وزير الصناعة والثروة المعدنية في لقاء بهيئة الصحفيين السعوديين بمكة    خام برنت يصعد 1.3% ويصل إلى 75.17 دولار للبرميل    مدرب فيرونا يطالب لاعبيه ببذل قصارى جهدهم للفوز على إنترميلان    الأهلي يتغلّب على الفيحاء بهدف في دوري روشن للمحترفين    نيمار: فكرت بالاعتزال بعد إصابتي في الرباط الصليبي    قبضة الخليج تبحث عن زعامة القارة الآسيوية    6 فرق تتنافس على لقب بطل «نهائي الرياض»    القبض على (4) مخالفين في عسير لتهريبهم (80) كجم "قات"    وفد طلابي من جامعة الملك خالد يزور جمعية الأمل للإعاقة السمعية    أمير المنطقة الشرقية يرعى الأحد ملتقى الممارسات الوقفية 2024    بمشاركة 25 دولة و 500 حرفي.. افتتاح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض غدا    مدرب الفيحاء يشتكي من حكم مباراة الأهلي    استقالة مارتينو مدرب إنتر ميامي بعد توديع تصفيات الدوري الأمريكي    بحضور وزير الثقافة.. «روائع الأوركسترا السعودية» تتألق في طوكيو    أوكرانيا تطلب أنظمة حديثة للدفاع الجوي    محافظ عنيزة المكلف يزور الوحدة السكنية الجاهزة    أمانة الشرقية تقيم ملتقى تعزيز الامتثال والشراكة بين القطاع الحكومي والخاص    رحلة ألف عام: متحف عالم التمور يعيد إحياء تاريخ النخيل في التراث العربي    الهلال يفقد خدمات مالكوم امام الخليج    منتدى المحتوى المحلي يختتم أعمال اليوم الثاني بتوقيع 19 اتفاقية وإطلاق 5 برامج    «الصحة الفلسطينية» : جميع مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل    اعتماد معاهدة الرياض لقانون التصاميم    «طرد مشبوه» يثير الفزع في أحد أكبر مطارات بريطانيا    فيتنامي أسلم «عن بُعد» وأصبح ضيفاً على المليك لأداء العمرة    هل يعاقب الكونغرس الأمريكي «الجنائية الدولية»؟    شقيقة صالح كامل.. زوجة الوزير يماني في ذمة الله    «الأرصاد»: أمطار غزيرة على منطقة مكة    «الزكاة والضريبة والجمارك» تُحبط 5 محاولات لتهريب أكثر من 313 ألف حبة كبتاجون في منفذ الحديثة    الرعاية الصحية السعودية.. بُعد إنساني يتخطى الحدود    فريق صناع التميز التطوعي ٢٠٣٠ يشارك في جناح جمعية التوعية بأضرار المخدرات    الكشافة تعقد دراسة لمساعدي مفوضي تنمية المراحل    الملافظ سعد والسعادة كرم    "فيصل الخيرية" تدعم الوعي المالي للأطفال    الرياض تختتم ورشتي عمل الترجمة الأدبية    رواء الجصاني يلتقط سيرة عراقيين من ذاكرة «براغ»    «السقوط المفاجئ»    حقن التنحيف ضارة أم نافعة.. الجواب لدى الأطباء؟    «استخدام النقل العام».. اقتصاد واستدامة    إجراءات الحدود توتر عمل «شينغن» التنقل الحر    «بازار المنجّمين»؟!    مسجد الفتح.. استحضار دخول البيت العتيق    الثقافة البيئية والتنمية المستدامة    عدسة ريم الفيصل تنصت لنا    المخرجة هند الفهاد: رائدة سعودية في عالم السينما    تصرفات تؤخر مشي الطفل يجب الحذر منها    فعل لا رد فعل    ترمب المنتصر الكبير    وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    إنعاش الحياة وإنعاش الموت..!    رئيس مجلس أمناء جامعة الأمير سلطان يوجه باعتماد الجامعة إجازة شهر رمضان للطلبة للثلاثة الأعوام القادمة    إطلاق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش في السعودية    "التعاون الإسلامي" ترحّب باعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة التعاون معها    استضافة 25 معتمراً ماليزياً في المدينة.. وصول الدفعة الأولى من ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة    أمير الرياض يرأس اجتماع المحافظين ومسؤولي الإمارة    أمير الحدود الشمالية يفتتح مركز الدعم والإسناد للدفاع المدني بمحافظة طريف    أمير منطقة تبوك يستقبل سفير جمهورية أوزبكستان لدى المملكة    سموه التقى حاكم ولاية إنديانا الأمريكية.. وزير الدفاع ووزير القوات المسلحة الفرنسية يبحثان آفاق التعاون والمستجدات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجمال والإيجابية
نشر في الوطن يوم 12 - 06 - 2020

كشف الدكتور ماجد الحربي عن دراسات تؤكد أن وجود النباتات في المنزل تقلل من الضغط النفسي، وأن بعضها شدد على أن النباتات تقلل من ضخ الأدرينالين الذي يزيد القلق وحتى مستويات ضغط الدم على المدى الطويل، وعن دراسات ترى أنها تقود للتحفيز الذهني وتقلل التعب الجسدي المرتبط بالصحة النفسية.
