حبة البركة تخفض ضغط الدم

أشارت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي في الصين إلى الفوائد المذهلة لحبة البركة، خاصة في علاج ارتفاع ضغط الدم. فقد أظهر تناول زيت حبة البركة تأثيرًا إيجابيًا، حيث أسهم في خفض ضغط الدم الانقباضي بمتوسط 3.06 مم زئبق، وكذلك ضغط الدم الانبساطي بمتوسط 2.69 مم زئبق، وفقًا لتحليل الاستجابة للجرعة باستخدام طريقة مونت كارلو.
وتوصل الباحثون إلى إمكانية استخدام حبة البركة كعلاج فعال ضد ارتفاع ضغط الدم، رغم أن آلية عملها لا تزال غير مفهومة تمامًا. ويُعتقد أن هذه البذور السوداء تسهم في ارتخاء العضلات الملساء وتوسيع الأوعية الدموية.
علاوة على ذلك، تحتوي بذور الحبة السوداء على أحماض أوميغا 3 الدهنية والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي قد تعزز من التحكم في ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك، تساهم حبة البركة في تخفيف أعراض الربو، احتقان الأنف، وتعزيز صحة الجهاز المناعي، مما يجعلها إضافة قيمة لنظام التغذية الصحي.