جمعية أسر التوحد تطلق أعمال الملتقى الأول للخدمات المقدمة لذوي التوحد على مستوى الحدود الشمالية    سلمان بن سلطان: نشهد حراكاً يعكس رؤية السعودية لتعزيز القطاعات الواعدة    شركة المياه في ردها على «عكاظ»: تنفيذ المشاريع بناء على خطط إستراتيجية وزمنية    تحت رعاية خادم الحرمين.. «سلمان للإغاثة» ينظم منتدى الرياض الدولي الإنساني الرابع    "موسم الرياض" يعلن عن النزالات الكبرى ضمن "UFC"    رينارد يواجه الإعلام.. والدوسري يقود الأخضر أمام اليمن    وزير داخلية الكويت يطلع على أحدث تقنيات مركز عمليات 911 بالرياض    عمان تواجه قطر.. والإمارات تصطدم بالكويت    ولادة المها العربي الخامس عشر في محمية الأمير محمد بن سلمان    الجيلي يحتفي بقدوم محمد    جسر النعمان في خميس مشيط بلا وسائل سلامة    تيسير النجار تروي حكاية نجع في «بثينة»    الصقارة.. من الهواية إلى التجارة    زينة.. أول ممثلة مصرية تشارك في إنتاج تركي !    "الصحي السعودي" يعتمد حوكمة البيانات الصحية    مستشفى إيراني يصيب 9 أشخاص بالعمى في يوم واحد    5 طرق لحماية أجسامنا من غزو البلاستيك    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي بابا الفاتيكان    26 مستوطنة إسرائيلية جديدة في عام 2024    استدامة الحياة الفطرية    قدرات عالية وخدمات إنسانية ناصعة.. "الداخلية".. أمن وارف وأعلى مؤشر ثقة    إعداد خريجي الثانوية للمرحلة الجامعية    "فُلك البحرية " تبني 5600 حاوية بحرية مزود بتقنية GPS    محمد بن سلمان... القائد الملهم    البرازيلي «فونسيكا» يتوج بلقب بطولة الجيل القادم للتنس 2024    برنامج الابتعاث يطور (صقور المستقبل).. 7 مواهب سعودية تبدأ رحلة الاحتراف الخارجي    العقيدي: فقدنا التركيز أمام البحرين    قطار الرياض.. قصة نجاح لا تزال تُروى    تعاون بين الصناعة وجامعة طيبة لتأسيس مصانع    5.5% تناقص عدد المسجلين بنظام الخدمة المدنية    وتقاعدت قائدة التعليم في أملج.. نوال سنيور    «بعثرة النفايات» تهدد طفلة بريطانية بالسجن    رشا مسعود.. طموح وصل القمة    فريق علمي لدراسة مشكلة البسر بالتمور    "الداخلية" تواصل تعزيز الأمن والثقة بالخدمات الأمنية وخفض معدلات الجريمة    غارات الاحتلال تقتل وتصيب العشرات بقطاع غزة    تنمية مهارات الكتابه الابداعية لدى الطلاب    منصة لاستكشاف الرؤى الإبداعية.. «فنون العلا».. إبداعات محلية وعالمية    محافظ جدة يطلع على برامج "قمم الشبابية"    تشريعات وغرامات حمايةً وانتصاراً للغة العربية    سيكلوجية السماح    عبد المطلب    زاروا معرض ومتحف السيرة النبوية.. ضيوف «برنامج خادم الحرمين» يشكرون القيادة    آبل تطور جرس باب بتقنية تعرف الوجه    هجوم ألمانيا.. مشهد بشع وسقوط أبشع!    استراتيجية الردع الوقائي    التشريعات المناسبة توفر للجميع خيارات أفضل في الحياة    تجويد خدمات "المنافذ الحدودية" في الشرقية    خادم الحرمين يرعى منتدى الرياض الدولي الإنساني    سعود بن بندر يلتقي مجلس «خيرية عنك»    ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة والزيارة يصلون مكة ويؤدون مناسك العمرة    القبض على شخص بمنطقة الحدود الشمالية لترويجه «الأمفيتامين»    كافي مخمل الشريك الأدبي يستضيف الإعلامي المهاب في الأمسية الأدبية بعنوان 'دور الإعلام بين المهنية والهواية    الأمير سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف.    تجمع القصيم الصحي يعلن تمديد عمل عيادات الأسنان في الفترة المسائية    "مستشفى دلّه النخيل" يفوز بجائزة أفضل مركز للرعاية الصحية لأمراض القلب في السعودية 2024    نائب أمير مكة يفتتح غدًا الملتقى العلمي الأول "مآثر الشيخ عبدالله بن حميد -رحمه الله- وجهوده في الشؤون الدينية بالمسجد الحرام"    ولادة المها العربي ال15 في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما بعد الإجازة
نشر في الرياض يوم 09 - 09 - 2014

أعلنت ورقة تقويم يوم الخامس من شهر ذي القعدة عن بداية عام دراسي جديد وانتهاء العطلة الصيفية، ثلاثة أشهر من أمسيات صيفية جميلة مفعمة بالراحة والسهر، واستيقاظ صباحي متأخر جاعلين الليل نهاراً والنهار ليلاً، مودعين الحياة الفوضوية والحرية مستقبلين الحياة المنضبطة والروتين اليومي.
