ارتفاع أسعار النفط بنحو 2% عند التسوية    أمطار رعدية على اجزاء من عدة مناطق بالمملكة    محافظ الطائف يستقبل رئيس المؤسسة العامة للرّي    قطاع ومستشفى تنومة يُنفّذ فعالية "التوعية بشلل الرعاش"    "هيئة الأفلام" تطلق مبادرة «سينماء» لتعزيز المحتوى المعرفي السينمائي    موجز    "البريد": اتفاقيات لتصنيع الطرود    الاتحاد الأوروبي يشدد قيود التأشيرات على نهج ترامب    إيران على مسافة قصيرة من العتبة النووية    العراق: انتهاء الاستعدادات لتأمين القمة العربية الشهر المقبل    في نصف نهائي كأس آسيا تحت 17 عاماً.. الأخضر يسعى للنهائي من بوابة كوريا الجنوبية    في نسختها الخامسة بالمملكة.. جدة تحتضن سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا1    في الجولة ال 28 من دوري روشن.. اختبار شرقاوي.. الاتحاد والنصر ضيفان على الفتح والقادسية    القيادة تعزي ملك ماليزيا في وفاة رئيس الوزراء الأسبق    أنور يعقد قرانه    أسرة العبداللطيف تحتفي بزواج مشعل    مجلس «شموخ وطن» يحتفي بسلامة الغبيشي    الأمير سعود بن جلوي يرأس اجتماع المجلس المحلي لتنمية وتطوير جدة    وفاة محمد الفايز.. أول وزير للخدمة المدنية    سهرة فنية في «أوتار الطرب»    بقيمة 50 مليون ريال.. جمعية التطوع تطلق مبادرة لمعرض فني    الأفواج الأمنية تشارك في معرض المرور بمنطقة نجران    5 جهات حكومية تناقش تعزيز الارتقاء بخدمات ضيوف الرحمن    متوقعة جذب تدفقات قوية في المملكة.."فيتش": 1.3 تريليون ريال حجم «إدارة الأصول» في 2026    أمين الرياض يزور مشروع المسار الرياضي    "التعليم" تستعرض 48 تجربة مميزة في مدارس الأحساء    "الملك سلمان للإغاثة" يواصل دعم المجتمعات المحتاجة    1.695 مليار ريال قيمة صادرات التمور السعودية عالمياً    "ليلةٌ دامية" في غزة ومفقودون لا يزالون تحت الأنقاض    كودو تعلن عن شراكة استراتيجية مع فريق «مهرة» السعودي المشارك في سباقات أكاديمية الفورمولا 1    حوار إستراتيجي بين دول «الخليجي» وآسيا الوسطى    تدشين برنامج «سمع السعودية» لزراعة القوقعة للأطفال الفلسطينيين    ملتقى الثقافات    توصيات لمواد وألوان عمارة واحات الأحساء    الرياض أكثر مناطق المملكة في شاشات السينما    قطاع الأعمال السعودي يدعم صندوق تمكين القدس    قيود أمريكية تفرض 5.5 مليارات دولار على NVIDIA    أمير نجران يطّلع على تقرير أداء الوكالات المساعدة وإدارات الإمارة    468% نموا في سجلات النزل السياحية    الرياض تستضيف كأس الاتحاد السعودي للكرة الطائرة    خمس جهات حكومية ترسم مستقبل الحج والعمرة    إنترميلان يتخطى بايرن ويضرب موعداً مع برشلونة بنصف نهائي «أبطال أوروبا»    ما كل ممكن يسوغ    الرياض تستضيف أول منتدى لحوار المدن العربية والأوروبية    عملية قلب مفتوح لسبعيني في القصيم    قوات الدعم السريع تعلن حكومة موازية وسط مخاوف دولية من التقسيم    أمين المدينة: تأهيل 100 موقع تاريخي بحلول 2030    إحباط تهريب 147 كيلوجراماً من الشبو بميناء جدة الإسلامي    صندوق تمكين القدس يدعو إلى إغاثة الشعب الفلسطيني    ولي العهد يعزي رئيس وزراء ماليزيا في وفاة عبدالله بدوي رئيس الوزراء الماليزي الأسبق    رُهاب الكُتب    الأول من نوعه في السعودية.. إطلاق إطار معايير سلامة المرضى    سمو أمير منطقة الباحة يتسلّم تقرير أعمال الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف    توقيع اتفاقية تمويل "رسل السلام" بقيمة 50 مليون دولار    "القدية للاستثمار"شريك مؤسس لسباق جائزة السعودية الكبرى StC للفورمولا 1    العالم على أعتاب حقبة جديدة في مكافحة «الجوائح»    فرع الإفتاء بجازان يختتم برنامج الإفتاء والشباب في الكلية الجامعية بفرسان    أمير نجران يعتمد الهيكل الإداري للإدارة العامة للإعلام والاتصال المؤسسي بالإمارة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حمولة زائدة...!!!
