أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    وفاة بزه بنت سعود وعبدالله بن سعود    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    إطلاق جائزة "أداء الصحة"    4 برامج لتأهيل الكوادر الوطنية في التخصصات الصحية    موجز    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    ليش مستغربين!    إدارة الأهلي تتجاهل الإعلام في حفل تدشين شعار النادي    أنديتنا.. التقييم أولاً    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    آل باخذلق وآل باعبدالله يحتفلون بزواج عبدالعزيز    العتيبي يحتفل بزفاف نجله عبدالله    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    جسرنا الحضاري    "درويش" في الخليج نهاية أغسطس    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    سان جيرمان يقسو على ريال مدريد برباعية ويبلغ نهائي مونديال الأندية 2025    المملكة توزّع (2.617) سلة غذائية في عدة مناطق بباكستان    مشاركة سعودية في تطوير التحكيم الآسيوي .. اختتام برنامج شهادة مقيمي الحكام 2025    منتخبات الأحساء وعسير والجوف والمدينة تكمل قائمة المتأهلين لبطولة المنتخبات الإقليمية تحت 13 عاماً    بيتكوين تسجل أعلى مستوى لها مقتربة من 112 ألف دولار    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    وزير الاتصالات يعقد اجتماعات مع قادة المنظمات الدولية ووزراء الاقتصاد الرقمي    "الثقافة" تنظّم الأسبوع الثقافي السعودي في أوساكا    مستشفى الأقصى.. «أيامنا معدودة»    «الديوان الملكي»: وفاة بزه بنت سعود..ووالدة عبدالله بن سعود بن سعد    القيادة تهنئ رئيس الأرجنتين بذكرى بلاده    300 طالب في «موهبة الإثرائي» بالقصيم    «الشورى» يقر دراسة إنشاء سوق لتداول أدوات الدين والتوسع بالإدراج المزدوج    "القصيم الصحي" يكرم المتميزين في مبادرة "إنسانيون الصحة"    أرنولد يغيب عن تشكيلة الريال في مواجهة سان جيرمان    ضبط 4 باكستانيين في المدينة المنورة لترويجهم (1.7) كجم (شبو)    وزير الدفاع يستقبل وزير دفاع المجر    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الخريصي في منزله    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي الأمين العام لهيئة كبار العلماء في ديوان الامارة    فرع هيئة الصحفيين السعوديين بالمدينة المنورة ينظم ورشة " الأخبار العاجلة بين السبق والمصداقية"    معالي أمين الشرقية يزور معرض سكني بالخبر    معالي الوزير الحقيل يبحث تحديات القطاع البلدي مع رجال الأعمال في الاحساء    د.الجوهرة آل سعود: أكدت أن التوازن بين العمل والأسرة يجود الحياة ويزيد الرضا الوظيفي والعائلي    أمير تبوك يطلع على التقرير الشامل لأداء إدارة التعليم بالمنطقة    "الذوق العام" تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة        أمير منطقة جازان يرعى حفل افتتاح ملتقى "جسور التواصل 2025"    أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    زيادة بنسبة 121% في عدد العمليات الجراحية في تجمع الأحساء الصحي    روسيا تشن هجوما جديدا بالصواريخ والمسيرات على أوكرانيا    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    مستشفى الملك فهد الجامعي يدشّن "صوت المستفيد"    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سيداتي - الشمس والاطفال
نشر في الحياة يوم 29 - 07 - 2002

سيدتي، هل ترسلين اطفالك يلعبون ويمرحون تحت اشعة الشمس وهم عراة او بثياب خفيفة؟
اذا كنت تفعلين فهذا حسن يا سيدتي، شرط ان يكون هذا التعرض ضمن شروط آمنة وطبيعية، تسمح بالافادة من نور الشمس الذي يسمح للبدن وبالتحديد للجلد، بتصنيع الفيتامين د المهم والضروري جداً لامتصاص الكلس ووضعه في العظام، وبالتالي لقطع الطريق امام مرض الكساح ولين العظام.
