التأمل.. مصباح الفكر

التأمل هو سياحة في فضاءات التفكير والتساؤل وانفكاك من رتابة المعتاد وقيود التقليد. القرآن الكريم يدعو الناس إلى التفكر والتدبر؛ كما أن التأمل هو إحدى الممارسات الدينية المعروفة منذ القدم ؛ وهو عادة الأنبياء والصالحين. الإنسان الذي لا يتفكر يبقى بعيدا عن ادراك الحقائق . التأمل يقود إلى اكتشاف المعاني العميقة والترفع عن صغائر الأمور وتجاوز ظاهرها للغوص في باطنها . من زاوية أخرى فإن التأمل يساعد على ترتيب الأولويات عندما تتضح الصورة بأبعادها للمتأمل. إن انتقال الحواس من الحالة المادية إلى عبق الروحانية يجلب الشعور بالسلام الداخلي والطمأنينة والهدوء . لقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الاستغراق في التأمل يزيل الانفعالات العاطفية السلبية ويخفض الضغط النفسي. ومازالت البحوث مستمرة لإثبات الآثار البيولوجية للتأمل على جسم الإنسان. الذهن المتأمل ذهن صامت فالتأمل فعل الصمت وليس فعل الانشغال . إن نبض الحياة المتسارع وصخبها المتواصل يجب أن ألا يعيقنا عن ممارسة التأمل والوصول إلى الصفاء الروحي كلما سنحت الفرصة وتهيأت الأجواء المناسبة . محمد منصور آل فاضل - نجران