تحت رعاية سمو ولي العهد.. انطلاق أعمال المؤتمر السنوي العالمي الثامن والعشرين للاستثمار في الرياض    تعطل حركة السفر في بريطانيا مع استمرار تداعيات العاصفة بيرت    مدير المنتخب السعودي يستقيل من منصبه    مسرحية كبسة وكمونيه .. مواقف كوميدية تعكس العلاقة الطيبة بين السعودية والسودان    بحضور وزير الثقافة.. روائع الأوركسترا السعودية تتألق في طوكيو    وزير الصناعة في رحاب هيئة الصحفيين بمكة المكرمة    جبل محجة الاثري في شملي حائل ..أيقونه تاريخية تلفت أنظار سواح العالم .!    أسعار النفط تستقر عند أعلى مستوى في أسبوعين    القيادة تهنئ رئيس جمهورية سورينام بذكرى استقلال بلاده    الأرصاد: انخفاض ملموس في درجات الحرارة على أجزاء من شمال ووسط المملكة    البريد السعودي يصدر طابعاً بريدياً بمناسبة اليوم العالمي للطفل    مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية تستضيف ختام منافسات الدرفت    أمير الشرقية يفتتح أعمال مؤتمر الفن الإسلامي بنسخته الثانية في مركز "إثراء"    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    الاتحاد يخطف صدارة «روشن»    مذكرة تفاهم بين إمارة القصيم ومحمية تركي بن عبدالله    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    تهديدات قانونية تلاحق نتنياهو.. ومحاكمة في قضية الرشوة    «العقاري»: إيداع 1.19 مليار ريال لمستفيدي «سكني» في نوفمبر    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    5 فوائد رائعة لشاي الماتشا    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير نجران: القيادة حريصة على الاهتمام بقطاع التعليم    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    محافظ جدة يطلع على خطط خدمة الاستثمار التعديني    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    نهاية الطفرة الصينية !    السجل العقاري: بدء تسجيل 227,778 قطعة في الشرقية    «كل البيعة خربانة»    أسبوع الحرف اليدوية    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    مشاكل اللاعب السعودي!!    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    انطلق بلا قيود    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه.. أمير الرياض يفتتح فعاليات المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    السلفية والسلفية المعاصرة    دمتم مترابطين مثل الجسد الواحد    شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تخفف من صعوبة الحياة؟
نشر في الرياض يوم 02 - 09 - 2020

هل تعلم أن الحياة ليست صعبة بالطريقة التي نعتقدها؟ إذا كنت نفس الاعتقاد حان الوقت للتغيير ولتبسيط حياتنا ولو جزء منها إليك في مقالتي البسيطة هذه بعض النصائح. لا تحاول التعمق في شخصية وتفكير الآخرين، ولا يجب أن تجعل الآخرين يحاولوا معك ذلك، باختصار كن سطحيا قليلا خاصة الذين لا يهمونك. حاول أن تكون مهذبًا وذوقا مع الجميع، لكن أدرك أنه لن يكون كل شخص تقابله صديقك، اقضِ وقتًا طويلاً في رعاية علاقاتك مع الأشخاص الذين يهمونك فعلا، لن تحصل دائمًا على ما تريد، وهذا شيء يجب علينا جميعًا تقبله علينا أن نعمل على قدر ما لدينا بدلاً من أن نحلم بما هو بعيد المنال.
الصحة الجيدة هي الحياة الجيدة، لذا تأكد من القيام بأشياء تعزز صحتك، تناول وجبات صحية، وممارسة الرياضة، وتذكر متابعة الفحوصات الطبية التي تحتاجها والعلاجات على النحو الموصى به.
تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، العقل المرهق يدمر حياتك اليوميه، تعلم أن تسامح وتترك، سيؤذيك الناس عن قصد وعن غير قصد، وستؤذي الآخرين أيضًا، تواضع واعتذر إذا أخطأت، وامض قدمًا، لا تحسد الآخرين لأن لكل إنسان معاناة وقصة خاصة به على الأرض حتى استطاع أن يقف على رجليه، الشخص الوحيد الذي يجب أن تنافسه هو نفسك، تخلص من الأشياء التي لا تستخدمها، قم بإزالة الفوضى في خزانة ملابسك أو مكان المعيشة أو المكتب أو أي مجال آخر من مجالات حياتك، خذ الأمور ببساطة واحتفل بكل انتصاراتك الصغيرة. سيساعدك هذا على إدراك أن الأمور ليست بالصعوبة التي تخيلتها سابقًا، اطلب المساعدة دائمًا متى احتجت إليها.
معظم أمور الحياة صعبة، ولكن يمكننا أن نجعلها أسهل من خلال طلب المساعدة وأيضا مساعدة الآخرين، كن أمينا دائمًا مع نفسك ومع الآخرين. أنت لا تريد تحمل التوتر والشعور بالذنب الذي يصاحب عدم الأمانة، أصلح أخطاءك وتقصيرك تجاه ربك ثم تجاه الآخرين ولا تؤجلها أبدًا حتى وقت لاحق، عندما تشعر براحة الضمير، تصبح أكثر سعادة وأكثر إنجازا. لديك موهبة خاصة، لذا استفد منها الهواية تسعد القل،. اقضِ بعض الوقت مع الأشخاص الإيجابيين الذين يتمتعون بالحماس والذكاء والذين يتشاركون في التفكير، سوف يحفزونك على العمل الجاد حتى تتمكن من تحقيق أحلامك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.