ثمار المانجو تعلن موسم العطاء في جازان    بلدية قوز الجعافرة تكرم شباب القرية    جيسوس: الفوز بهدف فقط أفضل من خسارة كانسيلو    مدرب السد يُحذر من مواجهة كاواساكي    منصات التواصل والتأثير: هل أصبح كل شاب إعلاميًا؟    جازان تصنع الحدث: إطلاق أول جمعية متخصصة بالتغذية العلاجية على مستوى المملكة    ثقافة الاعتذار قوة لا ضعف    رؤيتنا تسابق الزمن    المركزي الروسي يحدد سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسة    ضبط (19328) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    نيس الحاسم يُنزل بسان جيرمان أول هزيمة في الدوري الفرنسي هذا الموسم    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    تقلص الجليد القطبي    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15.5 مليون امرأة يستخدمن أدوية تساعدهن على النوم
نشر في الشرق يوم 03 - 02 - 2012

أثبتت الدراسات أن النساء أكثر من الرجال معاناة من الأرق ومن ثم يقبلن بمعدلات أكثر من الرجال على تناول الأدوية التي تساعدهن على النوم وأفادت تقارير من شركة IMS أن 5 .5 1 مليون امرأة تتراوح أعمارهن ما بين الأربعين والتسعة والخمسين عاما استخدمن أدوية لتساعدهن على النوم وهذه النسبة ضعف عدد الرجال من نفس الفئة العمرية وثمة سؤال يطرح نفسه لماذا النساء أكثر من الرجال معاناة للأرق وإقبالا على الأدوية المنومة.ويقول أحد الأطباء إن السبب وراء ذلك يعزى إلى أن المرأة في الوقت الحاضر تقوم بأعباء كثيرة سواء داخل أو خارج المنزل كما أنها قد تكون مستهدفة أحيانا من قبل شركات الأدوية .
وقد خلصت نتائج الدراسات التي قام بها عدد من الباحثين السويديين وباحثين من الجامعات الأوربية الأخرى إلى أن الأرق وعدم النوم لساعات كافية يزيد من مخاطر زيادة الوزن واستخدم فريق البحث العلمي تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لتصوير ومراقبة أدمغة 12رجلا وطلب منهم النظر إلى عدد من الأطعمة التي وضعت أمامهم حيث أجري لهم التصوير بالرنين المغناطيسي مرتين أحدهما بعد ليلة من النوم الطبيعي والأخرى بعد ليلة بدون نوم ومن ثم بات مؤكدا أن قلة النوم وعادات النوم السيئة تؤدي إلى البدانة على المدى الطويل بسبب استثارة المنطقة المسؤولة عن الإحساس بالجوع في الدماغ فالنوم لمدة ثماني ساعات مفيد لاستقرار الوزن .
كما أثبتت عدة دراسات أن قلة النوم تؤثر على الأداء الأكاديمي للطفل وعنيت الدراسة بتقييم مجموعة من 142 طالب في المرحلة الابتدائية 65 من الإناث و77 من الذكور وكان على أولياء أمورهم تعبئة استبيان بشأن عادات النوم وعدد ساعات النوم في الليلة الواحدة ثم أجروا تقييما لمجموعة من المهارات المعرفية مثل المهارات التواصلية والمنهجية وقد أظهرت النتائج أن غالبية الأطفال لا ينامون بالقدر الكافي مما أدى إلى تراجع مستوياتهم الأكاديمية والمعرفية وقدراتهم على التعلم والتحصيل الدراسي وخلص الباحثون إلى أن عادات النوم الصحية ولساعات كافية تسهم بشكل جلي في التنمية المعرفية وفي ظل العوالم التكنولوجية يستغرق الطفل وقتا طويلا أمام الكمبيوتر والإنترنت على حساب ساعات نومه ومن ثم ينبغي الالتفات إلى هذا الأمر لخطورته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.