وزير الاتصالات: بدعم ولي العهد.. المملكة تقود أعظم قصة في القرن ال 21 في الشمولية وتمكين المرأة    رايكوفيتش: كنا في غفوة في الشوط الاول وسنعود سريعاً للإنتصارات    البليهي: مشكلة الاتحاد انه واجه الهلال وكل المدافعين في اتم الجاهزية    للأسبوع الثاني.. النفط يواصل صعوده    «الأمم المتحدة»: السعودية تتصدر دول «G20» في نمو أعداد السياح والإيرادات الدولية    "متحالفون من أجل إنقاذ الأرواح والسلام في السودان" يؤكد على مواصلة العمل الجماعي لإنهاء الأزمة في السودان    غزة.. الاحتلال يبيد العائلات    أمريكا: نحذر من انهيار البنوك الفلسطينية    مئوية السعودية تقترب.. قيادة أوفت بما وعدت.. وشعب قَبِل تحديات التحديث    السيوفي: اليوم الوطني مناسبة وطنية عظيمة    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الجزائري الأوضاع في غزة    ريال مدريد يسحق إسبانيول برباعية ويقترب من صدارة الدوري الإسباني    الهلال يكسب الاتحاد بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    في كأس الملك.. الوحدة والأخدود يواجهان الفيصلي والعربي    خادم الحرمين لملك البحرين: نعزيكم في وفاة خالد آل خليفة    ولي العهد يواسي ملك البحرين في وفاة خالد آل خليفة    أمانة القصيم توقع عقداً لنظافة بريدة    "طويق" تحصل على شهادة الآيزو في نظام الجودة    وداعاً فصل الصيف.. أهلا بالخريف    «التعليم»: منع بيع 30 صنفاً غذائياً في المقاصف المدرسية    "سمات".. نافذة على إبداع الطلاب الموهوبين وإنجازاتهم العالمية على شاشة السعودية    دام عزك يا وطن    بأكبر جدارية لتقدير المعلمين.. جدة تستعد لدخول موسوعة غينيس    "قلبي" تشارك في المؤتمر العالمي للقلب    فريق طبي بمستشفى الملك فهد بجازان ينجح في إعادة السمع لطفل    اكتشاف فصيلة دم جديدة بعد 50 عاماً من الغموض    لا تتهاون.. الإمساك مؤشر خطير للأزمات القلبية    إقامة فعالية "عز الوطن 3"    الابتكار يدعم الاقتصاد    تعزيز أداء القادة الماليين في القطاع الحكومي    أحلامنا مشروع وطن    القيادة تعزي ملك البحرين في وفاة الشيخ خالد بن محمد بن إبراهيم آل خليفة    "الداخلية" توضح محظورات استخدام العلم    «الخواجات» والاندماج في المجتمع    لعبة الاستعمار الجديد.. !    مركز الملك سلمان: 300 وحدة سكنية لمتضرري الزلزال في سوريا    ضبط 22716 مخالفا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    فلكياً.. اليوم آخر أيام فصل الصيف    فأر يجبر طائرة على الهبوط    حل لغز الصوت القادم من أعمق خندق بالمحيطات    نسخة سينمائية من «يوتيوب» بأجهزة التلفزيون    صور مبتكرة ترسم لوحات تفرد هوية الوطن    الملك سلمان.. سادن السعودية العظيم..!    خمسة أيام تفصل عشاق الثقافة والقراء عنه بالرياض.. معرض الكتاب.. نسخة متجددة تواكب مستجدات صناعة النشر    تشجيع المواهب الواعدة على الابتكار.. إعلان الفائزين في تحدي صناعة الأفلام    مجمع الملك سلمان العالمي ينظم مؤتمر"حوسبة العربية"    مصادر الأخبار    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. تنظيم المسابقة المحلية على جائزة الملك سلمان    "الداخلية" تحتفي باليوم الوطني 94 بفعالية "عز وطن3"    يوم مجيد لوطن جميل    مسيرة أمجاد التاريخ    الطيران المدني.. تطوير مهارات الشباب خلال "قمة المستقبل".. الطيران المدني.. تطوير مهارات الشباب خلال "قمة المستقبل"    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالفيحاء في جدة يستأصل بنجاح ورماً ضاغطاً على النخاع الشوكي    شرطة الشرقية: واقعة الاعتداء على شخص مما أدى إلى وفاته تمت مباشرتها في حينه    بلادنا مضرب المثل في الريادة على مستوى العالم في مختلف المجالات    أبناؤنا يربونا    خطيب المسجد النبوي: مستخدمو «التواصل الاجتماعي» يخدعون الناس ويأكلون أموالهم    رئاسة اللجان المتخصصة تخلو من «سيدات الشورى»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تقنيات حديثة في عالم الطهي ل«خفض» الوفيات
نشر في الحياة يوم 22 - 01 - 2012

في إطار حملات التوعية الصحية التي تطلقها وزارة الصحة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وبرنامج المدن الصناعية، التي تندد من خلاله بمخاطر الوجبات السريعة وما تسببه من مشكلات صحية، أصبحت معظم الشركات المهتمة بالرعاية الصحة والارتقاء بمستوى الصحة العام للفرد في المملكة، وحتى الشركات المصنعة للأجهزة الكهربائية للمطابخ، تركز أولوياتها على حماية الأطفال من مخاطر الدهون المتحولةFatty Acids الموجودة في الوجبات السريعة، خصوصاً أثناء تواجدهم خارج المنزل.
ومن أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها الأفراد في المنطقة: السمنة المفرطة، وهشاشة العظام، وضغط الدم المرتفع، وداء السكري، وارتفاع مستوى الكولسترول والدهون في الدم. ومن هذا المنطلق، عدد خبراء التغذية في شركة «فيليبس» مجموعة من النصائح المهمة لمنع خطر هذه الوجبات على صحة الأطفال، مثل:
استخدام الأساليب الصحية في الطهي والاعتماد على الطهي من دون زيت، مثل سلق الطعام أو إعداده باستخدام البخار، مع إضافة بعض التوابل للحصول على المزيد من الطعم الغني والنكهة المميزة. استعمال الأدوات الحديثة في المطابخ، التي تقدم تقنيات حديثة في مجال الرعاية الصحية، كاستخدام مقلاة البخار «إيرفراير» من «فيليبس»، التي تسمح للأم إعداد وجبات رائعة خلال 12 دقيقة فقط، الأمر الذي يوفر الكثير من الوقت في أعمال أخرى تفيد الطفل كمساعدته في أداء وجباته المنزلية أو أخد جولة في الحديقة أو مشاهدة التلفزيون بعد الانتهاء من أداء الواجبات المدرسية.
وتتيح هذه الفئة من أدوات الطهي الصحي الاستمتاع بمذاق جميع الأطعمة المقلية التي يفضلها الأطفال والكبار من دون استخدام الزيت، كما تسمح طهي تشكيلة واسعة من الأطعمة بسرعة فائقة وبأقل عدد ممكن من السعرات الحرارية، حيث تستغرق البطاطس المقلية حوالى 12 دقيقة فقط، وتحتاج قطع الدجاج «ناغتس» إلى 6 دقائق، وكذلك الحال بالنسبة للأسماك.
وتقدم الشركات المصنعة وصفات طهي مميزة أعدها خبراء مختصون في مجال الطهي، مثل كتاب مقلاة البخار «إيرفراير» الذي يحتوي على 30 وصفة صحية ولذيذة وسهلة الإعداد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.