دعم التسويق الزراعي بحزمة برامج تدريبية    الرياض تستضيف مؤتمر التعدين الدولي يناير المقبل    السعودية تطلق حزمة مشروعات تنموية حيوية في تعز اليمنية    كييف : سيطرنا على 100 بلدة في كورسك الروسية    كانيسلو يعوض سعود    القرشي وغالية يرفعان علم السعودية في افتتاح بارالمبية باريس    ب418 مليوناً.. «كانسيلو» يرتدي قميص «الزعيم»    جانيني يقود الفتح للتغلب على ضيفه الاهلي    دعوة الملاك لتسوير أراضيهم    دعم الطلاب الأجانب المستفيدين من منصة ادرس في السعودية        البسامي يصدر قرارات ترقية 3158 فردًا من منسوبي الأمن العام    ضبط 5 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (120) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    جمعية التنمية الأهلية بأبها تنهي المرحلة الأولى من مشروع ِرفد للفتيات    اتحاد الغرف السعودية يُعلن تشكيل مجلس الأعمال السعودي البرتغالي    الإمارات تطالب فرنسا بتقديم الخدمات القنصلية لمواطنها مؤسس «تليغرام»    بلدية محافظة البكيرية تصدر أكثر من 280 شهادة امتثال للمباني    مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12182.20 نقطة    سمو أمير منطقة الباحة يقدم التعازي في وفاة الزهراني وزوجته وأبناءه    الأردن ومصر يدينان تصريحات وزير إسرائيلي حول إقامة كنيس يهودي في المسجد الأقصى    سعود بن بندر يلتقي أعضاء نادي شعلة الشرقية النسائي و رئيس مجلس إدارة جمعية الأوقاف الصحية    «البيئة»: مكة والباحة تسجلان أعلى كمية هطول أمطار ب(22.4) ملم    محافظ الخرج يتسلّم التقرير السنوي ل"هيئة الأمر بالمعروف"    "الصندوق العقاري": تمكين أكثر من 18 ألف مستفيد من تملك منازلهم بأقل هامش ربح تمويلي    "البيئة" تعتمد شروط وضوابط إصدار رخص مصادر المياه السطحية وتصنيف مخالفاتها لضمان استدامتها    انخفاض أسعار النفط بعد ارتفاعها بأكثر من 7 %    رابطة العالم الإسلامي تدين تصريح وزيرٍ إسرائيليّ دعا فيه لإقامة كنيس يهودي في المسجد الأقصى    خريطة البرامج التعليمية بين الجامعات والهيئات والمؤسسات    مستشفى أبها للولادة والأطفال يقيم عدة فعاليات توعوية    ثقافة الاحترام: أساس التعايش السلمي وبناء المجتمعات المتحضرة    أمطار رعدية تؤدي لجريان السيول وتساقط البرد بعدد من المناطق    أمير تبوك: مشروع النقل العام بالحافلات يعزز النقلة الحضارية    مكة: إخلاء 63 عقاراً لصالح الطريق الدائري    نائب أمير الرياض يكرم الفائزين والفائزات بجائزة صيتة بنت عبدالعزيز للمواطنة    أمطار جازان تتحول لمستنقعات تصدّر الأمراض    إحباط تبرئة محاكمة «أسعد متهمة بجريمة قتل» !    بدء التحقيق في إغراق السوق الخليجية ببطاريات سيارات بأسعار متدنية    تدشين الخدمات الطبيّة للعيادات الخارجية بمستشفى الملك فهد في المدينة    الصحة الوقائية تحجّم الأوبئة    كيف يقلب نقص فيتامين «B 12» صحتك رأساً على عقب ؟    