بلدية عفيف تستعد للاحتفال باليوم الوطني 94    راتب سنوي «ضخم» ينتظر بيولي مع النصر    الدوري السعودي الأول آسيوياً ب200 مليون مشاهدة    باهبري يواجه الشباب بقميص «السكري»    المربي والمعلم الفاضل عبدالعزيز بن زهران‬⁩ في ذمة الله    فريق طبي بتجمع جازان الصحي ينجح في إعادة السمع لطفل    هيئة الأفلام تطلق النسخة الثانية من "منتدى الأفلام السعودي" أكتوبر المقبل    نائب أمير الشرقية يتفقد مركز القيادة الميداني    السعودية تحقق المركزين ال14 عالمياً والأول عربياً في المؤشر العالمي للذكاء الاصطناعي من بين 83 دولة    خبير دولي ل«عكاظ»: قرار الجمعية العامة يعزز الموقف القانوني الفلسطيني عالمياً    مزاد "تمور العلا" يواصل فعالياته    مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 12080 نقطة    محافظ الأحساء: الخطاب الملكي يحمل حرصا شديدا على حماية هويتنا وقيمنا    بلدية محافظة الاسياح تنفذ فرضية استباقية لمواجهة خطر السيول والأمطار    استشهاد ثلاثة فلسطينيين في عدوان الاحتلال الإسرائيلي على جنين    نائب أمير جازان يطلق البرنامج الدعوي "انتماء ونماء" المصاحب لليوم الوطني ال 94    من هي الوحدة الإسرائيلية المتورطة في انفجارات لبنان؟    نائب أمير جازان يتسلم شعلة دورة الألعاب السعودية 2024    أكثر من 5 ملايين مصلٍ يؤدون الصلوات في المسجد النبوي خلال الأسبوع الماضي    القيادة تهنئ الحاكم العام لسانت كيتس ونيفيس بذكرى استقلال بلادها    مجمع إرادة بالرياض: سلامة المرضى أولوية لدينا نظراً لطبيعة المرضى النفسيين ومرضى الإدمان    الغذاء والدواء: لا صحة للادعاءات المنتشرة حول فوائد مشروب جذور الهندباء    برعاية خادم الحرمين.. «الإسلامية» تنظم جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن    البروفيسور فارس العنزي يحصد لقب الشخصية الأكثر تأثيراً في النشر العلمي بالولايات المتحدة الأمريكية    الرياض تحتضن القمة والمعرض السعودي للبنية التحتية الثلاثاء المقبل    أمير الشرقية: الخطاب الملكي أكد على مضي بلادنا لتحقيق المزيد من التطور والازدهار والنماء    ارتفاع أسعار الذهب    فريق بحثي سعودي يطور تكنولوجيا تكشف الأمراض بمستشعرات دقيقة    ولي العهد السعودي: لن نقيم علاقات دبلوماسية مع إسرائيل قبل قيام دولة فلسطينية مستقلة    باكستان وروسيا تتفقان على تعزيز العلاقات الثنائية    أمطار متوسطة إلى غزيرة مصحوبة بالبرد وتؤدي لجريان السيول على 5 مناطق    «الروع» تعزز الوهم وتنشر الخرافة..    اختتام دورة حراس المرمى التمهيدية في الرياض وجدة    حضن الليل    داعية مصري يثير الجدل.. فتاة تتهمه بالتحرش.. و«قضايا المرأة»: تلقينا شكاوى أخرى !    نجمة برنامج America's Got Talent تنتحر    «الأحمران» يبحثان عن التعويض أمام الأخدود والخلود    «التعليم»: تخصيص بائع في مقاصف المدارس لكل 200 طالب    نائب أمير مكة يشهد انطلاق اجتماع الوكلاء المساعدين للحقوق بإمارات المناطق    المواطن عماد رؤية 2030    95 ألف معمر .. اليابان تحطم الرقم القياسي في طول العمر!    أحياناً للهذر فوائد    انطلاق معرض السيارات الكهربائية بالرياض    برعاية وزير الداخلية.. تخريج 7,922 رجل أمن من مدن التدريب بمناطق المملكة    إلى جنَّات الخلود أيُّها الوالد العطوف الحنون    ملاحقة "الشهرة" كادت تقضي على حياة "يوتيوبر"    سموه رفع الشكر للقيادة.. وزير الثقافة يُثمّن تسمية مجلس الوزراء ل "عام الحِرف اليدوية"    د. حياة سندي تحصد جائزة المرأة الاستثنائية للسلام    اكتشاف توقف تكوين نجوم جديدة بالمجرات القديمة    وفد من الخطوط السعودية يطمئن على صحة غانم    المهندس الغامدي مديرا للصيانة في "الصحة"    العواد إلى الثانية عشرة    تعزيز التحول الرقمي وتجربة المسافرين في مطارات دول "التعاون"    في دوري أبطال أوروبا.. برشلونة في ضيافة موناكو.. وأتالانتا يواجه آرسنال    سلامة المرضى    كلام للبيع    كسر الخواطر    هيئتا الأمر بالمعروف في بلجرشي والمخواة تفعّلان برنامج "جهود المملكة العربية السعودية في محاربة التطرف والإرهاب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعادتنا فينا
نشر في الجزيرة يوم 03 - 12 - 2013


ومضة:
إذا كنت تريد السعادة فلا تبحث عنها بعيداً ،إنها فيك، في تفكيرك المبدع، في إرادتك، وفي تصميمك على بلوغها.
