تدريب خفيف للاخضرالشاب في النمسا

عقد مدير المنتخب عبد الله المصيليخ اجتماعاً مصغراً مع الجهاز الفني ممثلا بمدرب المنتخب الوطني خالد القروني والمدير الفني البرازيلي روجيريو موريس لمناقشة البرنامج اليومي ومدى رضاهم عن سير العمل وكذلك تهيئة الأجواء الصحية في المعسكر كملاعب التدريب والفندق والخدمات والمرافق .
وعلى صعيد التدريبات اكتفى مدرب منتخب المملكة للشباب لكرة القدم الوطني خالد القروني بحصة تدريبية واحدة ركز فيها على الجوانب التكتيكية , حيث استهل اللاعبون التدريبات بدوران على الملعب ثم تدريبات الإحماء بالكرة وبعدها طبق اللاعبون بعض التدريبات المهارية على الكرة في الاستلام وتسليم الكرة والتمرير من لمسة واحدة ولمستين.
من جانبها أقامت إدارة منتخب المملكة للشباب لكرة القدم امس محاضرة توعوية للاعبين بعنوان “ أهمية التغذية في رفع اللياقة والأداء البدني” حاضر فيها استشاري التغذية للمنتخب الدكتور عبد الكريم الحسين وذلك ضمن المعسكر الإعدادي الحالي بالنمسا خلال الفترة من 21/6 إلى 13 / 7 / 1432ه في إطار المرحلة الرابعة من مراحل الإعداد لنهائيات كأس العالم التي ستقام في كولومبيا خلال الفترة من 29 يوليو إلى 20 أغسطس 2011م .
وتطرق الدكتور الحسين في المحاضرة إلى كيفية رفع مستوى الأداء الرياضي من خلال رفع نسبة جليكوجين العضلات من الكربوهيدرات المتناولة في الوجبات الغذائية وأهمية تناول الغذاء الكافي والسوائل خاصة في المعسكر الإعدادي الذي يكون فيه الجهد البدني عالياً.
, كما طبقوا عددا من الجمل التكتيكية في كيفية إقفال المناطق الخلفية والمساندة في الهجمة المرتدة .
واختتم المدرب القروني الحصة التدريبية بإجراء مناورة على كامل الملعب لمدة 30 دقيقة أوقفها عدة مرات لتصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون .