كثف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته، استعدادا لمباراته المقبلة أمام الأنصار، والتي تقام الأربعاء المقبل على ملعب نادي هجر، وذلك ضمن مباريات الجولة ال35 لدوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وقبل بداية التدريبات عقد مدير الفريق مشعل السعيد اجتماعا باللاعبين، بحضور المدير الفني للفريق محمد المعالج، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك طبق اللاعبون عددا من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.