لياقة وتكتيك بتدريبات هجر

يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر، تدريباته اليومية على ملعبه الرئيس في الهفوف، حيث قاد المدير الفني للفريق ناصيف البياوي، والطاقم الفني المساعد التدريبات، التي بدأت بتمارين الإحماء، ومن ثم تدريبات لياقية للمعد البدني وليد الجباس عبر محطات متنوعة، وبعدها تدريبات تكتيكية تدخل البياوي خلالها في تصحيح بعض الأخطاء، واختتمت التدريبات بتقسيمة على كامل الملعب.