جائزة الظلافيع تكرم 16 مكرماً ومكرمة في دورتها السابعة بطريب    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أميركا: تشكيل حكومة جديدة في سوريا «خطوة إيجابية»    سوريون يحتفلون ب «عيد الأعياد» بعد إطاحة الأسد    تكثيف البحث عن ناجين من زلزال ميانمار - تايلاند وعدد القتلى يتجاوز 2000.. والعثور على ناجين    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    مانشستر سيتي يعلن غياب هالاند عن الملاعب عدة أسابيع    كلاسيكو العيد يجمع الليث بالعميد    أنشيلوتي: مبابي سيصبح «أسطورة» في ريال مدريد    «مكافحة».. احتكار العقارات    «سلمان للإغاثة» يوزّع 530 سلة غذائية في مركز تهاميم بولاية البحر الأحمر في السودان    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    "الفيفا" يدرس إقامة مباراة فاصلة بعد استبعاد ليون من مونديال الأندية    الذهب يسجل أعلى مستوى قياسي مع تفاقم الرسوم الجمركية.. والأسهم العالمية تنخفض    فعاليات عيد الطائف تجذب 200 ألف زائر    المملكة توزّع 976 سلة غذائية و976 حقيبة صحية في بلدة جنديرس بمحافظة حلب    المعالم الأثرية تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الأحساء    العيد في المدينة المنورة.. عادات أصيلة وذكريات متوارثة    القرص.. مذاق سعودي يعكس تنوع المناطق    فيصل بن مشعل يرعى احتفالات القصيم    دراسة على مرضى السكري تربط عقار «أوزمبك» باعتلال خطير في العين    الهلال يطرح تذاكر "ديربي الرياض" أمام النصر    استقبال زوّار المملكة بمعايدات العيد في مطارات الرياض وجدة والدمام        القبض على (6) يمنيين لتهريبهم (83) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    أقصى الضغوط... ما قبل «التطبيع الشامل»    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    محافظ ميسان يؤدي صلاة العيد بجامع عبدالله بن دريويش    جمعية مراكز الاحياء ممثلة في مركز حي قروى يقدم هدايا العيد    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    الألعاب النارية تُزين سماء جدة احتفالا بعيد الفطر المبارك    بطابع الموروث والتقاليد.. أهالي حائل يحتفون بالعيد    فعالية تراثية في نجران احتفاء بعيد الفطر    خالد بن سلمان يستقبل قادة وزارة الدفاع وكبار مسؤوليها    خادم الحرمين: أدام الله على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها    إنجاز إيماني فريد    الأمانة والدواء البديل.. رأي أم مخالفة؟!    نتج عنه وفاتها.. الأمن العام يباشر حادثة اعتداء مقيم على زوجته في مكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    ولي العهد ورئيس الوزراء اللبناني يبحثان العلاقات الثنائية    خادم الحرمين: أهنئكم بعيد الفطر بعد صيام شهر رمضان وقيامه    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    ثنائية مبابي تهدي ريال مدريد الفوز على ليجانيس    ارتفاع حصيلة قتلى زلزال ميانمار إلى أكثر من 1000    العيد انطلاقة لا ختام    896.551 شحنة بريدية تم تسليمها يوميا برمضان    1320 حالة ضبط بالمنافذ الجمركية    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    حليب الإبل إرث الأجداد وخيار الصائمين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حفِّز نفسك!
نشر في الجزيرة يوم 25 - 04 - 2014

لكي تستمر الحياة، وتتعاظم الإنجازات، ونصل للقمم، لا بد من أن تجيد (صناعة) الحوافز الداخلية دون الحاجة للآخرين. فإذا كنت تنتظر تحفيز الآخرين لك فستنتظر كثيراً؛ فابدأ بتحفيز ذاتك، واستمتع بحياتك، وحقّق أعظم النجاحات. وسأهديك مجموعة من المحفزات الداخلية، متى ما حضرت سيكون الفارق الجميل في حياتك:
1 - تأمل في قيمتك الذاتية، واستخرج قيمة ما تملك! كم تساوي أعضاؤك وحواسك وعقلك وأسرتك؟ تأملها كتابة، وحينها ستعرف جيداً من تكون؟ وكم تساوي؟
2 - احرص على اختيار الشريك الجيد؛ فكم من موهبة حطمها شريك! واحرص على اختيار تخصص تحبه ووظيفة تهواها؛ فقد وجَّه لك الحكيم الصيني كونفشيوس نصيحة يقول فيها: اختر عملاً تحبه ولن تضطر بعدها للعمل يوماً آخر بقية حياتك.
3 - ومن أروع المحفزات: الإيمان الجازم بأن الأوان لم يفت لتبدأ من جديد؛ فالفرص تتجدد، والأبواب تشرع، والسحب تتلبد فجأة، والرياح تهب دون مقدمات.. فقط اعمل واجتهد، وكن مستعداً.
