رياح و امطار على عدة اجزاء من مناطق المملكة    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة"    المخزونات الغذائية والطبية تتناقص بشكل خطير في غزة    تراجع النفط وسط تأثير التوترات التجارية    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية    الهدد وصل منطقة جازان.. الأمانة العامة تعلن رسميًا عن الشوارع والأحياء التي تشملها خطة إزالة العشوائيات    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    ولي العهد يتبرع بمليار ريال دعماً لتمليك الإسكان    ولي العهد يعزز صناعة الخير    الفالح: 700 فرصة استثمارية في الشرقية بقيمة 330 ملياراً    توجّه دولي يضع نهاية لزمن الميليشيات.. عون:.. الجيش اللبناني وحده الضامن للحدود والقرار بيد الدولة    بوتين يعلن هدنة مؤقتة في ذكرى انتصار الاتحاد السوفيتي    الانتخابات العراقية بين تعقيدات الخريطة وضغوط المال والسلاح    النصر يتوج بكأس دوري أبطال آسيا الإلكترونية للنخبة 2025    المنتخب السعودي للخماسي الحديث يستعد لبطولة اتحاد غرب آسيا    نادي الثقبة لكرة قدم الصالات تحت 20 سنة إلى الدوري الممتاز    في الجولة 31 من يلو.. نيوم لحسم اللقب.. والحزم للاقتراب من الوصافة    كلاسيكو نار في نصف نهائي نخبة آسيا للأبطال.. الأهلي والهلال.. قمة سعودية لحجز مقعد في المباراة الختامية    رافينيا: تلقيت عرضا مغريا من الدوري السعودي    بالتعاون بين وزارة النقل و«كاوست».. إطلاق مشروع «أرض التجارب» لتطوير قطاع النقل بالمملكة    السعودية ومصر تعززان التعاون الصناعي    الضيف وضيفه    شدّد على تأهيل المنشآت وفق المعايير الدولية.. «الشورى» يطالب بتوحيد تصنيف الإعاقة    زواجات أملج .. أرواح تتلاقى    أمير المدينة يدشّن مرافق المتحف الدولي للسيرة النبوية    الأمير فيصل بن سلمان:"لجنة البحوث" تعزز توثيق التاريخ الوطني    وفاة «أمح».. أشهر مشجعي الأهلي المصري    حكاية أطفال الأنابيب (2)    مباحثات دولية حول تأثير التقنيات الحديثة لتمويل الإرهاب في اجتماع الرياض.. اليوم    استعراض منجزات وأعمال "شرف" أمام أمير تبوك    «الشورى» يقر توصيات لتطوير مراكز متخصصة للكشف المبكر لذوي الإعاقة والتأهيل    وزارة الداخلية تواصل تنفيذ مبادرة "طريق مكة" في (7) دول و(11) مطارًا    محمد بن عبدالرحمن يلتقي نائب "أمن المنشآت"    بيئة جدة تشارك في فعالية «امش 30»    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    محافظ محايل يكرم العاملين والشركاء في مبادرة "أجاويد 3"    هيئة الربط الخليجي ومعهد أبحاث الطاقة الكهربائية ينظمان ورشة عن الذكاء الاصطناعي التوليدي    6.47 مليارات ريال إيرادات المنشآت السياحية في 90 يوما    فرقنا نحو المجد الآسيوي: إنجازات غير مسبوقة.. ونهائي نحلم به    يايسله: الهلال لا يقلقني    46 قتيلا في انفجار ميناء إيران    شذرات من الفلكلور العالمي يعرف بالفن    GPT-5 وGPT-6 يتفوقان على الذكاء البشري    انطلاق ملتقى "عين على المستقبل" في نسخته الثانية    مكتبة الملك عبدالعزيز تعقد ندوة "مؤلف وقارئ بين ثنايا الكتب"    أمير المدينة المنورة يدشّن المرافق الحديثة للمتحف الدولي للسيرة النبوية    تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة "حافلات المدينة"    جمعية الخدمات الصحية في بريدة تفوز بجائزة ضمان    القبض على مواطن بتبوك لترويجه مادة الحشيش المخدر    محافظ تيماء يرأس الجلسه الأولى من الدورة السادسة للمجلس المحلي    بلدية مركز شري تُفعّل مبادرة "امش 30" لتعزيز ثقافة المشي    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    أمير الشرقية يرعى تخريج الدفعة ال 46 من جامعة الملك فيصل    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    ملتقى «توطين وظيفة مرشد حافلة» لخدمة ضيوف الرحمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اختبر معلوماتك (30-03-2013)
نشر في الحياة يوم 30 - 03 - 2013

على المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يتجنبوا مشروبات الطاقة
{ صح { خطأ
2- لا فوائد مهمة لنبات القريص
{ صح { خطأ
3- النوم العميق ضروري لاستعادة نشاط الجسم
{ صح { خطأ
4- داء كرون يصيب الرئة
{ صح { خطأ
5- يملك الكورتيزون فعلاً واحداً هو أنه مضاد للالتهاب
{ صح { خطأ
1- صح. كشفت دراسة سابقة أجريت في الولايات المتحدة أن مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من ضغط الدم، ونصحت الدراسة الأشخاص الذين يعانون ارتفاعاً في ضغط الدم بالابتعاد من تناول هذه المشروبات. وأشار الباحثون في جامعة وين ستيت في مدينة ديترويت، إلى أن الدراسة التي أجروها على مرضى لا يعانون من ضغط الدم من خلال اعطائهم علبتين من مشروبات الطاقة، إلى أنها ترفع أرقام ضغط الدم بعد مرور ساعتين على استهلاكها. ومن المعروف أن مشروبات الطاقة تلقى رواجاً كبيراً بين المراهقين والشباب، خصوصاً الرياضيين منهم. وعلى هذا الصعيد، أظهر باحثون أن مشروبات الطاقة التي يتناولها الرياضيون من أجل الشعور بالنشاط ربما تعطي أحياناً نتيجة عكسية إلى درجة أنها قد تسبب لهم النعاس، وقد أجرى باحثون في جامعة ليفبورو البريطانية دراسة على مجموعة من البالغين من أجل معرفة تأثير مشروبات الطاقة فيهم والتي تحتوي عادة على نسبة عالية من السكر، فجاءت النتائج لتبين أن بعد حوالى ساعة على تناول تلك المشروب فقد هؤلاء قدرتهم على التركيز، وكانت استجابتهم للأشياء التي تدور حولهم أبطأ مقارنة بغيرهم ممن تناولوا مشروبات لا تحتوي على السكر أو الكافيين.