ولكن ليكن في علمك يا سيدتي، بأن اي افراط او تفريط في تعرض الاطفال لاشعة الشمس يعتبر بمثابة الشرارة التي يمكن ان تخلق البذرة الاولى لسرطان الجلد! نعم ان المبالغة في تعريض الجلد للشمس سواء اكان عن قصد او عن غير قصد، يترك آثاراً تدميرية تتراكم وتتزايد كل مرة يلعب فيها الطفل تحت ضوء الشمس لتغطي نواة يترعرع سرطان الجلد عليها.
ان الطفل اكثر تعرضاً لخطر اشعة الشمس من غيره نظراً الى رقة وقلة سماكة الطبقة المتقرنة فيه فالطفل ذو الشعر الاشقر والبشرة الفاتحة والعينين الزرقاوين هو اكثر تعرضاً لخطر الاصابة بسرطان الجلد من الطفل ذي البشرة السمراء او السوداء، اذ كلما قلت كمية الصباغ الاسمر في الجلد كانت الوقاية من ضرر الاشعة اقل.
ان آثار الشمس تراكمية بمعنى انها تزداد في كل مرة يتعرض فيها الجلد لاشعة الشمس، وهكذا مرة بعد اخرى تنهار الآلية الدفاعية ويختل التوازن في الخلايا الطبيعية فتتحول هذه الى خلايا غير مستقرة متمردة لتعطي فيما بعد ما يعرف بالسرطان.
هناك شعار ذائع الصيت في الولايات المتحدة يقول: "احرق جلدك الآن وستدفع الثمن لاحقاً" لقد بينت الابحاث ان التعرض لضربة شمس خلال السنين الاولى من العمر يزيد من احتمال الاصابة بسرطان الجلد ثلاثة اضعاف. وهناك من الدراسات ما يشير الى ان الاطفال الذين يستخدمون دروعاً واقية ضد اشعة الشمس منذ صغرهم وحتى سن الثامنة عشرة، هم اقل تعرضاً لخطر الاصابة بسرطان الجلد من غيرهم الذين اهملوا حماية جلدهم.
هل هذا يعني منع الاطفال من التعرض للشمس؟
الجواب طبعاً لا. ان الشمس كما ذكرنا مفيدة خصوصاً للاطفال، من هنا فان حرمانهم منها هو الخطأ بأم عينه. ان تعريض الطفل لاشعة الشمس ضروري شرط ان يلتزم الاهل ببعض النصائح الجوهرية التي تخفف من عبء الاشعة على جلد اطفالنا، عدا ذلك فان تطبيق تلك النصائح يعطي الصغار درساً جيداً يعلمهم كيف يتعاملون مع اشعة الشمس فيكسبون منذ صغرهم العادات الحسنة.
وفيما يأتي سنعرج على اهم هذه النصائح والارشادات:
1- تجنب تعريض الطفل للشمس في السنة الاولى من عمره لان ضربه الشمس في هذه المرحلة خطيرة جداً.
2- عند تعريض الطفل للشمس يجب وضع قبعة واقية على راس والباسه قميصاً بكمين طويلين وبنطالاً طويلاً.
3- تعريض الطفل لاشعة الشمس تدريجاً، اي مثلاً 10 دقائق في اليوم الاول، ثم 15 دقيقة في اليوم الثاني. وهكذا دواليك.
4- تجنب تعريض الطفل لضوء الشمس بين الساعة 11 صباحاً و16 بعد الظهر، اذ ان اشعة الشمس تكون على اشدها واضرها في هذه الفترة.
5- تنشيف جسم الطفل بعد كل سباحة لان نقاط الماء تمتص اشعة الشمس وتكثف من فعلها على جلد الطفل.
6- وضع الكريمات الواقية. ويجب الانتباه هنا الى انه لا يوجد اي كريم قادر على تأمين حماية كاملة 100 في المئة.
7- اذا كان الطفل تحت معالجة دوائية فمن الضروري اخذ رأي الطبيب في شأن تعريضه للشمس، فهناك من الادوية ما يؤدي الى ظهور اندفاعات جلدية واحمرار وتورم بمجرد وضع الطفل تحت وهج الشمس.
8- يجب مراقبة جلد الطفل بانتظام، والانتباه الى اي تغيرات عليه، خصوصاً الشامات والبقع الجلدية.
9- بالمختصر المفيد ان الاطفال غالباً ما يفعلون مثل ابائهم وامهاتهم فلماذا لا نكون القدوة الصالحة لهم؟


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.