فيما حدد «خبير» سعودي في الصوتيات، نحو 3 طبقات صوتية «نسائية» على المسرح، وهي: سوبرانو، ميزوا سوبرانو، الكونتر التوا، أكد مسرحي ومدرب مسرحيين، أن هناك فرقًا يجب مراعاته في التدريب المسرحي بين الممثلين والممثلات، يتمثل في التدريبات الصوتية والتعبيرية، مع بعض الفروق البسيطة لمراعاة الفروق البيولوجية، مثل تدريب الممثلات على التحكم في الطبقات الصوتية العليا والممثلين على الطبقات الصوتية الدنيا، وتبقى التدريبات الأساسية مشتركة وتركز على تطوير المهارات الأدائية لجميع الممثلين بغض النظر عن الجنس. 8 تدريبات أساسية أشار المسرحي عبدالعزيز بو سهيل إلى أن تدريبات الارتجال المسرحي تعزز من قدرة الممثلين على التفكير بسرعة، التكيف مع المواقف غير المتوقعة، وتحسين مهارات التواصل والتفاعل بينهم، كما تساعد في تطوير الإبداع والابتكار، وتزيد من الثقة بالنفس والمرونة في الأداء، لافتًا إلى أن هناك 8 تدريبات تعتبر أساسية وإلزامية للممثل المسرحي لتطوير مهاراته وتحسين أدائه، وتساعد الممثل على تطوير مهاراته بشكل شامل، وتجعله قادرًا على تقديم أداء قوي ومؤثر على المسرح، وهي: نوع الميزو سوبرانو أبان الخبير في الصوتيات صابر المضحي أن الأصوات النسائية الغنائية من نوع السوبرانو قادرة على الأداء في الدرجات الصوتية العالية، لتصل إلى جواب النوى «درجة السهم»، أي الصول في الأوكتاف الثالث وأكثر، أما الأصوات النسائية من نوع الميزو سوبرانو، وهو الغالبية في الأداء في الوطن العربي، ونوع الكونتر التوا «نادر»، وهو الصوت النسائي الغليظ ويكون أخف من الصوتين السابقين، فمثل هذا الصوت له طريقته الخاصة في الأداء، واعتدنا أن نسمع صوت الكونتر التول وحتى الآلتو من ممثلات السينما، ومن المذيعات. 01 - تدريبات الصوت: لتحسين النطق والتحكم في التنفس، وتقوية الصوت ليكون واضحًا ومسموعًا على المسرح. 02 -تدريبات الجسم والحركة: لزيادة اللياقة البدنية والمرونة، وتعلم كيفية استخدام الجسم للتعبير عن الشخصية والمشاعر. 03 - تدريبات التمثيل: لتطوير القدرة على الانغماس في الشخصية وفهم الدور بشكل عميق، بما في ذلك التحليل النصي والعمل على مشاهد متنوعة. 04 - تدريبات الارتجال: لتعزيز القدرة على التفكير السريع والتكيف مع المواقف غير المتوقعة. 05 - تدريبات التفاعل الجماعي: لتحسين التفاعل بين الممثلين وتعزيز العمل الجماعي على المسرح. 06 - تدريبات القراءة النصية: لتحسين قراءة النصوص وفهم الأبعاد المختلفة للشخصية والسيناريو. 07 - تدريبات التعبير العاطفي: لتعلم كيفية التعبير عن المشاعر المختلفة بصدق وإقناع. 08 - تدريبات التركيز والانتباه: لتعزيز القدرة على التركيز والانتباه للتفاصيل الصغيرة أثناء الأداء.