2- خطأ. قد يلعن الشخص اللحظة التي لسعه فيها نبات القريص أثناء المشي في البراري، إلا أنه نبات لا يقدر بثمن نظراً إلى غناه بالعناصر الثمينة مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، والمركبات الآزوتية، والعفص، وعدد من الأحماض العضوية، ومقدار كبير من حامض الساليسليك، إلى جانب آثار من الكبريت والكلور والمنغنيز، ومركبات فلافونيدية وأخرى أمينية. ويستعمل مغلي القريص في علاج الروماتيزم، وفي الشفاء من الإسهالات، وفي وقف تساقط الشعر، وفي إيقاف نزف الأنف، وفي تسهيل در الحليب عند الأم المرضع، وفي التخفيف من عوارض ضخامة البروستاتة، وفي علاج مرض فقر الدم، وفي تقوية الأعضاء وتنشيطها عند كبار السن.
3- صح. النوم عملية طبيعية تساعد كثيراً في استعادة النشاط والحيوية في الجسم، ومن المهم جداً أن يغط الشخص في النوم لمدة كافية، لكن الأهم من المدة هو أن يكون النوم عميقاً، فالمعروف أن الشخص يمر خلال نومه بمراحل عدة، بينها مرحلتان يكون فيهما النوم خفيفاً، وهما تحصلان في بداية النوم، ومرحلتان يكون فيهما النوم عميقاً، والأخيرتان مهمتان لاستعادة النشاط، وأي خلل يطرأ على هاتين المرحلتين ينتج منه نوم غير مريح وما يتأتى عنه من تعب وكسل يلازمان صاحبهما طوال النهار. وكي يتم الحصول على النوم العميق ينصح بالاستلقاء في مكان هادئ ومريح لتجنب الاستيقاظات المتكررة التي تؤثر في جودة النوم، وتفادي تناول وجبات دسمة أو مشروبات منبهة أو سوائل قبل الذهاب إلى الفراش في الفترة التي تسبق النوم مباشرة لتجنب الاستيقاط في مرحلة النوم العميق.
4- خطأ. داء كرون مرض التهابي مزمن يصيب الأنبوب الهضمي، وما زال سببه مجهولاً حتى الآن. وهناك اتهامات أطلقت يميناً ويساراً على الغذاء والعامل الجرثومي والتدخين والعامل المناعي والعامل الوراثي، وفي ما يبدو أن لكل عامل دوراً ما في إشعال فتيل الداء. وتحصل الإصابة بداء كرون في أي مرحلة من العمر، لكنه يلوح في الأفق بقوة بين سن 15 و35 سنة، وسكان المناطق الشمالية هم الأكثر عرضة له. إن الإصابة بداء كرون نادرة في بلادنا العربية مقارنة بغيرها، لكن هناك تصاعد في أعداد المصابين لأسباب غير معروفة بالضبط، مع أن البعض لا يتردد في الإشارة بإصبع الاتهام الى التغيرات في نمط الحياة.
5- خطأ. يملك الكورتيزون ثلاثة أفعال مهمة وليس فعلاً واحداً:
الأول فعل مضاد للالتهاب من خلال تأثيره في الخلايا الضالعة في العمليات الالتهابية.
والثاني فعل مؤثر في العمليات الاستقلابية في الجسم، خصوصاً تلك التي تجري في الكبد والعضلات والأنسجة الشحمية.
والثالث فعل مؤثر في أملاح الجسم، فهو يرفع من مستوى الصوديوم ويعمل على حبس السوائل في الجسم. وبناء على هذه الأفعال فإن الكورتيزون يستخدم لأهداف علاجية متعددة، من هنا يسميه بعضهم العلاج السحري، فهو يقاوم الالتهاب، ويردع الألم، ويعرقل تكاثر الخلايا السرطانية او شبه السرطانية، ويكبح جهاز المناعة، من هنا اللجوء اليه لمعالجة الأمراض ذات المنشأ المناعي مثل داء الذئبة، ومرض الصدفية، وداء التصلب اللويحي... وغيرها. ويفيد الكورتيزون في علاج مرض الربو وفي مداواة الكثير من الأمراض الجلدية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.