محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تكون حياتك الزوجية ناجحة؟ (1-3)
نشر في الشرق يوم 11 - 07 - 2014

كثيراً ما تعاني الحياة الزوجية بعد الأشهر الثلاثة الأولى من بعض المشكلات التي تقف عائقاً أمام استمرارها، فتتحول إلى علاقة باردة وجافة، أو تنتهي بالانفصال والشعور بمرارة التجربة. حيث إن الزواج من النظم الاجتماعية المهمة في الحياة الإنسانية، يجمع بين الزوجين رابط مقدس قائم على المودة والمحبة والاحترام. وتتعرض بعض العلاقات الزوجية إلى تحديات وعقبات أثناء مسيرتها، لذا تحتاج إلى وعي وإدراك في نقاط ضعفها وقوتها، واكتساب المهارات التي تعينها على تخطي هذه العقبات.
العلاقة الزوجية الناجحة: هي التي تقوم على أسس ومهارات التواصل الفعال بين الزوجين، معتمدة على مبدأ الاحترام المتبادل والتقدير والعطاء وحق تقرير المصير والمساواة والعدل.
تحدث في بداية العلاقات الزوجية اختلافات عديدة وهذا أمرٌ طبيعي، اختلاف في وجهات النظر، اختلافات في اتخاذ قرار معين، وتكمن خطورتها إذا ما تكررت بصورة دائمة دون إيجاد حل جذري لها، هنا تتحول تلقائياً إلى مشكلة حقيقية، والمشكلة الواحدة تولد مشكلات أخرى. ويعتقد كثيرون أن هذه الخلافات بسيطة وتافهة، وهنا تكمن الخطورة بعدم إدراكهم ذلك إلا بعد فوات الأوان عندما تصبح عائقاً حقيقياً أمامهم.
أغلب هذه الاختلافات أو المشكلات تدور في مواضيع رئيسة، أهمها (الفكر، الاعتقادات والثقافة)، صعوبتها إذا حاول أحد الأطراف فرض اعتقاده وفكره وثقافته على الآخر بصورة إجبارية، فهذا يعني إلغاءه تماماً، من هنا تحدث عديد من الإشكاليات والصراعات، متناسين أن العلاقة الزوجية مشاركة ومكملة للطرف الآخر. لنجاح هذه العلاقة لابد من احترام ثقافة وتوجه الآخر والوصول إلى حل مشترك يناسب الطرفين. أيضاً من ضمن المواضيع تدخلات الأهل التي تفقد هذه العلاقة خصوصيتها وتزيدها توتراً وحدية، مما ينتج عنها تراكمات نفسية لدى الزوجين، وخلافات بين العائلتين. دور الوعي مهم جداً في التصدي لتدخلات الأهل بطرق أكثر حكمة وحزماً منذ بداية الزواج. أيضاً ما يثير المشكلات بين الزوجين هو الاختلاف في تربية الأبناء، فيؤثر عليهما وعلى الأبناء، فيعيشون في صراع وتذبذب هنا وهناك. مهم جداً تحديد الأدوار والمهام بين الزوجين، وهذا يُلغي كثيراً من سوء الفهم والمشكلات، خاصة بعد التفاهم وتقارب وجهات النظر في التربية. كما أن وجود الأصدقاء بصورة عشوائية وغير منظمة يوجِد عديداً من الغيرة والشعور بالإهمال، لذا يفترض منذ البداية تحديد الأولويات والأوقات المناسبة لكلا الطرفين للجلوس مع الأصدقاء، فلا يطغى جانب على آخر. أيضاً دخول عنصر الروتين في الحياة الزوجية يعتبر قاتلاً في المفصل لأنه عدو صامت، لا ينتبه إليه الزوجان إلا بعد فوات الأوان. التجديد والتطوير في العلاقة الزوجية عامل أساس لاستمرارها بفرح وإيجابية.
الوعي في مفهوم العلاقة الزوجية يختصر كثيراً، خاصة إذا وُجد الحوار والاستماع والإنصات للطرف الآخر وإعطاء المجال للمناقشة بالطرق السليمة دون تذمر وسخط، مما يجعل هذه الاختلافات لا تدوم طويلاً ولا تتكرر دائماً، بسبب الوصول إلى نقطة الالتقاء بين الزوجين القائمة على المعرفة والوعي والحكمة.
بعضهم عندما تتكرر هذه الاختلافات والمشكلات لا يعرف كيف يتصرف، ولا يستطيع أن يعبر عن مشاعره الغاضبة والساخطة. نجد بعضهم يتخذ مسلكين: المسلك الأول يُظهِر هذه المشاعر بعدوانية وغضب وصراخ وتلفظ سيئ، مما يزيد الفجوة والخصومة. المسلك الثاني يلتزم الصمت وعدم البوح وعدم التحدث، وهذا من أخطر معوقات العلاقة الزوجية، لأنها تصل إلى بواطن النفس ويصعب حلها فيما بعد. بعضهم لا يدرك حقيقة التعبير عن هذه المشاعر، فهي المحرك الأساس في العلاقة الزوجية.
هل نحن نعرف مشاعرنا الداخلية؟ هل نعبر عن هذه المشاعر بصراحة؟ كيف تكون طريقة تعبيرنا إيجابية أو سلبية؟ هل نعرف مشاعر الطرف الآخر؟ هل أعطينا فرصة للآخر حتى يعبر بصراحة؟
كل تلك الأسئلة من خلالها سنتعرف ونعرف حقائقنا من الداخل وكيف نظهرها.
أغلب المشكلات تتفاقم بعد سنوات من الكتمان وعدم الإفصاح، أو الإفصاح بطريقة خاطئة.
لذا توجد قاعدة أساسية في كيفية التعبير عن هذه المشاعر تسمى (رسالة أنا): يكون التعبير والإفصاح في البداية ظهور حسن النية والاحترام للطرف الآخر، والتحدث عن مميزاته الإيجابية أولاً، ثم سرد المشاعر السلبية دون عتب أو لوم أو سخرية أو استهزاء. الهدف أن نوضح للآخر الرغبة في الحديث والمناقشة بأسلوب هادئ بعيد عن الهجوم أو الغضب، هذه الطريقة تجعل الطرف الآخر يستمع وينصت، لأنه غير مضطر إلى أن يلبس قناع الدفاع عن نفسه، تعطي هذه الطريقة فرصة للحوار والمناقشة، وهي عكس (رسالة أنت) التي تحتوي الهجوم والسخط، فبعضهم يقع في الخطأ عندما يبدأ في المناقشة والحوار بالهجوم والتلفظ على الآخر، مما يضطره إلى أن يدافع عن نفسه، وهنا يعتبر عائقاً كبيراً.
عندما يدرك الزوجان أوجه الاختلافات في مواضيع الحياة بينهما يستطيعان تجاوزها ومعرفة كيفية إيجاد الحلول لها. الاختلافات ستظهر أحياناً، لكن المهم أن يمتلك الزوجان الأدوات التي تساعدهما على تخطيها، مما يجعلهما يختصران عديداً من المشكلات والفجوات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.