رئيس الوزراء الهندي يعتزم زيارة السعودية    اجتماع بين أعضاء الشورى والبرلمان الأوروبي    فالنسيا يفاجئ ريال مدريد ويهزمه بثنائية في ملعبه    اليد الشاطئية تخسر أمام البحرين    فينالدوم يهدي الاتفاق التعادل مع القادسية    جولات رقابية على النفع العام    ورث السعودية على الطرق السريعة    الجمارك تسجل 1071 حالة ضبط للممنوعات خلال أسبوع    «الألكسو» تدعو إلى حماية المخطوطات العربية وحفظها ورقمنتها    الفنون البصرية تطلق غدًا "أسبوع فن الرياض"    لودي: علينا العمل بهدوء من أجل استعادة الانتصارات    الخارجية الفلسطينية: الاحتلال قتل 17952 طفلا في غزة    دي بروين يستعد لخوض آخر ديربي في مسيرته مع مانشستر سيتي    الصين: سنواصل اتخاذ إجراءات حازمة لحماية مصالحنا    تعليم جازان يعتمد مواعيد الدوام الصيفي بعد إجازة عيد الفطر    الحرب على المخدرات مستمرة.. ضبط عدد من المروجين بعدد من المناطق    موسم جدة يحتفي بخالد الفيصل في ليلة "دايم السيف"    ارتفاع صادرات كوريا الجنوبية من المنتجات الزراعية والغذائية في الربع الأول من عام 2025    الداخلية: ضبط (18407) مخالفين لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    «التعاون الإسلامي» تدين قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة دار الأرقم ومستودعًا طبيًا في قطاع غزة    أمطار رعدية غزيرة وسيول على عدة مناطق في المملكة    أسعار النفط تسجل تراجعًا بنسبة 7%    الشيخ أحمد عطيف يحتفل بزواج ابنه المهندس محمد    "كريستيانو رونالدو" يعلق على تسجيله هدفين في " الديربي" أمام الهلال    الجيش الأوكراني: روسيا تنشر معلومات كاذبة بشأن هجوم صاروخي    "أخضر الناشئين"يفتح ملف مواجهة تايلاند في كأس آسيا    رونالدو يعزز صدارته لهدافي دوري روشن للمحترفين    بعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا    «سلمان للإغاثة» يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بلبنان    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    نهضة وازدهار    العماد والغاية    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سيداتي - الشمس والاطفال
نشر في الحياة يوم 29 - 07 - 2002

سيدتي، هل ترسلين اطفالك يلعبون ويمرحون تحت اشعة الشمس وهم عراة او بثياب خفيفة؟
اذا كنت تفعلين فهذا حسن يا سيدتي، شرط ان يكون هذا التعرض ضمن شروط آمنة وطبيعية، تسمح بالافادة من نور الشمس الذي يسمح للبدن وبالتحديد للجلد، بتصنيع الفيتامين د المهم والضروري جداً لامتصاص الكلس ووضعه في العظام، وبالتالي لقطع الطريق امام مرض الكساح ولين العظام.
ولكن ليكن في علمك يا سيدتي، بأن اي افراط او تفريط في تعرض الاطفال لاشعة الشمس يعتبر بمثابة الشرارة التي يمكن ان تخلق البذرة الاولى لسرطان الجلد! نعم ان المبالغة في تعريض الجلد للشمس سواء اكان عن قصد او عن غير قصد، يترك آثاراً تدميرية تتراكم وتتزايد كل مرة يلعب فيها الطفل تحت ضوء الشمس لتغطي نواة يترعرع سرطان الجلد عليها.
ان الطفل اكثر تعرضاً لخطر اشعة الشمس من غيره نظراً الى رقة وقلة سماكة الطبقة المتقرنة فيه فالطفل ذو الشعر الاشقر والبشرة الفاتحة والعينين الزرقاوين هو اكثر تعرضاً لخطر الاصابة بسرطان الجلد من الطفل ذي البشرة السمراء او السوداء، اذ كلما قلت كمية الصباغ الاسمر في الجلد كانت الوقاية من ضرر الاشعة اقل.
ان آثار الشمس تراكمية بمعنى انها تزداد في كل مرة يتعرض فيها الجلد لاشعة الشمس، وهكذا مرة بعد اخرى تنهار الآلية الدفاعية ويختل التوازن في الخلايا الطبيعية فتتحول هذه الى خلايا غير مستقرة متمردة لتعطي فيما بعد ما يعرف بالسرطان.
هناك شعار ذائع الصيت في الولايات المتحدة يقول: "احرق جلدك الآن وستدفع الثمن لاحقاً" لقد بينت الابحاث ان التعرض لضربة شمس خلال السنين الاولى من العمر يزيد من احتمال الاصابة بسرطان الجلد ثلاثة اضعاف. وهناك من الدراسات ما يشير الى ان الاطفال الذين يستخدمون دروعاً واقية ضد اشعة الشمس منذ صغرهم وحتى سن الثامنة عشرة، هم اقل تعرضاً لخطر الاصابة بسرطان الجلد من غيرهم الذين اهملوا حماية جلدهم.
هل هذا يعني منع الاطفال من التعرض للشمس؟
الجواب طبعاً لا. ان الشمس كما ذكرنا مفيدة خصوصاً للاطفال، من هنا فان حرمانهم منها هو الخطأ بأم عينه. ان تعريض الطفل لاشعة الشمس ضروري شرط ان يلتزم الاهل ببعض النصائح الجوهرية التي تخفف من عبء الاشعة على جلد اطفالنا، عدا ذلك فان تطبيق تلك النصائح يعطي الصغار درساً جيداً يعلمهم كيف يتعاملون مع اشعة الشمس فيكسبون منذ صغرهم العادات الحسنة.
وفيما يأتي سنعرج على اهم هذه النصائح والارشادات:
1- تجنب تعريض الطفل للشمس في السنة الاولى من عمره لان ضربه الشمس في هذه المرحلة خطيرة جداً.
2- عند تعريض الطفل للشمس يجب وضع قبعة واقية على راس والباسه قميصاً بكمين طويلين وبنطالاً طويلاً.
3- تعريض الطفل لاشعة الشمس تدريجاً، اي مثلاً 10 دقائق في اليوم الاول، ثم 15 دقيقة في اليوم الثاني. وهكذا دواليك.
4- تجنب تعريض الطفل لضوء الشمس بين الساعة 11 صباحاً و16 بعد الظهر، اذ ان اشعة الشمس تكون على اشدها واضرها في هذه الفترة.
5- تنشيف جسم الطفل بعد كل سباحة لان نقاط الماء تمتص اشعة الشمس وتكثف من فعلها على جلد الطفل.
6- وضع الكريمات الواقية. ويجب الانتباه هنا الى انه لا يوجد اي كريم قادر على تأمين حماية كاملة 100 في المئة.
7- اذا كان الطفل تحت معالجة دوائية فمن الضروري اخذ رأي الطبيب في شأن تعريضه للشمس، فهناك من الادوية ما يؤدي الى ظهور اندفاعات جلدية واحمرار وتورم بمجرد وضع الطفل تحت وهج الشمس.
8- يجب مراقبة جلد الطفل بانتظام، والانتباه الى اي تغيرات عليه، خصوصاً الشامات والبقع الجلدية.
9- بالمختصر المفيد ان الاطفال غالباً ما يفعلون مثل ابائهم وامهاتهم فلماذا لا نكون القدوة الصالحة لهم؟


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.