جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    العماد والغاية    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15.5 مليون امرأة يستخدمن أدوية تساعدهن على النوم
نشر في الشرق يوم 03 - 02 - 2012

أثبتت الدراسات أن النساء أكثر من الرجال معاناة من الأرق ومن ثم يقبلن بمعدلات أكثر من الرجال على تناول الأدوية التي تساعدهن على النوم وأفادت تقارير من شركة IMS أن 5 .5 1 مليون امرأة تتراوح أعمارهن ما بين الأربعين والتسعة والخمسين عاما استخدمن أدوية لتساعدهن على النوم وهذه النسبة ضعف عدد الرجال من نفس الفئة العمرية وثمة سؤال يطرح نفسه لماذا النساء أكثر من الرجال معاناة للأرق وإقبالا على الأدوية المنومة.ويقول أحد الأطباء إن السبب وراء ذلك يعزى إلى أن المرأة في الوقت الحاضر تقوم بأعباء كثيرة سواء داخل أو خارج المنزل كما أنها قد تكون مستهدفة أحيانا من قبل شركات الأدوية .
وقد خلصت نتائج الدراسات التي قام بها عدد من الباحثين السويديين وباحثين من الجامعات الأوربية الأخرى إلى أن الأرق وعدم النوم لساعات كافية يزيد من مخاطر زيادة الوزن واستخدم فريق البحث العلمي تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لتصوير ومراقبة أدمغة 12رجلا وطلب منهم النظر إلى عدد من الأطعمة التي وضعت أمامهم حيث أجري لهم التصوير بالرنين المغناطيسي مرتين أحدهما بعد ليلة من النوم الطبيعي والأخرى بعد ليلة بدون نوم ومن ثم بات مؤكدا أن قلة النوم وعادات النوم السيئة تؤدي إلى البدانة على المدى الطويل بسبب استثارة المنطقة المسؤولة عن الإحساس بالجوع في الدماغ فالنوم لمدة ثماني ساعات مفيد لاستقرار الوزن .
كما أثبتت عدة دراسات أن قلة النوم تؤثر على الأداء الأكاديمي للطفل وعنيت الدراسة بتقييم مجموعة من 142 طالب في المرحلة الابتدائية 65 من الإناث و77 من الذكور وكان على أولياء أمورهم تعبئة استبيان بشأن عادات النوم وعدد ساعات النوم في الليلة الواحدة ثم أجروا تقييما لمجموعة من المهارات المعرفية مثل المهارات التواصلية والمنهجية وقد أظهرت النتائج أن غالبية الأطفال لا ينامون بالقدر الكافي مما أدى إلى تراجع مستوياتهم الأكاديمية والمعرفية وقدراتهم على التعلم والتحصيل الدراسي وخلص الباحثون إلى أن عادات النوم الصحية ولساعات كافية تسهم بشكل جلي في التنمية المعرفية وفي ظل العوالم التكنولوجية يستغرق الطفل وقتا طويلا أمام الكمبيوتر والإنترنت على حساب ساعات نومه ومن ثم ينبغي الالتفات إلى هذا الأمر لخطورته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.