6. المرضى الذين يعانون نقصان السكر بالدم . بسبب طحن الأسنان بعضها ببعض.
التشخيص :
* زيارة الطبيب لمعرفة المسبب.
* عمل الأشعة الضرورية سواء عادية أو بالصبغة.
العلاج الغذاء:
* استخدام الكالسيوم والمغنيسيوم بمعدل 750 - 1000 مغم لكل منهم مرتين باليوم بعد الأكل وعند النوم . ليساعد عمل العضلات ويمنع لين العظام ويخفف الضغط النفسي.
o دواء Sulfate Chondrotin بمعدل 500 - 1000 معاً باليوم أيضاً دواء GLUCOSNINE Sulfate لتقوية المفاصل والأربطة والعضلات.
o فيتامين ب المركب بعدل 100 مغم لكل نوع 3 مرات باليوم ليعالج الضغط النفسي .
o فيتامينات ومعادن منوعة بما فيها فيتامين سي
o غضروف الحوت بمعدل 1غم لكل 15 رطلا من الجسم 3 مرات باليوم ليعالج الآلام والالتهابات وترميم المفاصل والعظام .
الأعشاب : -
* البابو نج - الجنجل ((عشبة الدينار )) - الزعتر - ورد الهوى - التوت البري - الخس
* الزنجبيل لتخفيف الآلام ومضاد للالتهابات
* القراص لعلاج الالتهاب
* الكركم - لحاء الصفصاف.
التوصيات :-
* كلي غذاء يحتوي على خضراوات مطبوخة بالبخار - فواكه طازجة - سمك - بيض - دجاج بدون جلد - أرز أسمر - شوربة .
* وجبات تحتوي على السلفا مثل البيض والثوم والبصل والهليون لإعادة بناء العظم والغضروف والأنسجة .
* كلي الأناناس طازجا لاحتوائه على أنزيم لتقليل الالتهاب.
* تجنبي الطعام الذي يؤدي إلى الضغط النفسي مثل الذي يحتوي على السكر والحلويات والوجبات السريعة .
* أبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافين لأنه يزيد من التوتر.
* تأكدي من الوضع المناسب للرأس أثناء الجلوس أو استخدام التليفون.
* حاولي النوم على الظهر لاسترخاء العضلات وتجنبي النوم الجانبي أو على البطن .
* حاولي الصوم ولو مرة في الشهر لإعطاء المفصل راحة عن العمل .
* استخدمي الكمادات الحارة أو الباردة لإزالة الألم .
اعتبارات أخرى :
* زيارة طبيب الأسنان ضرورية لتقويم الأسنان إن وجدت حاجة لذلك.
* إزالة التوتر مهم جدا:ً
* العلاج الطبيعي لعمل التمارين الخاصة بتقوية العضلات وإزالة الألم .
* العلاج بالارتداد الحيوي "Biofeedback " يفيد لاسترخاء الجسم والعضلات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.