د.الطوخي: عادات اجتماعية خاطئة تسبب أمراض العمود الفقري

أكدت الدكتورة دانية الطوخي استشارية العظام احتياج الجسم إلى1200جرام من الكالسيوم للوقاية من مرض هشاشة العظام، وأوضحت أن المرأة إذا تجاوزت الثلاثين يجب عليها تتناول حبة كالسيوم يومياً، جاء ذلك خلال محاضرة ألقتها بالخيمة الطبية في القسم النسائي، وأضافت أن هناك عادات اجتماعية تمارس بشكل يومي تسبب اعوجاج العمود الفقري منها حمل الحقائب الثقيلة وكذلك بعض طرق الجلوس كجلسة (التربيع) التي اعتاد عليها الكثيرات وهي ضارة بالظهر والركب، وبينت الدكتورة أن الجلسة الصحية هي الجلسة المماثلة لجلسة الصلاة، وأضافت: أن طرق النوم الخاطئة لها أثر كبير على العمود الفقري فالنوم على البطن ضار جداً ويسبب تقوس الظهر في حين أن طريقة النوم الصحية هي التي تكون على الجنب كما كان ينام الرسول صلى الله عليه وسلم.