أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إنجاز مواطنه سيبتز في "ميونيخ 1972" هدفه الرئيس . فيلبس يطبق تدريباً نوعياً ل "احتكار" أضواء حوض بكين
نشر في الحياة يوم 08 - 12 - 2007

يتلمّس المدرب الأميركي بوب بوومان وتلميذه النجيب السباح مايكل فيلبس قدرة أكبر من الأعوام الماضية على التفوق، وقبل تسعة شهور من موعد الألعاب الأولمبية في بكين، يترقب بوومان تفوقاً واضحاً لنجم الحوض"اذا سارت الأمور على ما يرام"، مؤكداً أن الإصابة التي تعرّض لها في معصمه أخيراً والناتجة عن اصطدامه بباب السيارة، طفيفة"وغير مؤثرة".
وحتى"بكين 2008"، تنتظر فيلبس سبع مشاركات أولها بطولة الولايات المتحدة حوض 25 ياردة من 29 تشرين الثاني نوفمبر الجاري الى 1 كانون الأول ديسمبر المقبل في أتلانتا، وآخرها التصفيات للدورة الأولمبية المقررة من 26 حزيران يونيو الى 6 تموز يوليو المقبلين في أوماها.
ويكشف بوومان أن فيلبس استأنف تدريباته بحماسة"ويطبّق البرنامج الموضوع بحذافيره"، وطبعاً يصوّب أنظاره الى تحطيم رقم مواطنه مارك سبيتز الفائز بسبع ميداليات ذهبية في دورة ميونيخ عام 1972. وكان فيلبس حصد 6 ذهبيات في"أثينا 2004"فضلاً عن 7 ذهبيات في بطولة العالم الأخيرة في ملبورن.
ولن يختلف برنامج مشاركات فيلبس في بكين كثيراً عما كان عليه في ملبورن، ما يعني خوضه سباقات ال100 م حرة، وال100م وال200م فراشة، وال200م وال400 م متنوعة الى 3 سباقات للبدل. ويُحتمل أن يخوض أيضاً سباقاً فردياً إضافياً، علماّ أن بوومان لا يحبّذ هذا الخيار ويراه"صعباً"اذ يخشى أن يتضارب الإعداد لأحد المنافسات ظهراً مع سباق ال200 م فراشة. وعموماً لن يخوض فيلبس سباقات لا يستطيع الفوز فيها.
ومنذ منتصف الشهر الماضي، دخل فيلبس"مرحلة تنفيذية"للبرنامج النوعي المُعدّ له، والذي يرتكز وفق ارشادات بوومان، على تنفيذ فقرات فنية تطبيقية الأولوية فيها لتفاصيل صغيرة تتعلق بحركة الدوران تحت الماء اللف، وتناسق الجذع في الماء.
ويؤكد بوومان أن"السبّاح الذهبي"مكتمل بدنياً وأقوى من ذي قبل،"لكن من المفيد جداً تأدية حصص فنية محورها حركة الاقتراب من جدار الحوض، وتفادي خسارة أجزاء ثوانٍ عند بلوغ خط الوصول، وتوازن الضربات يميناً ويساراً في السباحة الحرة. ويلخّص بوومان ذلك بأنه"نوع من وتيرة أداء سعياً الى تحقيق أوقات أفضل".
ويعترف بوومان وسباحه ان المشكلة الأساس في الألعاب الأولمبية،"تكمن في الضغط الذهني والنفسي وهو أكبر مما يكون عليه بطولة العالم، ما يجعل تحطيم الأرقام ليس بالأمر اليسير".
ويذكر بوومان أن سباقات السباحة في"موقعة أثينا"شهدت رقمين عالميين فقط، الأول في ال100 م سيدات وسجلته جودي هنري 53.52 ثانية في الدور نصف النهائي، والثاني كان من نصيب فيلبس في ال400 م متنوعة 4.8.26 دقائق.
وتضاعف مواعيد التنقل والسباقات وفحوصات المنشطات والضغوط الإعلامية من ثقل المهمة وتزعزع التركيز أحياناً. وقد صوبت الصحافة أضواءها على انجازات فيلبس في أثينا، فلم يتمكن على مدى ثمانية أيام من الإايواء الى فراشه قبل منتصف الليل، وهذا ما لم يرق أبداً لبوومان.
غير أن فيلبس، وبعد مرور 3 أعوام على انتصارات أثينا، نضج ذهنياً وامتلك الخبرة التي تؤهله لإدارة طاقته، على عكس ما حصل عام 2004 حين بذل جهداً كبيراً منذ البداية فأُرهق سريعاً، وفشل في"مسح"إنجاز سبيتز


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.