نشر في الجزيرة يوم 29 - 12 - 2018

لحماية الطرقات أنشئت محطات لمراقبة وزن الشاحنات لحمايتها من الحمولة الزائدة التي تتسبب بتلفيات للطريق وتموجات وفجوات تؤثر على استهلاك الإطارات ووقوع حوادث وأضرار وخطر على الشاحنة والطريق والمركبات الأخرى. فالحمل الزائد يؤثر على الجماد المكون من الرمل والحصى والأسمنت والأسفلت ويدمره، فكيف يكون تأثيره على الإنسان..؟؟
لنتخيل أن هناك معيارًا أو ميزانًا لمعرفة الحمولة الزائدة لدينا..!!!
- يكشف عن القصص والحكايات والأحداث (لا ناس في الغالب لا يعرفهم) فكثيرها مفبرك وقليلها مضخم ولكنها تمثل حملاً زائدًا.
- يعرف كم يضيف النقاش والجدال والتخاصم وسوء الظن من الحمل الزائد.
- يقيم أهمية التدقيق والتمحيص والمحاسبة على كل صغيرة وكبيرة وما يضيفه من حمل زائد.
- الندم على الماضي وكل فرصة لم تقتنصها، أو تجارة لم تمارسها وأثرها في الحمولة الزائدة.
- يكتشف مؤشر الخوف الدائم من المستقبل وتخيل المشاكل والعقبات وخاصة للأبناء وما تسببه من حمولة زائدة.
ومن خلال هذا المعيار تتعرف على كيفية العلاج أو تخفيف من الحمل الزائد في حياتك.
- أول الخطوات تعتمد مبدأ الرضا والقناعة وتتعرف على كل النعم التي تحيط بك وتحرص أن تبدأ يومك بالتفاؤل والشكر لله، وتجتهد لإسعاد من تقابلهم.
- تتخلص من الحمولة الزائدة في قصص الناس وحكاياتهم وتمسحها أولاً بأول حتى لا تمنعك من الاستمتاع بحياتك.
- حول متابعتك للمشاهير إلى تتبع قصص أبنائك وعائلتك وأصدقائك.
- احرص على تنمية العلاقة العائلية مع إخوانك وأخواتك واجعلها في الحد الأعلى لمعيار التواصل الإنساني.
- تزود بجرعة تفاؤل وأمل وفعل باب التغافل والتسامح والعفو.
- ابتعد عن المتشائمين والمحبطين وذوي العادات الصحية السيئة حتى تخفف من الحمل الزائد.
- تجنب عند النقاش والتحليل السياسي والرياضي التحول إلى الجدال وفرض آرائك بالقوة.
- توقف فورًا عن الهدر في الانفعالات والحوارات والتحسر على الماضي في حياتك حفاظًا على سلامتك النفسية والصحية وتوفيرًا لمالك.
لذا كن عنصرًا إيجابيًّا ومصدر تفاؤل مع عائلتك ومن حولك، وطور هواياتك ونمها ومارس الرياضة بشكل منتظم، وجرب الاستمتاع مع نفسك وأبنائك وأهلك وأصدقائك. وتأكد أنك إذا بدأت تتخلص أو على أقل تقدير تخفف من هذه الحمولة الزائدة، ستنعم بالسعادة والرضا والصحة وتستمتع في كل النعم التي وهبها الله لك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.