بوتين لا يستبعد استهداف «مراكز صنع القرار» في كييف    فرع ⁧‫هيئة الصحفيين السعوديين‬⁩ في ⁧‫جازان‬⁩ يختتم برامجه التدريبية بورشة عمل "أهمية الإعلام السياحي    السفير الأميركي: سعيد بمشاركة بلادي في "بلاك هات"    إعادة انتخاب المملكة لعضوية المجلس التنفيذي لمنظمة حظر الأسلحة الكيميائية    برشلونة يعول على عودة جمال لتصحيح مساره في الدوري    مالكوم يعود مجددًا ويشارك في تدريبات الهلال    التعاونية توقِّع شراكة جديدة مع شركة اليسر للإجارة والتمويل (اليسر) لصالح قطاع التأمين على الحياة    مفتي عام المملكة ونائبه يستقبلان مدير فرع الإفتاء في منطقة جازان    تكلفة علاج السرطان بالإشعاع في المملكة تصل ل 600 مليون ريال سنويًا    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    برعاية أمير جازان.. الأمير محمد بن عبدالعزيز يفتتح المعرض التقني والمهني بالمنطقة    طلاب مدارس مكتب التعليم ببيش يؤدون صلاة الاستسقاء في خشوع وسط معلميهم    أمير تبوك يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية التوحد بالمنطقة    برنامج مفتوح لضيوف خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة "بتلفريك الهدا"    وزير الداخلية يلتقي رئيس الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية    بناءً على توجيه ولي العهد .. عبدالعزيز بن سعود يلتقي رئيس الجزائر    وزير البلديات يقف على مشروع "الحي" بالمدينة    «حزب الله» في مواجهة الجيش اللبناني.. من الذي انتصر؟    تأهيل عنيزة يستضيف مؤتمر جودة حياة الأشخاص ذوي الإعاقة الدولي الشهر القادم    أمير تبوك يوجه بتوزيع معونة الشتاء في القرى والهجر والمحافظات    انعقاد الاجتماع التشاوري للدورة 162 لمجلس الوزاري الخليجي    الأمير عبدالعزيز الفيصل يتحدث عن نمو السياحة الرياضية    محافظ الطوال يؤدي صلاة الاستسقاء بجامع الوزارة بالمحافظة    القيادة تهنئ رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية بذكرى استقلال بلاده    اليونسكو: 62% من صناع المحتوى الرقمي لا يقومون بالتحقق الدقيق والمنهجي من المعلومات قبل مشاركتها    انخفاض أسعار النفط وسط زيادة مفاجئة في المخزونات الأميركية وترقب لاجتماع أوبك+    بالتضرع والإيمان: المسلمون يؤدون صلاة الاستسقاء طلبًا للغيث والرحمة بالمسجد النبوي    الدكتور عبدالله الوصالي يكشف سر فوزه ب قرص الدواء    محافظ صبيا يؤدي صلاة الإستسقاء بجامع الراجحي    1500 طائرة تزيّن سماء الرياض بلوحات مضيئة    «الدرعية لفنون المستقبل» أول مركز للوسائط الجديدة في الشرق الأوسط وأفريقيا    السعودية ترأس اجتماع المجلس التنفيذي ل«الأرابوساي»    «مساندة الطفل» ل «عكاظ»: الإناث الأعلى في «التنمر اللفظي» ب 26 %    27 سفيرا يعززون شراكات دولهم مع الشورى    في «الوسط والقاع».. جولة «روشن» ال12 تنطلق ب3 مواجهات مثيرة    الداود يبدأ مع الأخضر من «خليجي 26»    وزير الصحة الصومالي: جلسات مؤتمر التوائم مبهرة    السياحة تساهم ب %10 من الاقتصاد.. و%52 من الناتج المحلي «غير نفطي»    الكشافة يؤكدون على أهمية الطريقة الكشفية في نجاح البرنامج الكشفي    سلوكياتنا.. مرآة مسؤوليتنا!    