ينقسم الطلاب في هذا اليوم إلى قسمين، طلاب تغمرهم مشاعر الشوق لمقاعد الدراسة ورائحة الكتب الجديدة، وطلاب بدؤوا بحساب الفترة المتبقية للإجازة القادمة من أول يوم دراسي. طبعاً في الأسبوع الذي يسبق بداية الفصل الدراسي، تبدأ كل عائلة بالاستعداد مادياً للعودة إلى المدارس، وتقوم المكتبات والقرطاسيات بنشر إعلاناتها في كل شارع مستغلة موسمها الوحيد في السنة لاستقبال الزبائن، وقد كانت أروقة هذه المكتبات تشكو ألم البعد والفراق، مهجورة لا حياة بها، ورفوفها تعج بالغبار لفترة طويلة، ومع طول الغياب فقد عاد من ينفض هذه الأتربة وينعش للمكتبات حيويتها. وقبل ان انتهي من هذه الفقرة، يراودني في عقلي دوماً سؤال لم اجد له إجابة، ما هو سبب الهجوم المفاجئ على المكتبات وازدحام الشوارع بطريقة مزعجة قبل العودة للمدارس بفترة قصيرة؟ هل خبر بداية الفصل الدراسي ينزل مفاجئا على الأسرة؟ هل موضوع الاستعداد المبكر لشراء احتياجات المدرؤسة قبل بداية الدوام الرسمي بوقت كافٍ للأسرة أمر مستحيل؟ وللأسف قد تكرر المشهد نفسه قبل دخول شهر رمضان الكريم بيوم واحد. وكأننا بهذا نكرس مفهوم اللحظة الأخيرة لإنجاز أمورنا.
لكن شراء حذاء جديد، حقيبة جديدة، ملابس جديدة، والأدوات المدرسية الجديدة، غير كاف لتجهيز الطالب للمدرسة، لابد من حصول الطالب علی تهيئة نفسية في المقام الأول، بعد أن كان جدوله اليومي لا يحتوي إلا علی السهر واللعب إلى جدول منظم مع موعد محدد للنوم وللاستيقاظ، يجب اتباع مجموعة من الاستراتيجيات والطقوس اليومية لتسهيل هذه المهمة والعودة إلى هذا الروتين بشكل أسهل على الطالب. ومنها على سبيل المثال، أولاً، يقوم الطالب بضبط موعد نومه قبل بداية الفصل الدراسي بأسبوعين علی اقل تقدير من خلال إرجاع وقت النوم ببطء وتدريجياً حتى يصبح في الوقت المطلوب الذي يناسب الدوام الصباحي، وهذه استراتيجية تساعد على تسهيل مهمة إيقاظ الطالب في الصباح الباكر وتفادي معركة انتشاله من السرير. وكذلك ضبط مواعيد تناول الوجبات الغذائية فهذا يساهم في الانضباط الذاتي بشكل كبير. ثانياً، التهيئة الذهنية والجسدية والشعور بالمسؤولية الدراسية بدلاً من ترويج الإشاعات بأن هناك تمديدا للإجازة ونحوه. ثالثاً وأخيراً، عدم التغيب عن المدرسة في الأيام الأولى ومواجهة الواقع بالرجوع إلى الدراسة وعدم التهرب والغياب.
انتهت الإجازة وبدلاً من أن يشعر الطالب بالحزن على ذلك، يحمد الله على أيام قضاها متمتعاً بالصحة والعافية، وتكون هذه الجرعة من الراحة حافزاً للعودة إلى المدرسة بنشاط، متمنية للجميع عاما دراسيا حافلا بالنجاح والتفوق، كل عام دراسي وأنتم بخير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.