وزير الصناعة الثروة المعدنية يبدأ زيارة رسمية إلى دولة الكويت    351 مليار ريال تسهيلات المصارف وشركات التمويل للمنشآت    السعودية أمام محكمة العدل الدولية: إسرائيل تعتبر نفسها فوق القانون    وزير الخارجية يصل قطر في زيارة رسمية    «الشورى» يناقش مواضيع الطاقة والإعلام.. وعضو يطالب بحظر المنتجات البلاستيكية    أولى رحلات مبادرة "طريق مكة" تغادر من تركيا إلى المدينة المنورة    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    نوفو نورديسك ولايفيرا توقعان مذكرة تفاهم لتمكين إنتاج مستحضرات سيماغلوتايد الپپتيد-1    عبدالعزيز بن عيّاف: مبادرة سمو ولي العهد تؤكد الخطى الثابتة للقيادة بتحويل الأقوال إلى أفعال    "هيئة تطوير حائل" تنضم رسمياً إلى الشبكة العالمية للمراصد الحضرية التابعة للأمم المتحدة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    تجمع القصيم يفعّل برامج تحصينية شاملة استعدادًا لموسم الحج 1446ه    وزير الاستثمار يلتقي قطاع الأعمال بغرفة الشرقية    أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة تغادر مطار حضرة شاه الدولي ببنجلاديش    نائب أمير الشرقية يستقبل رئيس المحكمة العامة بالقطيف    محمد بن ناصر يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    نجاح أول عملية زراعة كلى بمدينة الملك سعود الطبية    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة "من جمهورية باكستان الإسلامية    انطلاق برنامج "أخصائي الاتصال التنموي" لتعزيز قدرات القطاع غير الربحي    مدير مكتب صحيفة "الرأي" بجازان يحتفل بتخرج نجله مجاهد من قسم الهندسة الكيميائية بجامعة جازان    Saudi Signage & Labelling Expo يعود إلى الرياض لدعم الابتكار في سوق اللافتات في المملكة العربية السعودية البالغة قيمته 492 مليون دولار    "الصحة" تطلق المسح الصحي العالمي 2025    قوات الاحتلال تنفّذ عمليات هدم في رام الله والخليل    الفريق الفتحاوي يواصل استعداداته لمواجهة الشباب.. وقوميز يعقد مؤتمرًا صحفيًا    كشف النقاب عن مشروع «أرض التجارب لمستقبل النقل» في السعودية    رياح و امطار على عدة اجزاء من مناطق المملكة    المخزونات الغذائية والطبية تتناقص بشكل خطير في غزة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية    الهدد وصل منطقة جازان.. الأمانة العامة تعلن رسميًا عن الشوارع والأحياء التي تشملها خطة إزالة العشوائيات    توجّه دولي يضع نهاية لزمن الميليشيات.. عون:.. الجيش اللبناني وحده الضامن للحدود والقرار بيد الدولة    النصر يتوج بكأس دوري أبطال آسيا الإلكترونية للنخبة 2025    الضيف وضيفه    المنتخب السعودي للخماسي الحديث يستعد لبطولة اتحاد غرب آسيا    زواجات أملج .. أرواح تتلاقى    أمير المدينة يدشّن مرافق المتحف الدولي للسيرة النبوية    الأمير فيصل بن سلمان:"لجنة البحوث" تعزز توثيق التاريخ الوطني    نادي الثقبة لكرة قدم الصالات تحت 20 سنة إلى الدوري الممتاز    في الجولة 31 من يلو.. نيوم لحسم اللقب.. والحزم للاقتراب من الوصافة    كلاسيكو نار في نصف نهائي نخبة آسيا للأبطال.. الأهلي والهلال.. قمة سعودية لحجز مقعد في المباراة الختامية    رافينيا: تلقيت عرضا مغريا من الدوري السعودي    بوتين يعلن هدنة مؤقتة في ذكرى انتصار الاتحاد السوفيتي    الانتخابات العراقية بين تعقيدات الخريطة وضغوط المال والسلاح    أمير مكة: دعم سخي يؤكد تلمس حاجات المواطن    حكاية أطفال الأنابيب (2)    محافظ محايل يكرم العاملين والشركاء في مبادرة "أجاويد 3"    انطلاق ملتقى "عين على المستقبل" في نسخته الثانية    شذرات من الفلكلور العالمي يعرف بالفن    مكونات صحة سكانية ترفع الأعمار    مكتبة الملك عبدالعزيز تعقد ندوة "مؤلف وقارئ بين ثنايا الكتب"    تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة "حافلات المدينة"    الرياض تستضيف الاجتماع الدولي لمراكز التميز لمكافحة الإرهاب    أمير منطقة جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت المعيّن حديثًا بالمنطقة    جامعة جدة تحتفي بتخريج الدفعة العاشرة من طلابها وطالباتها    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آلام مفصل الصدغ والفك
سؤال وجواب
نشر في اليوم يوم 02 - 08 - 2002

س: أعاني مرض الشقيقة. ذهبت لمعالج بالقرآن فشفيت آلام الرأس. ولكن الألم بقي في الفك العلوي من الفم وأحياناً يصاحبه آلام بالأذن اليسرى مع العلم أني مصاب بمرض السكر.
