قاد مساعد مدرب فريق هجر طارق مصطفى تدريبات الفريق اثر انطلاقتها بعد توقفها لمدة امتدت لتسعة أيام وذلك على الملعب الرئيسي النادي وذلك استعداداً لمواجهة الأهلي في الثاني عشر من ربيع الأول القادم، وقبل بداية التدريبات ألقى النادي هجر عبدالرحمن النعيم كلمة هنأهم من خلالها على تحقيق الفوز في آخر مواجهتين للفريق في الدوري أمام نجران والوحدة على التوالي وحثهم من خلالها على مواصلة أدائهم الجيد وتحقيق النتائج الإيجابية، ثم بدأت تدريبات الفريق بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية مختلفة. كما تقرر أن يصل المحترفين الأجانب الثلاثة التي تعاقدت معهم إدارة نادي هجر مؤخراً نهاية الأسبوع الجاري وهم المصريان أحمد بكري وأيمن عبدالعزيز والإيفواري أوسو كونان. من جانبه أفصح أخصائي العلاج الطبيعي بالنادب علي راغب عن قائمة اللاعبين المصابين في فريق هجر والتي تحمل أربعة لاعبين نتيجة إصابات مختلفة وهم جعفر الخليفة وفيصل الدوسري وعبده حكمي و مصطفى ملائكة. من جانب آخر يتواجد مدرب طارق يحيى في مصر وذلك لحضوره دورة تدريبية للحصول على شهادة التدريب فئة (A) والمعتمدة من الاتحاد الأفريقي لكرة القدم.