برعاية نائب أمير منطقة مكة المكرمة.. انطلاق مؤتمر طب العيون 2024    فان نيستلروي فخور بمسيرته كمدرب مؤقت مع يونايتد ويتمنى الاستمرار    النصر يتغلّب على الرياض بهدف في دوري روشن للمحترفين    القبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه مادة الحشيش المخدر    المملكة تختتم مشاركتها في المنتدى الحضري العالمي wuf12 بالقاهرة    الهلال: الأشعة أوضحت تعرض سالم الدوسري لإصابة في مفصل القدم    المملكة تؤكد التزامها بالحفاظ على التراث الثقافي في الاجتماع الوزاري لدول مجموعة العشرين بالبرازيل    مدرب الأخضر يضم محمد القحطاني ويستبعد سالم الدوسري وعبدالإله المالكي    حائل: القبض على شخص لترويجه أقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي    ممثل رئيس إندونيسيا يصل الرياض    إطلاق النسخة التجريبية من "سارة" المرشدة الذكية للسياحة السعودية    انطلاق أعمال ملتقى الترجمة الدولي 2024 في الرياض    زلزال بقوة 6.2 درجات يضرب جنوبي تشيلي    جمعية الدعوة في العالية تنفذ برنامج العمرة    ترقية بدر آل سالم إلى المرتبة الثامنة بأمانة جازان    «سدايا» تفتح باب التسجيل في معسكر هندسة البيانات    الأسهم الاسيوية تتراجع مع تحول التركيز إلى التحفيز الصيني    انطلاق «ملتقى القلب» في الرياض.. والصحة: جودة خدمات المرضى عالية    تقرير أممي يفضح إسرائيل: ما يحدث في غزة حرب إبادة    فرع هيئة الهلال الأحمر بعسير في زيارة ل"بر أبها"    خطيب المسجد النبوي: الغيبة ذكُر أخاك بما يَشِينه وتَعِيبه بما فيه    رفع الإيقاف عن 50 مليون متر مربع من أراضي شمال الرياض ومشروع تطوير المربع الجديد    أمانة الطائف تجهز أكثر من 200 حديقة عامة لاستقبال الزوار في الإجازة    بطلة عام 2023 تودّع نهائيات رابطة محترفات التنس.. وقمة مرتقبة تجمع سابالينكا بكوكو جوف    المودة عضواً مراقباً في موتمر COP16 بالرياض    خطيب المسجد الحرام: من صفات أولي الألباب الحميدة صلة الأرحام والإحسان إليهم    في أول قرار لترمب.. المرأة الحديدية تقود موظفي البيت الأبيض    دراسة صينية: علاقة بين الارتجاع المريئي وضغط الدم    «مهاجمون حُراس»    حسم «الصراعات» وعقد «الصفقات»    محافظ محايل يبحث تطوير الخدمات المقدمة للمواطنين    شرعيّة الأرض الفلسطينيّة    جديّة طرح أم كسب نقاط؟    الموسيقى.. عقيدة الشعر    في شعرية المقدمات الروائية    ما سطر في صفحات الكتمان    لصوص الثواني !    مهجورة سهواً.. أم حنين للماضي؟    لحظات ماتعة    متى تدخل الرقابة الذكية إلى مساجدنا؟    حديقة ثلجية    محمد آل صبيح ل«عكاظ»: جمعية الثقافة ذاكرة كبرى للإبداع السعودي    فراشة القص.. وأغاني المواويل الشجية لنبتة مريم    فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟    منجم الفيتامينات    قوائم مخصصة في WhatsApp لتنظيم المحادثات    أُمّي لا تُشبه إلا نفسها    الحرّات البركانية في المدينة.. معالم جيولوجية ولوحات طبيعية    أنماط شراء وعادات تسوق تواكب الرقمنة    الناس يتحدثون عن الماضي أكثر من المستقبل    من توثيق الذكريات إلى القصص اليومية    الأزرق في حضن نيمار    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    التعاطي مع الواقع    ليل عروس الشمال    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجمال والإيجابية
نشر في الوطن يوم 12 - 06 - 2020

كشف الدكتور ماجد الحربي عن دراسات تؤكد أن وجود النباتات في المنزل تقلل من الضغط النفسي، وأن بعضها شدد على أن النباتات تقلل من ضخ الأدرينالين الذي يزيد القلق وحتى مستويات ضغط الدم على المدى الطويل، وعن دراسات ترى أنها تقود للتحفيز الذهني وتقلل التعب الجسدي المرتبط بالصحة النفسية.