ن . ع - الأحساء
ج: إن ماتعانين منه الآن هو مايسمى آلام مفصل الصدغي الفكي (( المفصل الذي يربط الفك بالصدغ )) و ربما يكون هو السبب في آلام الرأس والذي ظهر على هيئة عرض مرضي ولهذا السبب زال الألم بالرأس. ولكن بقي أساس المشكلة وهو الفك وهذا يفسر الألم في الفك العلوي من الفم وآلام الأذن بسبب انتشار الآلام وقرب الأذن من الفك.
الأعراض :
* يصاب حوالي 10 ملايين أمريكي بآلام في المفاصل والعضلات التي تربط الفك بالصدغ مع انتشار الآلام إلى الوجه والعنق والأكتاف مع صعوبة فتح الفم.
* ظهور صوت طقطقة أو احتكاك خلال المضغ او حركة المفصل .
* ايضاً الصداع وآلام الأسنان وانقباض العضلات والدوخة وآلام خلف العين وآلام الأذن وطنين.
السبب :
1. يوجد الفك بين مجموعة من العضلات والأعصاب وباستخدام المضغ الشديد أو الضغط على الأسنان سواء أثناء النوم أو النرفزه والذي يزيد من الضغط على المفصل مما يؤدي إلى تهشم وتآكل أو انزلاق الغضروف المغطى للفك وبالتالي فإنه يسبب الإحتكاك المباشر بين عظمة الفك والصدغ .
2. يحدث عند الأشخاص الذين يعانون عدم تناسق فكي الأسنان
3. أكثر الأسباب شيوعاً هو الضغط النفسي والمضغ السيئ والذي يؤدي إلى احتكاك الأسنان بعضها ببعض وخاصة أثناء النوم .
4. العادات السيئة مثل وضع التليفون بين الكتف والفك والإصابات القوية والمتكررة للفك والذقن .
5. مشاكل الأسنان - كثرة مضغ العلكة - مص الإصبع - الأكل على جهة واحدة من الأسنان .
6. المرضى الذين يعانون نقصان السكر بالدم . بسبب طحن الأسنان بعضها ببعض.
التشخيص :
* زيارة الطبيب لمعرفة المسبب.
* عمل الأشعة الضرورية سواء عادية أو بالصبغة.
العلاج الغذاء:
* استخدام الكالسيوم والمغنيسيوم بمعدل 750 - 1000 مغم لكل منهم مرتين باليوم بعد الأكل وعند النوم . ليساعد عمل العضلات ويمنع لين العظام ويخفف الضغط النفسي.
o دواء Sulfate Chondrotin بمعدل 500 - 1000 معاً باليوم أيضاً دواء GLUCOSNINE Sulfate لتقوية المفاصل والأربطة والعضلات.
o فيتامين ب المركب بعدل 100 مغم لكل نوع 3 مرات باليوم ليعالج الضغط النفسي .
o فيتامينات ومعادن منوعة بما فيها فيتامين سي
o غضروف الحوت بمعدل 1غم لكل 15 رطلا من الجسم 3 مرات باليوم ليعالج الآلام والالتهابات وترميم المفاصل والعظام .
الأعشاب : -
* البابو نج - الجنجل ((عشبة الدينار )) - الزعتر - ورد الهوى - التوت البري - الخس
* الزنجبيل لتخفيف الآلام ومضاد للالتهابات
* القراص لعلاج الالتهاب
* الكركم - لحاء الصفصاف.
التوصيات :-
* كلي غذاء يحتوي على خضراوات مطبوخة بالبخار - فواكه طازجة - سمك - بيض - دجاج بدون جلد - أرز أسمر - شوربة .
* وجبات تحتوي على السلفا مثل البيض والثوم والبصل والهليون لإعادة بناء العظم والغضروف والأنسجة .
* كلي الأناناس طازجا لاحتوائه على أنزيم لتقليل الالتهاب.
* تجنبي الطعام الذي يؤدي إلى الضغط النفسي مثل الذي يحتوي على السكر والحلويات والوجبات السريعة .
* أبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافين لأنه يزيد من التوتر.
* تأكدي من الوضع المناسب للرأس أثناء الجلوس أو استخدام التليفون.
* حاولي النوم على الظهر لاسترخاء العضلات وتجنبي النوم الجانبي أو على البطن .
* حاولي الصوم ولو مرة في الشهر لإعطاء المفصل راحة عن العمل .
* استخدمي الكمادات الحارة أو الباردة لإزالة الألم .
اعتبارات أخرى :
* زيارة طبيب الأسنان ضرورية لتقويم الأسنان إن وجدت حاجة لذلك.
* إزالة التوتر مهم جدا:ً
* العلاج الطبيعي لعمل التمارين الخاصة بتقوية العضلات وإزالة الألم .
* العلاج بالارتداد الحيوي "Biofeedback " يفيد لاسترخاء الجسم والعضلات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.