النصر يتفوق على الخلود بثلاثية    فيديو.. غضب رونالدو بسبب استبداله أمام الخلود    رونالدو يبتعد عن حمدالله في صدارة هدافي «دوري روشن»    الاثنين القادم .. قرعة الأدوار النهائية لدوري أبطال آسيا للنخبة    القبض على باكستانيين في الشرقية لترويجهما الشبو والحشيش    المملكة توزّع 250 سلة غذائية في قريتين بمحافظة حماة في سوريا    إفطار رمضاني يجمع صحافيي مكة على إطلالة البيت العتيق    بدر ليلة ال 15 من رمضان يضيء سماء المملكة    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وزير الشؤون الاجتماعية الصيني يعلن ارتفاع معدلات الشيخوخة في الصين    البطيخ يزيّن موائد رمضان بإنتاج يتجاوز (613) ألف طن ونسبة الاكتفاء الذاتي (98%)    20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال رمضان    زيلينسكي يقر بأن جيش أوكرانيا يعاني «وضعا صعبا جدا» في كورسك    ارتفاع أسعار الذهب    موعد مباراة الاتحاد القادمة بعد الفوز على الرياض    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    منتدى منافع الثالث يعزز الاستدامة والاستثمار في خدمة ضيوف الرحمن    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    جمعية حفظ النعمة تحفظ فائض وجبات الإفطار في المسجد النبوي الشريف    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    ولي العهد‬⁩ والرئيس الروسي يستعرضان هاتفيا جهود حل الأزمة الأوكرانية    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين وأمام سمو ولي العهد.. السفراء المعينون حديثًا لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة يؤدون القسم    عَلَم التوحيد    لا منتصر بحرب الرسوم    النفوذ الصيني في أعالي البحار يهدد الأمن القومي الأميركي    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    في معنى التأمل    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    بريد القراء    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    خناقة بمسجد!    افضل تجربة تصوير هاتف في فئته بالعالم: سلسلة CAMON 40 من TECNO    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    ارتفاع الفائض التجاري للمملكة خليجياً    سعوديات يدرن مركز الترميم بمكتبة المؤسس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خشونه في عظام الركبتين
المختبر الاستشاري
نشر في الرياض يوم 18 - 11 - 2012

*أم محمد تقول أنها تعاني من خشونة في عظام الركبتين وذهبت الى أحد المراكز الطبية فكتب لها وصفة طبية بدواء الجلكوزامين فهل لهذا العقار فائدة وهل له أضرار جانبية وما فترة استخدامه ؟
- الأخت أم محمد الجلكوزامين
عبارة عن سكر أميني يتواجد في بعض النباتات Glucosamine
وبعض الأحياء البحرية أما الجلكوزامين سلفات فهو مصنع كيميائي.
وسلفات الجلكوزامين تدل الدراسات البحثية أنه يساعد أصلاح التلف في غضاريف المفاصل للركب وهذه الدراسه نشرت في عام 1997 م في فائدة سلفات الجلكوزامين وسلفات الكوندروتين والدراسة البحثية مازالت قائمة ولم تنته. وجرعة الجلكوزامين سلفات 250، 375، 500، 600 ملجم الى 1000 ملجم ويوجد حبوب من سلفات الجلكوزامين تتراوح من 63، 87، 375، 500 ،750 ملجم. والجرعة للبالغ والذي يزن 60 كيلوجرام جرعته 500 ملجم تؤخذ مرتين يومياُ و800 ملجم من سلفات الكوندروتين والجلكوزامين سلفات له تاثيرات جانبية مثل أحداث الأمساك أو الأسهال النعاس، الصداع ، الغثيان، الطفح الجلدي الارتباك المعدي.
بعض الأدوية لها تأثير مضاف أومضاد للجلكوزامين.
ولاتستخدم سلفات الجلكوزامين في حالات الحمل والرضاعة عند السيدات
يجب أبعاد الجلكوزامين سلفات بعيداً عن متناول الأطفال .
لايجب أخذ سلفات الجلكوزامين للأشخاص المصابين بارتفاع سكر الدم.
منظمة التهابات المفاصل العالمية لا تحبذ استخدام الجلكوزامين سلفات لعلاج هشاشة العظام أحتكاك المفاصل لعدم تكامل الدراسات حول فائدها ومدى سلامتها على الوقت الطويل.
النقرس
* يسأل أبوعبدالرحمن عن مرض النقرس ما هي أعراضه وكيف نكتشفه وكيف علاجه ؟
- الأخ أبو عبدالرحمن النقرس gout هو مرض أيضي يتميز بترسب املاح اليورك اسد وكذلك اليورك اسد في المفاصل وأعراضه مهاجمة المفاصل بالآلام الحادة ويكون مفصل واحد أو العديد من المفاصل في جسم الأنسان ويمكن كشف زيادة حمض اليورك أو زيادة في أملاح حمض اليورك بتحليل الحمض كيميائياً عن طريق الدم (البلازما) وننصح من عنده زيادة في حمض اليوريك أو أملاح حمض اليوريك بتوقف عن تناول اللحوم الحمراء والبيضاء وكذلك الفول والبقوليات لمدة لاتقل عن ثلاثة أشهر أو تقليل تناول اللحوم وإعادة التحليل بعد فترة الثلاثة أشهرلحمض اليوريك .
السكري
* ابوسعيد يسأل عن الأغذية التي تفيد لمرض السكري ؟
- الأخ أبو سعيد لمنع حدوث مرض ارتفاع السكر من النوع الأول هو التوقف من أعطاء الرضع والذي عمرهم أقل من سنة أغذية الدهنية أو منتوجات الألبان أما الأغذية التي تفيد في علاج ارتفاع السكري في الدم من النوع الثاني Type II Diabetes يجب ان نكثر من تناول الاسماك والبقوليات والمكسرات والأغذية التي تحتوي كميات عالية من الكروميوم مثل الحبوب والبروكولي او الزهرة الخضراء. حاول التخلص من الوزن الزائد أمتنع عن تناول الدهون وننصح الأشخاص المصابين بارتفاع سكر الدم تناول الأغذية الغنية بالألياف. تناول الكربوهيدرات العالية في محتوى النشويات المعجنات أوالخبز النخالة مثل البيزة والشوفان والبقوليات والتى بها جلايسمك اندكس Glycemic Index منخفض
تناول الأغذية والمحتوية على ألياف ذوابة في الماء مثل البقوليات والشوفان حيث تتحول الى جل في القناة الهضمية مما يجعلها تمتص السكريات التي في الغذاء.
تناول الأغذية المفيدة لمنع أمراض القلب مثل الأغذية الخالية من الدهنيات وخاصة الحيوانية والغنية بالألياف مثل الحبوب والحبوب الكاملة مثل النخالة والمكسرات والفواكه والخضروات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.