«الحسكي».. مكونات سياحية بمحمية الإمام تركي بن عبدالله    ازدهار متجدد    5.7% زيادة بالأرباح الموزعة لأرامكو السعودية    مشروع رؤية 2030.. أول الغيث    «مطار القدّيّة»    9146 ريالا زيادة سنوية بنصيب الفرد من الناتج المحلي    مجلس الوزراء يقر إطار ومبادئ الاستثمار الخارجي المباشر    عن العرب الإسرائيليين    سان جرمان وبايرن يسعيان للعودة إلى سكة الانتصارات    التعاون في ضيافة ألتين أسير التركماني    بيولي: النصر يستهدف اللقب الآسيوي    موعد مباراة النصر القادمة بعد الفوز على العين    الفحوصات الطبية تحدد موقف لودي من لقاء الاتفاق    وزير الحرس الوطني يصل إلى كوريا في زيارة رسمية    الحوادث المرورية.. لحظات بين السلامة والندم    الزائر الأبيض    تبكي الأطلال صارن خارباتي    سلام مزيف    فلسفة الألم (2)    الممارسون الصحيون يعلنون والرقيب لا يردع    د. الذيابي يصدر مرجعًا علميًا لأمراض «الهضمي»    انقطاع نفس النائم يُزيد الخرف    15 شركة وطنية تشارك بمعرض الصين الدولي للاستيراد    الصناعة: فوز11 شركة برخص الكشف بمواقع تعدينية    وقعا مذكرة تفاهم للتعاون في المجال العسكري.. وزير الدفاع ونظيره العراقي يبحثان تعزيز العلاقات الدفاعية وأمن المنطقة    أمير الشرقية يستعرض استراتيجية محمية الملك عبدالعزيز    القيادة تهنئ رئيسة مولدوفا    المنتخب السعودي .. وواقعية رينارد    فالنسيا تعلن فقدان أثر 89 شخصاً بعد الفيضانات في إسبانيا    Apple تدخل سوق النظارات الذكية لمنافسة Meta    محمية الغراميل    اتفاقية بين السعودية وقطر لتجنب الازدواج الضريبي.. مجلس الوزراء: الموافقة على الإطار العام والمبادئ التوجيهية للاستثمار الخارجي المباشر    ثري مزيف يغرق خطيبته في الديون    الألم توأم الإبداع (سحَر الهاجري)..مثالاً    مجلس الوزراء يستعرض مسارات التعاون والعمل المشترك مع دول العالم    أول قمر صناعي خشبي ينطلق للفضاء    دشنها رئيس هيئة الترفيه في الرياض.. استديوهات جديدة لتعزيز صناعة الإنتاج السينمائي    يا كفيف العين    اللغز    خبراء يؤيدون دراسة الطب باللغة العربية    رأس اجتماع مجلس الإدارة.. وزير الإعلام يشيد بإنجازات "هيئة الإذاعة والتلفزيون"    عبدالوهاب المسيري 17    إلزام TikTok بحماية القاصرين    أداة لنقل الملفات بين أندرويد وآيفون    همسات في آذان بعض الأزواج    الاحتلال يواصل قصف المستشفيات شمال قطاع غزة    X تسمح للمحظورين بمشاهدة منشوراتك    معرض سيتي سكيب العالمي ينطلق الاثنين المقبل    تأثيرات ومخاطر التدخين على الرؤية    التعافي من أضرار التدخين يستغرق 20 عاماً    رئيس هيئة الترفيه يدشّن استوديوهات «الحصن بيج تايم» في الرياض    أمير منطقة تبوك يستقبل القنصل المصري    أبرز 50 موقعًا أثريًا وتاريخيًا بخريطة "إنها طيبة"    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة الأميرة مضاوي بنت تركي بن سعود الكبير    أمطار غزيرة متوقعة على جنوب المملكة وسحب رعدية في مكة    كلمات تُعيد الروح    الأمير تركي بن طلال يستقبل أمير منطقة الجوف    الأمير عبدالعزيز بن سعود يتابع سير العمل في قيادة القوات الخاصة للأمن والحماية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تشتيت الإنترنت
نشر في الرياض يوم 01 - 07 - 2022

للإنترنت منافع كبيرة، لكن هل تفكّرتَ من قبل في مضارها؟ لا أقصد أشياء واضحة مثل تضييع الوقت، لكن أقصد أشياء مُقلقة كما أتى في كتاب "The Shallows" الذي يفصّل من أبحاث ودراسات علمية التأثيرات السلبية للإنترنت على أدمغتنا وتفكيرنا.
استخدامنا للإنترنت يحوي عدة تناقضات ظاهرية لكن أكبرها والذي سيكون له أعظم تأثير بعيد المدى في كيفية تفكيرنا هو هذا: إن الانترنت تستحوذ على انتباهنا وتمسكه فقط من أجل أن تشتته! إننا نركز بشدة على الوسط نفسه، الشاشة المومضة، لكننا نتشتت بسبب ما يفعله هذا الوسط من إرسال أشياء بسرعة ملتهبة تتنافس على انتباهك. كلما دخلنا قدَّمت لنا الإنترنت وليمة تسيل اللعاب، وعكس تأثير المشي البطيء للكلمات المطبوعة على الصفحات والتي تطفئ شهوتنا لأن نكون مغمورين في التشويق الذهني فإن الإنترنت تطلق لنا العنان هنا، تعطينا تشتيتات أكبر بكثير مما اضطر أجدادنا للتعامل معه.
ليست كل التشتيتات سيئة، كما نعلم بالتجربة أننا إذا ركزنا على مشكلة صعبة فإننا نَعْلق ويضيق التفكير ونحاول بلا جدوى الإتيان بأفكار جديدة، لكن إذا تركنا المشكلة إلى اليوم التالي ونحن نفكر فيها فإننا عادة نعود لها بمنظور جديد وبشعلة من الإبداع. أظهرت أبحاث عالم نفس هولندي أن مثل تلك فترات الراحة لا نتباهنا تعطي عقلنا الباطن فرصة للتعامل مع المشكلة. العقل الباطن يستخدم معلومات وعمليات ذهنية ليست متوفرة للواعي، عادة يتخذ قرارات أفضل -كما أظهرت الأبحاث– إذا وجهنا انتباهنا بعيداً عن مشكلة صعبة، لكن نفس الأبحاث أظهرت أن التفكير غير الواعي لن يتعامل مع المشكلة إلا إذا كان هناك هدف واضح معرّف، وهنا يأتي الضرر: إن التشتيت المستمر لعقلك وتفكيرك الذي تشجعه الإنترنت يختلف جداً عن النوع المؤقت والمقصود من التلهية لعقلنا الذي ينعش تفكيرنا إذا فكرنا في قرار.
تأمل في هذا كلما امتدت يدك كل عدة دقائق إلى جوالك لكي تتصفح الإيميل أو برامج المحادثة، تجدها تنتزعك من دراستك أو عملك أو قراءتك أو محادثتك مع الناس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.