هجر يستعد للشعلة بالفيديو

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداته لمباراته المقبلة أمام الشعلة، الأربعاء المقبل، على ملعب الأخير بالخرج، ضمن مباريات الجولة السابعة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق، عبدالله الجنوبي، اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو إيجابيات وسلبيات المباراة السابقة أمام العروبة. بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري ما بين الأقماع وتمارين المقاومة. بعد ذلك طبق اللاعبون عدداً من الجمل الفنية لطرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.