هيئة السياحة تطلق النسخة التجريبية من "سارة" المرشدة الذكية للسياحة السعودية    الإمارات.. رجل يقاضي زوجته بسبب «شيك»    المجمعة وحرمة تختتمان صالون أدب    "الأمم المتحدة" تؤكد ضرورة زيادة تدفق المساعدات الإنسانية إلى غزة    مدرب الأخضر يستبعد "سالم الدوسري"و"المالكي" قبل لقاء أستراليا وإندونيسيا    رابطة محترفات التنس: الأمريكية "جوف" تقصي المصنفة الأولى عالميًا    «ملتقى البناء السعودي» يكشف عن تقنيات الذكاء الاصطناعي في رفع الكفاءة وتقليل الهدر    إغلاق مؤشرات البورصة الأمريكية على ارتفاع    بيع شاهين ب 210 آلاف ريال في الليلة ال 18 لمزاد نادي الصقور السعودي    في دوري يلو .. الصفا يتغلب على أحد بثلاثية    "موسم الرياض" وهيئة السياحة يحتفلون في اطلاق"Pokémon GO"    أمين منطقة القصيم يفتتح معرض "أشلي هوم" في مدينة بريدة    أمانة القصيم تواصل أعمال تأهيل ثلاث حدائق بمدينة بريدة    عروض المناطيد المضيئة تتلألأ في سماء "شتاء جازان 25"    برعاية نائب أمير منطقة مكة المكرمة.. انطلاق مؤتمر طب العيون 2024    فان نيستلروي فخور بمسيرته كمدرب مؤقت مع يونايتد ويتمنى الاستمرار    النصر يتغلّب على الرياض بهدف في دوري روشن للمحترفين    المملكة تختتم مشاركتها في المنتدى الحضري العالمي wuf12 بالقاهرة    القبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه مادة الحشيش المخدر    مدرب الأخضر يضم محمد القحطاني ويستبعد سالم الدوسري وعبدالإله المالكي    المملكة تؤكد التزامها بالحفاظ على التراث الثقافي    حائل: القبض على شخص لترويجه أقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي    ممثل رئيس إندونيسيا يصل الرياض    بالاتفاق.. الهلال يستعيد الصدارة    انطلاق أعمال ملتقى الترجمة الدولي 2024 في الرياض    زلزال بقوة 6.2 درجات يضرب جنوبي تشيلي    جمعية الدعوة في العالية تنفذ برنامج العمرة    ترقية بدر آل سالم إلى المرتبة الثامنة بأمانة جازان    «سدايا» تفتح باب التسجيل في معسكر هندسة البيانات    الأسهم الاسيوية تتراجع مع تحول التركيز إلى التحفيز الصيني    انطلاق «ملتقى القلب» في الرياض.. والصحة: جودة خدمات المرضى عالية    تقرير أممي يفضح إسرائيل: ما يحدث في غزة حرب إبادة    فرع هيئة الهلال الأحمر بعسير في زيارة ل"بر أبها"    خطيب المسجد النبوي: الغيبة ذكُر أخاك بما يَشِينه وتَعِيبه بما فيه    خطيب المسجد الحرام: من صفات أولي الألباب الحميدة صلة الأرحام والإحسان إليهم    في أول قرار لترمب.. المرأة الحديدية تقود موظفي البيت الأبيض    دراسة صينية: علاقة بين الارتجاع المريئي وضغط الدم    حسم «الصراعات» وعقد «الصفقات»    محافظ محايل يبحث تطوير الخدمات المقدمة للمواطنين    شرعيّة الأرض الفلسطينيّة    لحظات ماتعة    محمد آل صبيح ل«عكاظ»: جمعية الثقافة ذاكرة كبرى للإبداع السعودي    متى تدخل الرقابة الذكية إلى مساجدنا؟    فراشة القص.. وأغاني المواويل الشجية لنبتة مريم    جديّة طرح أم كسب نقاط؟    لصوص الثواني !    فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟    منجم الفيتامينات    الحرّات البركانية في المدينة.. معالم جيولوجية ولوحات طبيعية    قوائم مخصصة في WhatsApp لتنظيم المحادثات    الناس يتحدثون عن الماضي أكثر من المستقبل    أُمّي لا تُشبه إلا نفسها    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    التعاطي مع الواقع    ليل عروس الشمال    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تخفف من صعوبة الحياة؟
نشر في الرياض يوم 02 - 09 - 2020

هل تعلم أن الحياة ليست صعبة بالطريقة التي نعتقدها؟ إذا كنت نفس الاعتقاد حان الوقت للتغيير ولتبسيط حياتنا ولو جزء منها إليك في مقالتي البسيطة هذه بعض النصائح. لا تحاول التعمق في شخصية وتفكير الآخرين، ولا يجب أن تجعل الآخرين يحاولوا معك ذلك، باختصار كن سطحيا قليلا خاصة الذين لا يهمونك. حاول أن تكون مهذبًا وذوقا مع الجميع، لكن أدرك أنه لن يكون كل شخص تقابله صديقك، اقضِ وقتًا طويلاً في رعاية علاقاتك مع الأشخاص الذين يهمونك فعلا، لن تحصل دائمًا على ما تريد، وهذا شيء يجب علينا جميعًا تقبله علينا أن نعمل على قدر ما لدينا بدلاً من أن نحلم بما هو بعيد المنال.
الصحة الجيدة هي الحياة الجيدة، لذا تأكد من القيام بأشياء تعزز صحتك، تناول وجبات صحية، وممارسة الرياضة، وتذكر متابعة الفحوصات الطبية التي تحتاجها والعلاجات على النحو الموصى به.
تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، العقل المرهق يدمر حياتك اليوميه، تعلم أن تسامح وتترك، سيؤذيك الناس عن قصد وعن غير قصد، وستؤذي الآخرين أيضًا، تواضع واعتذر إذا أخطأت، وامض قدمًا، لا تحسد الآخرين لأن لكل إنسان معاناة وقصة خاصة به على الأرض حتى استطاع أن يقف على رجليه، الشخص الوحيد الذي يجب أن تنافسه هو نفسك، تخلص من الأشياء التي لا تستخدمها، قم بإزالة الفوضى في خزانة ملابسك أو مكان المعيشة أو المكتب أو أي مجال آخر من مجالات حياتك، خذ الأمور ببساطة واحتفل بكل انتصاراتك الصغيرة. سيساعدك هذا على إدراك أن الأمور ليست بالصعوبة التي تخيلتها سابقًا، اطلب المساعدة دائمًا متى احتجت إليها.
معظم أمور الحياة صعبة، ولكن يمكننا أن نجعلها أسهل من خلال طلب المساعدة وأيضا مساعدة الآخرين، كن أمينا دائمًا مع نفسك ومع الآخرين. أنت لا تريد تحمل التوتر والشعور بالذنب الذي يصاحب عدم الأمانة، أصلح أخطاءك وتقصيرك تجاه ربك ثم تجاه الآخرين ولا تؤجلها أبدًا حتى وقت لاحق، عندما تشعر براحة الضمير، تصبح أكثر سعادة وأكثر إنجازا. لديك موهبة خاصة، لذا استفد منها الهواية تسعد القل،. اقضِ بعض الوقت مع الأشخاص الإيجابيين الذين يتمتعون بالحماس والذكاء والذين يتشاركون في التفكير، سوف يحفزونك على العمل الجاد حتى تتمكن من تحقيق أحلامك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.