إذا سألتك : هل تبحث عن السعادة وتريدها ؟، فحتما ستجيبني بالإيجاب، وهنا سأقول لك إن السعادة حقاً موجودة وقريبة، ولها قانون أساسي يحكمها وهو : قانون التفكير ومتطلباته. فتفكيرك بالسرور، الحب، الصحة، الغنى، السلام. ... سيجذب إليك كل ما يوافق ما تفكر فيه، وعلى العكس إذا سيطرت عليك أفكار المرض، خمود الهمة، الحزن... فإنك لن تبني جدارا بينك وبين السعادة فحسب، بل ستجذب إليك المصائب أيضاً. لذا عليك بالدرجة الأولى أن تجتهد في تغيير عاداتك فيما يتعلق بالتفكير وحتى الكلام فتحولهما من السلبية إلى الإيجابية، ومن الهدم إلى البناء، لتحصل على السلام الداخلي وكل ما من شأنه أن يجلب لك السعادة. ورغم أن ذلك لن يتم في يوم واحد، إلا أن تصميمك على إحداث التغيير في نفسك سيمكنك من أن تتغير بالفعل وفي وقت أقل. عندها فقط ستصل إلى قناعة تامة بأن أفكارك هي التي تلد كل شيء، وستستشعر بأنها قادرة على جذب كل ما يماثلها.
- إذن، فمما لا شك فيه أنك مسؤول عن أفكارك، وجذب ما ترغب وما تخاف أيضا. وربما تجذب ما تخافه أكثر مما ترغب فيه، لهذا وجب عليك أن تكافح وتطرد الخوف وتردد دائماً ( لن أخاف شيئا، فالروح داخلي متيقظة، وسأتسلح بالحذر والحكمة وروح التبصر).
- كما يجب عليك أن لا تجعل كلمة (لكن ) تعترض سعادتك، فإن سئلت عن حالك مثلا تعود التصريح بجملة (أنا بخير والحمد لله) وليس (أنا بخير. .. ولكن..)، بمعنى أنك يجب أن تسكت شكوكك بتأكيد الأمل بالنجاح، لأن تلك الشكوك التي تساورك قد تدفعك للعودة عدة خطوات للوراء.
- جرب أيضا أن تصمت لحظة عند كل صباح لتقوم بتجميع أفكارك وسط الهدوء والسكينة، وستجد أنك لن تستطيع حل مشاكلك أو معالجة آلامك إلا بذلك.
- اشكر الله على ما منحك، ولا تحرص على استحضار الذكريات السيئة المؤلمة متناسيا ما أفاء الله عليك من خير.
- وجه تفكيرك المبدع نحو الكائن البعيد الذي تريد أن تصيره، فنحن غالبا نصير ما نتأمله.
- لا تتمرد حين تضطرك الحياة إلى اتباع نظام خاص وتحرمك مما تحب، وتفرض عليك ما تكره، ولكن هناك أشياء لا ينبغي القبول بها ولا اعتيادها أو الخضوع لها، وما عليك إلا أن تعي الموقف جيدا.
- اكتسب السيطرة على تأثراتك، ولا تجد عذرا لعصبيتك مثلا باضطرابات الغدة الدرقية. وعوضا عن ذلك مرن نفسك على الابتسام حين تشعر بالكشرة ترتسم على شفتيك، وحول الكلمة التي تسبب القتال إلى كلمة حب وسلام. واعلم أنك تخطو إلى الشيخوخة يوما مقابل كل دقيقة من الحنق.
- تعلم أن تحب وامدح كل ما هو أهل للمديح.
- ارض بيومك كما جاءك بدلا من الحسرة على شيء لم يحدث، فالإبداع الحقيقي هو في فك طلاسم الحاضر في مظاهره غير المتلاحمة.
- حاول ألا تفرض رأيك، واعتصم بالصمت عند إثارة نقاش ومشاحنات لتوفر على نفسك المتاعب، واعف عمن يسيء إليك، فالعفو قوة هائلة تستطيع الاستفادة منها.
- إياك والتطير، ولا تفكر إلا بما يعود عليك بالخير.
- لا تسمح لنفسك أن تعيش متشنجا دون فائدة، راقب حركاتك وارخ يديك ولا توتر عضلاتك، وتعلم فنون الاسترخاء.
وأخيرا انتصر على نفسك ولا تدع لليأس سبيلا إليها، فكما أن الإنسان لا يستطيع أن يكون فارسا دون أن يركب جوادا ولو قرأ مئات المجلدات عن الفروسية، فإنك لن تستطيع التوصل إلى السعادة ما لم تطبق قوانينها يوميا ولو قرأت كل ما كتب عن ذلك. وكن على يقين بأنك في يوم ما ستطبق قوانين السعادة دون أن تفكر بها لأنها وبكل بساطة ستصبح جزءا من طباعك، فبالتمرن على الحدادة مثلا يصبح المرء حدادا. طبق متطلبات قانون التفكير المبدع بإيمان ومحبة ومثابرة وإخلاص وستدهشك النتائج.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.