شخصنة المواقف    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    الشائعات ضد المملكة    بحث مستجدات التنفس الصناعي للكبار    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان يُعيد البسمة لأربعينية بالإنجاب بعد تعرضها ل«15» إجهاضاً متكرراً للحمل    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    تقليص انبعاثات غاز الميثان الناتج عن الأبقار    «واتساب» تختبر ميزة لحظر الرسائل المزعجة    التويجري: السعودية تُنفّذ إصلاحات نوعية عززت مبادئها الراسخة في إقامة العدل والمساواة    الزميل العويضي يحتفل بزواج إبنه مبارك    المملكة ضيف شرف في معرض "أرتيجانو" الإيطالي    تواصل الشعوب    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    اكتشاف الحمض المرتبط بأمراض الشيخوخة    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15.5 مليون امرأة يستخدمن أدوية تساعدهن على النوم
نشر في الشرق يوم 03 - 02 - 2012

أثبتت الدراسات أن النساء أكثر من الرجال معاناة من الأرق ومن ثم يقبلن بمعدلات أكثر من الرجال على تناول الأدوية التي تساعدهن على النوم وأفادت تقارير من شركة IMS أن 5 .5 1 مليون امرأة تتراوح أعمارهن ما بين الأربعين والتسعة والخمسين عاما استخدمن أدوية لتساعدهن على النوم وهذه النسبة ضعف عدد الرجال من نفس الفئة العمرية وثمة سؤال يطرح نفسه لماذا النساء أكثر من الرجال معاناة للأرق وإقبالا على الأدوية المنومة.ويقول أحد الأطباء إن السبب وراء ذلك يعزى إلى أن المرأة في الوقت الحاضر تقوم بأعباء كثيرة سواء داخل أو خارج المنزل كما أنها قد تكون مستهدفة أحيانا من قبل شركات الأدوية .
وقد خلصت نتائج الدراسات التي قام بها عدد من الباحثين السويديين وباحثين من الجامعات الأوربية الأخرى إلى أن الأرق وعدم النوم لساعات كافية يزيد من مخاطر زيادة الوزن واستخدم فريق البحث العلمي تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لتصوير ومراقبة أدمغة 12رجلا وطلب منهم النظر إلى عدد من الأطعمة التي وضعت أمامهم حيث أجري لهم التصوير بالرنين المغناطيسي مرتين أحدهما بعد ليلة من النوم الطبيعي والأخرى بعد ليلة بدون نوم ومن ثم بات مؤكدا أن قلة النوم وعادات النوم السيئة تؤدي إلى البدانة على المدى الطويل بسبب استثارة المنطقة المسؤولة عن الإحساس بالجوع في الدماغ فالنوم لمدة ثماني ساعات مفيد لاستقرار الوزن .
كما أثبتت عدة دراسات أن قلة النوم تؤثر على الأداء الأكاديمي للطفل وعنيت الدراسة بتقييم مجموعة من 142 طالب في المرحلة الابتدائية 65 من الإناث و77 من الذكور وكان على أولياء أمورهم تعبئة استبيان بشأن عادات النوم وعدد ساعات النوم في الليلة الواحدة ثم أجروا تقييما لمجموعة من المهارات المعرفية مثل المهارات التواصلية والمنهجية وقد أظهرت النتائج أن غالبية الأطفال لا ينامون بالقدر الكافي مما أدى إلى تراجع مستوياتهم الأكاديمية والمعرفية وقدراتهم على التعلم والتحصيل الدراسي وخلص الباحثون إلى أن عادات النوم الصحية ولساعات كافية تسهم بشكل جلي في التنمية المعرفية وفي ظل العوالم التكنولوجية يستغرق الطفل وقتا طويلا أمام الكمبيوتر والإنترنت على حساب ساعات نومه ومن ثم ينبغي الالتفات إلى هذا الأمر لخطورته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.