هجر يستأنف تدريباته في معسكر تونس على فترتين

من تدريبات هجر في تونس

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته في معسكره المقام في تونس، وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين. وأجريت التدريبات على فترتين صباحية ومسائية، حيث خضع اللاعبون لتدريبات لياقية مكثفة، حيث أجريت التدريبات على فترتين، الفترة الأولى أجريت على ملعب فندق قرطاج، وشملت الجري حول الملعب وقياس سرعات اللاعبين، أما الفترة الثانية فأقيمت في صالة الحديد بالفندق وخصصت لتقوية العضلات وزيادة الكفاءة البدنية للاعبين.
أما التدريبات المسائية فخصصها المدير الفني للفريق التونسي محمد المعالج للجوانب الفنية، حيث أجريت تدريبات خاصة على طرق بناء الهجمة من العمل والأطراف وتدريبات خاصة لتنفيذ الكرات العرضية، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب نفذ فيها اللاعبون الجمل الفنية التي تم التدرّب عليها.