واصل الفريق الكروي الأول بنادي الوحدة تدريباته اليومية خلال معسكره الإعدادي الداخلي في مقر النادي، حيث ركز المدير الفني بشير عبدالصمد على تكثيف التدريبات اللياقية لمدة 90 دقيقة تنوعت ما بين الجري المتوسط والسريع والإطالة وتدريبات قوة التحمل على الكرة والضغط على حامل الكرة، واختتمت الحصة الأولى بمناورة في منتصف الملعب اعتمد خلالها اللعب من لمستين، فيما تركزت الحصة الثانية داخل صالة الحديد على تقوية العضلات العلوية والسفلية أما الحصة المسائية اشتملت على تدريبات الإحماء بالكرة ثم تطبيق بعض الجمل الدفاعية والهجومية، وقد اختتم المران بمناورة على كامل الملعب لمدة 90 دقيقة شارك فيها جميع اللاعبين ماعدا المصابين إبراهيم بيضي وسعيد الزهراني وعبدالعزيز المنصور، كما غاب بداعي الإصابة عساف القرني الذي شعر بألم في الظهر وطارق عبدالعزيز. إلى ذلك تقام مناورة للفريق الكروي الأول مع فريق أكاديمية مكة الرياضي بعد صلاة المغرب مباشرة على ملعب الأمير عبدالمجيد. من جانب آخر تلقت إدارة النادي دعوة للمشاركة في البطولة التنشيطية الرمضانية لقدامى لاعبي كرة السلة على شرف الأمير طلال بن منصور التي تنظمها أكاديمية إعداد البطل السعودي الرياضية وستقام خلال فترة 7-9 إلى 17-9 بعد صلاة التراويح.