نتائج الدراسة
أجريت دراسة على مجموعة من السيدات المصابات بالتوتر وذلك بإشغالهن بترتيب وقص بعض النباتات والزهور، ووجدت أن مستوى القلق انخفض لديهن بمستويات كبيرة مع الوقت، كما أسهم هذا النشاط بزيادة تركيزهن وتحسن مزاجهن.
كما تحدث باحثون عن العلاقة التبادلية بين النباتات والإنسان، بمعنى أن الناس مختلفون في تعاطيهم، فهناك من يسترخي بشكل أكبر، وهناك من لا يسترخي، لأن الأمر يعتمد على شخصية الإنسان وطبيعته وميوله وظروفه الاجتماعية والأسرية.
نسبة الأكسجين
قالت إسراء الشعبي عضو في رابطة مكة الخضراء «البعض يدعي أن هناك أنواعا محددة من النباتات الداخلية تزيد من نسبة الأكسجين في الجو أكثر من غيرها، بينما الصحيح أن جميع النباتات الداخلية تعطي نسبة جيدة من الأكسجين، وتمتص ثاني أكسيد الكربون، ولا فرق بينها».
العناية بالنباتات
تتفاوت النباتات الداخلية من حيث درجة العناية بها، وتحملها للظروف المحيطة بها، فمنها القوي المتحمل الذي لا يحتاج إلى عناية خاصة، مثل: البوتس بأنواعه، والدراسينا بأنواعها، واليوكا، والأجلونيما، والبيبروميا، والعنكبوت، والفيكس، وجلد النمر، وزنبق السلام، والأنثوريوم، والبامبو، والسرخس.
ومنها الحساس الذي لا يتحمل الظروف المحيطة، ويحتاج إلى عناية خاصة مرهقة؛ مثل: الجاردينيا، الكلانشو، الجوري القزمي، وغيرها.
ترى الشعبي أن العناية بأغلب النباتات الداخلية متشابهة «الري مرة كل أسبوع صيفاً، ومرة كل أسبوعين شتاءً، وسماد سائل يضاف لماء الري مرة كل أسبوعين بحسب نوع النبات ورقي أم مزهر، وتقليب سطح التربة بعمق 2 سم مرة كل أسبوع قبل الري، ورش رذاذ الماء للترطيب مرة كل أسبوع، ودرجة حرارة ثابتة ما بين 10-26 درجة مئوية، وإضاءة جيدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً، ويجب إبعاد النباتات عن التيارات الهوائية».
أشهر النباتات
أشار خالد، مالك متجر إلكتروني لبيع النباتات إلى أن أشهر النباتات التي يشتريها الناس لسهولة العناية بها وجمال أوراقها وسرعة نموها مقارنة ببقية النباتات الداخلية هي: نبتة البوتس، ونبتة كرمة المحبوب أو الفيلودندرون.
كذلك نبتة الدراسينا بمختلف أنواعها وألوانها والتي تتيح لمن يرغب في اقتنائها خيارات مختلفة للاختيار بينها.
كما أن معظم النباتات الداخلية لا تحتاج التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصاً في فصل الصيف، يمكن تعويض الحاجة للضوء بالإضاءة المرشحة عبر النوافذ وهي الخيار الأمثل أو الإضاءة الصناعية داخل المنازل أو المكاتب.
أساسيات الديكور
أبان مصمم الديكور فواز الرقاص أن أغلب التصميمات الحديثة سواء كانت منازل أو كافيهات أو مطاعم لا بد أن يكون من أساس الديكور النباتات سواء طبيعية أو صناعية، معلقة كانت أو جدارية أو أرضية جميعها تضيف لمسة جمالية للمكان، وأريحية للعين، كما أن الألوان الطبيعية للزهور والنباتات تجعل مظهر المساحة مشرقا ومبهجا وفي نفس الوقت بسيطا وأنيقا.
ماذا تحتاج النباتات داخل المنزل؟
تجنب وضع النبتة في مكان مظلم
تجنب وضعها تحت أشعة الشمس مباشرة
حافظ على رطوبة التربة واسقها باعتدال
تحتاج أغلب النباتات إلى التسميد بمعدل مرة واحدة كل أسبوعين
معظم النباتات تحتاج لدرجة حرارة 25 أو أقل
ابعد النبتة عن مصادر الحرارة أو تيارات الهواء الحارة أو الباردة في موسم الشتاء


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.