ماهية التحدِّيات    مذكرة تفاهم لخدمة اللغة العربية    الأمير عبدالعزيز بن سعود يستقبل أمين عام مجلس التعاون    وفاة غوران إريكسون.. مدرب «الجيل الذهبي» لإنجلترا    لحم طير    (ابعدوا ابن نافل)    في ختام أضخم حدث عالمي للرياضات الإلكترونية.. سمو ولي العهد يتوج الفريق السعودي «فالكونز» بلقب كأس العالم للرياضات الإلكترونية    الكشف عن مرض الزهري عند الحوامل    قوة غالبة وأخرى صاعدة    ماذا ستفعل لو دخل عليك مجرمون بمسدساتهم؟!    «دينية الحرمين» تنظم الفتوى وأثرها في التيسير    أمير عسير يدعو هيئة الحكومة الرقمية لأول اجتماع    أمير تبوك ينوه بدعم القيادة للمشروعات التنموية    آل الشيخ يزور جامعة الأزهر    المارخور رمز تراثي باكستاني مهدد بالانقراض    "شيبة" يُباشر مهام عمله في فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بجازان بعد تعافيه    المملكة تشارك في المؤتمر الدولي ل«الشؤون الإسلامية»    جمال المرأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: الشعور بالامتنان يطيل العمر
نشر في الرياض يوم 17 - 07 - 2024

ذكرت صحيفة لوس أنجلوس تايمز أن دراسة جديدة تضم نحو 50 ألف سيدة بالغة توصلت إلى أنه كلما زادت قوة مشاعر الامتنان لديهن، قلت فرص وفاتهن خلال الثلاثة أعوام التالية.
وبالتأكيد سوف يرحب الأشخاص الذين يميلون بطبيعتهم إلى تقديم الشكر بنتائج الدراسة، في حين أن الأشخاص الذين لا يميلون لذلك، ربما يشعرون بالامتنان لمعرفة أنه بالممارسة، ربما يتمكنون من تعزيز شعورهم بالامتنان ويتمكنون من جني مكاسب طول العمر أيضا.
وقال جويل وونج أستاذ الإرشاد النفسي في جامعة أنديانا، الذي يتناول بالبحث ممارسات وتدخلات الامتنان، ولم يشارك في الدراسة الجديدة "إنها دراسة مثيرة".
وربطت أدلة متزايدة ما بين الامتنان ومجموعة من المزايا من أجل الصحة العقلية والبدنية. وتم التوصل إلى أن الأشخاص الذين يسجلون درجات أعلى على مقاييس الامتنان يتمتعون بمؤشرات حيوية أفضل بالنسبة لوظائف القلب والأوعية الدموية، والتهاب النظام المناعي والكوليسترول.
كما أنه من المرجح بصورة كبيرة أن يتناولوا أدويتهم ويمارسوا التمارين الرياضية بصورة دورية، كما أنهم يتبعون عادات نوم صحية ونظام غذائي متوازن.
كما أن الامتنان مرتبط بانخفاض خطورة الإصابة بالاكتئاب، وبدعم اجتماعي أفضل وبتبنى هدف أكبر في الحياة، وكل هذه الأمور مرتبطة بطول العمر.
مع ذلك، هذه أول مرة يربط فيها الباحثون بصورة مباشرة ما بين الامتنان وانخفاض خطورة الوفاة مبكرا، حسبما قال وونج وآخرون.
وقال وونج "الأمر ليس مفاجأة، ولكن من الجيد دائما أن نرى بحثا تجريبيا يدعم فكرة أن الامتنان ليس فقط أمرا جيدا بالنسبة للصحة العقلية ولكن أيضا جيدا من أجل العيش لفترة أطول".
وقالت ينج تشين، كبيرة واضعي الدراسة، والعالمة الباحثة التجريبية في برنامج هيومن فلورشينج في جامعة هارفارد إنها تشعر بالدهشة لندرة الدراسات التي تربط بين الامتنان والوفاة. لذلك لجأت هي وزملاؤها للحصول على بيانات من Study Health Nurses وهي دراسة خاصة بصحة الممرضات ترصد صحة وعادات الآلاف من النساء الأميركيات منذ عام 1976.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.