نتائج الدراسة
أجريت دراسة على مجموعة من السيدات المصابات بالتوتر وذلك بإشغالهن بترتيب وقص بعض النباتات والزهور، ووجدت أن مستوى القلق انخفض لديهن بمستويات كبيرة مع الوقت، كما أسهم هذا النشاط بزيادة تركيزهن وتحسن مزاجهن.
كما تحدث باحثون عن العلاقة التبادلية بين النباتات والإنسان، بمعنى أن الناس مختلفون في تعاطيهم، فهناك من يسترخي بشكل أكبر، وهناك من لا يسترخي، لأن الأمر يعتمد على شخصية الإنسان وطبيعته وميوله وظروفه الاجتماعية والأسرية.
نسبة الأكسجين
قالت إسراء الشعبي عضو في رابطة مكة الخضراء «البعض يدعي أن هناك أنواعا محددة من النباتات الداخلية تزيد من نسبة الأكسجين في الجو أكثر من غيرها، بينما الصحيح أن جميع النباتات الداخلية تعطي نسبة جيدة من الأكسجين، وتمتص ثاني أكسيد الكربون، ولا فرق بينها».
العناية بالنباتات
تتفاوت النباتات الداخلية من حيث درجة العناية بها، وتحملها للظروف المحيطة بها، فمنها القوي المتحمل الذي لا يحتاج إلى عناية خاصة، مثل: البوتس بأنواعه، والدراسينا بأنواعها، واليوكا، والأجلونيما، والبيبروميا، والعنكبوت، والفيكس، وجلد النمر، وزنبق السلام، والأنثوريوم، والبامبو، والسرخس.
ومنها الحساس الذي لا يتحمل الظروف المحيطة، ويحتاج إلى عناية خاصة مرهقة؛ مثل: الجاردينيا، الكلانشو، الجوري القزمي، وغيرها.
ترى الشعبي أن العناية بأغلب النباتات الداخلية متشابهة «الري مرة كل أسبوع صيفاً، ومرة كل أسبوعين شتاءً، وسماد سائل يضاف لماء الري مرة كل أسبوعين بحسب نوع النبات ورقي أم مزهر، وتقليب سطح التربة بعمق 2 سم مرة كل أسبوع قبل الري، ورش رذاذ الماء للترطيب مرة كل أسبوع، ودرجة حرارة ثابتة ما بين 10-26 درجة مئوية، وإضاءة جيدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً، ويجب إبعاد النباتات عن التيارات الهوائية».
أشهر النباتات
أشار خالد، مالك متجر إلكتروني لبيع النباتات إلى أن أشهر النباتات التي يشتريها الناس لسهولة العناية بها وجمال أوراقها وسرعة نموها مقارنة ببقية النباتات الداخلية هي: نبتة البوتس، ونبتة كرمة المحبوب أو الفيلودندرون.
كذلك نبتة الدراسينا بمختلف أنواعها وألوانها والتي تتيح لمن يرغب في اقتنائها خيارات مختلفة للاختيار بينها.
كما أن معظم النباتات الداخلية لا تحتاج التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصاً في فصل الصيف، يمكن تعويض الحاجة للضوء بالإضاءة المرشحة عبر النوافذ وهي الخيار الأمثل أو الإضاءة الصناعية داخل المنازل أو المكاتب.
أساسيات الديكور
أبان مصمم الديكور فواز الرقاص أن أغلب التصميمات الحديثة سواء كانت منازل أو كافيهات أو مطاعم لا بد أن يكون من أساس الديكور النباتات سواء طبيعية أو صناعية، معلقة كانت أو جدارية أو أرضية جميعها تضيف لمسة جمالية للمكان، وأريحية للعين، كما أن الألوان الطبيعية للزهور والنباتات تجعل مظهر المساحة مشرقا ومبهجا وفي نفس الوقت بسيطا وأنيقا.
ماذا تحتاج النباتات داخل المنزل؟
تجنب وضع النبتة في مكان مظلم
تجنب وضعها تحت أشعة الشمس مباشرة
حافظ على رطوبة التربة واسقها باعتدال
تحتاج أغلب النباتات إلى التسميد بمعدل مرة واحدة كل أسبوعين
معظم النباتات تحتاج لدرجة حرارة 25 أو أقل
ابعد النبتة عن مصادر الحرارة أو تيارات الهواء الحارة أو الباردة في موسم الشتاء


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.