على الواتس آب جاءني هذا الفورورد: اذهب لمحلات بيع المواد الغذائية (البقالة) داخل الاحياء الفقيرة، واطلب من صاحب الدكان دفتر المديونيات، ستجد أرامل وفقراء يشترون بالدين، وينتظرون نزول الراتب او وصول المعونات لسداد البقالة، ستجد تكلفتها بسيطة فى نظرك لكنها هم ثقيل فى حياتهم. قم بتسديد المديونيات التي تستطيع سدادها وقم بحذفها من الدفتر. كرر هذا العمل كل شهر، وفي بقالات مختلفة ليشمل الخير اكبر عدد من الاسر المتعففة. *** عن الابتسامة : ابتسم عندما تكون مع عائلتك.. فهناك من يتمنى ابتسم عندما تذهب لعملك .. فالكثير ما زال يبحث عن وظيفة. ابتسم لانك بصحة وعافية.. فهناك من المرضى من يتمنى أن يشتريها بأغلى الاثمان. ابتسم لانك حي ترزق...فالاموات يتمنون الحياة ليعملوا صالحا. ابتسم لأن لك رباً تدعوه وتعبده.. فغيرك يسجد للبقر. ابتسم لانك انت.. هو أنت.. وغيرك يتمنى ان يكون أنت. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك. د.مصطفي محمود. *** رؤية خفيفة: تقول إحداهن (ولابد ان تكون القائلة امرأة بالطبع) الرجّال اللي يحب يطبخ لازم نسوي له خصم 40٪ من المهر يا بنات، والرجّال اللي يحب الفرفرة بالسوق هذا له خصم70٪ .. يستاهل يستاهل. وتمضي اما بعض الرجال من سوء المعيشة معهم المفروض يدفع سنويا مهرا يجدد اشتراك ! أضحكني المنطق رغم بساطته فمع تأخر سن الزواج للبنات وتمنياتهن الاستقرار وحلم الامومة أثرت فيهم افكار التسويق العصرية، والعروض المتنوعة التي باتت تنهمر على الناس فأصبحت الخصومات تصل لعروض الزواج ايضا على مستوى التنكيت على الاقل . اما مسألة تجديد اشتراك لسوء المعيشة فهي حالة يتأثر بها الزوج والزوجة معا كيفما اتى مصدر النكد ومهارة التضييق على الاخر. احيانا افكر بأن الشباب يحتاج لان يتعلم قيمة الصبر وفهم معنى ومسؤولية الارتباط وبأن الزواج لا يجب ان يكون جزءا من تجربة عابرة او حالة تغير، خاصة مع وجود اطفال فالمسأله هنا تأخذ هما وبعدا اجتماعيا لابد من رعايته والاهتمام به على كافة المستويات. *** كلام من القلب هو اسم برنامج جميل من احدى الفضائيات العربية يتناول كما عنوانه، الامور التي تهم الناس بصراحة وصدق. وطبعا تأتي الوصفات الصحية واسرار الغذاء وفوائدها في مقدمة ما يطرح. لم تتح لي الفرصة لمشاهدهة مكثفة ولكن عن الظاهرة، بعودة المجتمعات إلى الطبيعة ومحاولة الوعي بكل شيء صحي وعلاجات طبيعية راق لي ذات مرة ان اعرف بأن للدارسين" القرفة " فوائد تجميلية عدا فوائدها الاخرى.. ومن مصدر آخر تعرفت إلى حل تساقط الشعر الذي تشتكي منه البنات والنساء بكثرة وتصرف له الادوية المختلفة والمكلفة غير أن الحل بسيط ولم يتعد غسل الشعر بصابون زيت الزيتون وورق الغار بدلا من الشامبو.. ويتوقف التساقط فورا . بالطبع هناك ما هو اكثر، وظاهرة الوعي الاختياري للناس قد تكون اجمل ما فى مفاهيمنا العصرية المكتسبة..