* س: - أصبت بفترة ما بين 14 حتى 25 عاماً بمرض نفسي منقطع جعلني لا أنام إلا قليلاً لكن مع الاستمرار على العلاج خف المرض بل ذهب تدريجياً بحمد الله تعالى لكن مشكلتي حبي للقراءة حتى ساعة متأخرة ليلاً وصار نومي قليلاً بدا لدي انتفاخ فوق العينين وتحتهما، والذين زرتهم من الأطباء لم يجدوا سبباً مادياً لهذا: الانتفاخ. أرفق لك التقرير وبعض الوصفات الطبية لترشدني إلى ما تراه لي فقد سبب لي هذا قلقاً..؟ ص.ل.ل.ل. الرياض.. العليا * ج: - نعم لم يتبين لي شيء ما عضوي في العينين، وحسب فهمي لهذه الحالة التي تصيب بعض الناس فإني من خلال السؤال أتبين منك أن سهرك ليلاً لعله سبب جيد لهذا الانتفاخ بجانب بعض ما يمكن أن يكون سبباً، آمل منك عدم الحساسية تجاه هذا والاعتقاد بأنه عارض يزول بإذن الله تعالى، فلا داعي للقلق والتخوف والخوف، جرب لمدة أسبوع فقط أن تنام مبكراً ثم انظر ماذا يكون..؟ جرب هذا، ولكي تزداد اطمئناناً أنقل إليك حواراً طبياً نشر أخيراً حول الانتفاخ أنقله لتمام الفائدة ويمكنك معاودتي بعد ذلك. جاء في ذلك الحوار ما يلي: تغذية العين * فما سبب تورم العينين عندما ننام كثيراً خاصة في الليل؟ - تورم العين ينتج عن النقص في الدورة الليمفاوية الصغرى. فخلال الليل يبطئ عمل المضخات الليمفاوية الصغرى لان الجفون لا تتحرك وتتراكم لذلك الفضلات مثل الماء والملح والافرازات الدهنية. كما أن الوضعية الأفقية للنوم لا تساعد على حل المشكلة وبذلك تتجمع دموع صغيرة في الأنسجة تحت البشرة مسببة وجود منطقة حبس للمياه. وتخف عملية التخلص من هذه الإفرازات خلال النوم. وذلك يتجمع السائل في المنطقة الرفيعة والدقيقة حول العينين مما يسبب التخضم والتورم والانتفاخ. أما خلال النهار فتنشط حركة السائل الليمفاوي وتساعد دورة هذا السائل على تغذية العينين بالأكسجين.. وايضاًً تصريف الافرازات والفضلات من منطقة العين. الاجهاد * وما هي الأسباب الأخرى لانتفاخ العينين (Eye Puffiness)؟ - الاجهاد المزمن وقلة النوم والضغط وبعض أمراض الكلى هي أهم أسباب انتفاخ العين. وايضاً هناك سبب مهم وهو التحسس من بعض الأدوية والمستحضرات الموضعية مثل قطرة العين وكريمات التجميل والمكياج. وأيضاً تلوث الهواء والدخان وبعض العطور ومثبتات الشعر والصابون لها ردات فعل تحسسيه تؤدي إلى التورم. الاحتقان * وكيف يتخلق الإنسان من هذا التورم والانتفاخ؟ - اولاً يجب أن ينام الإنسان ورأسه مرتفعة قليلاً.. ويجب أن يتجنب الأكلات الغنية بالملح وخاصة في وقت متأخر من الليل لأن الملح يساعد على حبس السوائل داخل العينين وداخل النظام الجسماني عاماً. ثم إن هناك بعض المستحضرات العلاجية التي تزيل الاحتقان والتورم ويقوم بعلاجه وذلك تحت اشراف طبي متخصص. البشرة * ما أسباب اللون الداكن للبشرة المحيطة بالعين؟ - كما ذكرنا في البداية عن الخصائص التشريحية لمنطقة الجفون فهي رقيقة جداً ولذلك فهي أكثر شفافية من باقي جلد الوجه. وهذه الشفافية تسمح باظهار شبكات الأوردة والأوعية الدموية الموجودة تحتها. ولأن الدم في هذه الأوردة داكن اللون بسبب نقص الأوكسجين لذلك تبدو البشرة مزرقة وداكنة وتظهر حول العين حلقات سوداء. وهناك أسباب أخرى لهذه الحلقات السوداء وهي تجمع صبغة الميلانين المكونة للون البشرة نتيجة نقص النوم والتعب والاجهاد. وكذلك الإرهاق العصبي وكذلك نتيجة التحسس من الأطعمة والمكياج والأدوية. كما أن التدخين والكحوليات وكثرة التعرض للشمس كلها عوامل يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحلقات الداكنة. الحساسية * هل هناك أمراض داخل جسم الإنسان تؤدي إلى ظهور الحلقات الداكنة؟ - طبعاً، وأشهر هذه الأمراض وأكثرها شيوعاً هي التهابات الجيوب الأنفية والحساسية، ومشاكل الغدة الدرقية وأمراض الكلى، وكل هذه الأمراض تظهر حول العينين في صورة انتفاخات وحلقات داكنة. داكنة * وكيفة يمكن التغلب على مشاكل الحلقات الداكنة (Dark Circles)؟ - يجب أن يحدد الطبيب المختص السبب الذي أدى إلى هذه الحلقات الداكنة اولاً ثم بعد ذلك يأتي علاج السبب ويلي ذلك الدور التجميلي ذلك باستخدام المستحضرات المناسبة لحالة المريض. فإن كان اللون الداكن نتيجة تجمعات دموية فإن العلاج يختلف عنه إذا كان نتيجة تراكم الميلانين (المادة الصبغية للجلد) وهكذا. وأحياناً يلجأ الطبيب إلى اجراء تقشير كميائي خفيف لازالة الخلايا الميتة من هذه المنطقة. وهكذا فإن لكل حالة علاجاً يناسبها يختلف عن الحالة الأخرى. ضعف العضلات * كيف يمكن تجنب ترهل الجفون؟ - لا يمكن تجنب ترهل الجفون وذلك لأن هذا الترهل نتيجة طبيعية لعوامل التقدم في السن خاصة مع قلة عدد ألياف الكولاجين والالستين في هذه المنطقة مع ضعف العضلات والقصور الذي يحدث في النشاط العضلي نتيجة التقدم في السن فإن الترهل في هذه المنطقة يحدث. الترهل * وما علاج هذا الترهل؟ - ترهل الجفون ليس له علاج إلا الجراحة التجميلية التي يجب أن يقوم بها جراح تجميل متمرس لأن هذه العملية دقيقة جداً ومع ذلك فإن نتائجها مضمونة بإذن الله إذا قام بها جراح تجميل متمرس على هذه العمليات. التجاعيد * وماذا عن التجاعيد الرفيعة حول زاويتي العين الخارجيتين؟ - هذه الخطوط الرفيعة تسببها عوامل كثيرة مثل الشيخوخة واشعة الشمس والطقس البارد والنقص في العناية الصحيحة للعين. وهذه الخطوط تعالج الآن بسهولة جداً وذلك بزيارة واحدة للعيادة يتم حقن هذه الخطوط موضعياً بحقن معين تؤدي إلى انبساط العضلات الرقيقة أسفل الجلس في هذه المنطقة. وبذلك تختفي هذه التجاعيد لفترة تصل إلى عدة شهور قبل ان تبدأ في الظهور من جديد ليتم حقنها من جديد.