4 - ومن المحفزات القوية: الاعتقاد بألا شيء سيحدث لك إلا بأمر الله؛ فثق برعايته وحفظه، ولا تكن جباناً متردداً. ثق بالله ثم بنفسك، وأبشر بالخير.
5 - ومن الأمور الجميلة التي تهديك أروع المشاعر، وكذلك هي قوة هائلة؛ تدفعك للمزيد من العطاء: كتابة قوائم بالمهمات بشكل يومي؛ فالعمل اليومي يؤسس للعادات؛ إذ تمنحك تلك الوسيلة نفسية رائعة، وسجلاً مبهراً من الإنجازات، وكذلك تعظم من طموحك، وتعلي من قدراتك.
6 - الالتزام التام وتحمل المسؤولية بنسبة 100 % تجاه ما يخصك، تجاه سعادتك الزوجية، تجاه نجاحك المهني، تجاه صحتك، تجاه أوضاعك المادية.
7 - احتفظ بشهادات الشكر والدروع والهدايا، وضعها في مكان تغدو وتمسي عليه.
8 - لا تبكِ على فائت، ولا تتحسر على ماضٍ، ولا تنح، ولا تشتكِ.. فحياتك صنع أفكارك. يقول برنارد شو: الناجح يسعى للظروف الجيدة، وإن لم يجدها صنعها.
9 - استعن بالعزلة أحياناً، واستمتع بالخلوة. اجعل لك يومياً ربع ساعة وقتاً تخلو فيه بنفسك، تواصل فيه مع روحك وأنس بها، وركز على الجوانب الإيجابية.. اجعل منها عادة يومية وستلحظ تغيراً جميلاً في نفسيتك وتدفقاً مذهلاً في طاقتك.
10 - صوّب عينيك نحو الجائزة، واستشرف ثمرة من كل ما تفعله، وعندها ستشعر بحماس غير عادي.
11 - تعامل مع الضغوطات باحترافية؛ فهي جزء من الحياة، ونفسيتك وقدراتك العقلية والنفسية تعتمد على خزان طاقتك. صنف ما يزعجك إلى قسمين. تحرَّك، وغيِّر، وتقبَّل، وتكيَّف، وتذكَّر أن أغلب الضغوطات تنتهي بتحرك إيجابي.
12 - لتحفيز ذاتك اعتنِ بأمورك المالية. ادخر، واستثمر، واحرص على زيادة دخلك، فإن أفضل طريقة لكي لا تنشغل بالمال هو أن تكون ذا وفرة مالية.
13 - تعاهد الاطلاع على العبارات والقصص الملهم؛ فهي منجم للتحفيز والدافعية، واعتنِ بالالتصاق بالناجحين المنجزين، وستنتقل العدوى إليك!
14 - تعامل مع النعم كما لو كنت فقدتها ثم رُزقتها من جديد. عش لحظتك، واستمتع باللحظة. اضحك بلا تردد، واسمح لمشاعرك بالتدفق دون خجل، فلا إنجاز دون حماس!
15 - لا تنشغل بما لا تقدر عليه، واحتفظ بأسلحتك، ولا تهدرها، وركز على نقاط قوتك.
16 - أحب نفسك، وارسم لها أجمل صورة، ولا تجلدها، ولا تحقر من شأنها، ولا تقلل من قدرها بسبب هفوة أو زلة أو عدم توفيق.
17 - استثمر في نفسك، وابذل من أجل المعرفة، فالعلم والمعرفة ضخ عظيم في خزان طاقتك.
18 - ليس مثل تحقيق الأهداف محفز ومنشط للروح ومذلل للعقبات النفسية.. فكلما حققت هدفاً تاقت روحك لما هو أكبر. وما أروع يومك يا عظيم يمضي بين هدف يسعى إليه، وإنجاز يحتفل به.
19 - من أعظم المحفزات الشخصية: العطاء؛ فهو دين سريع السداد. ومشاعر المُعطي أعظم بكثير من مشاعر الآخذ. شجع، امدح، ابتسم، تصدَّق، تسامح، تعاطف، كن زارعاً للورد بائعاً للسعادة ناثراً للفرح..
20 - لا تنسَ نفسك في خضم المشاغل وبين ضغوطاتها، فمن لم يجد وقتاً للراحة سيجد وقتاً للعلاج! والكاتب أنيس منصور يذهلنا بحقيقة مريرة عندما يقول: في معركة البحث عن لقمة العيش ننسى كثيراً: لماذا نعيش! فلا تكن كمن عاش شطر حياته إلا ليشتهي الشطر الثاني، وعاش الشطر الثاني آسفاً على الأول.
21 - وأخيراً، من أعظم المحفزات وأروعها الصلاة؛ فلا محفز مثلها، فمن يحتمي بملك تسكن نفسه، فما بالكم بمن يحتمي بملك الملوك سبحانه.. لاحظ نفسيتك بعد كل صلاة.
ومضة قلم:
عندما تغرب شمس الأمل في حياتك فجزماً لن يكون لحاضرك أي معنى!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.