أبلغ من العمر 23 عاماً ووزني 85 كلغ وطولي 172 سم، مشكلتي هي أنني أعاني من أوجاع في الركبتين والقدمين عندما أقف لفترة ساعة أو عندما أقوم بالشغل. فما العمل لتفادي هذه الأوجاع؟ عبدالرحمن - بريد الكتروني - ان العبء الأكبر في حمل الجسم يقع على عاتق مفاصل الركبة والقدمين، وأي زيادة في الوزن حتى ولو كانت طفيفة ستلقي عبئاً أشد على تلك المفاصل. وإذا أخذنا بما ذكرته في رسالتك فأنت تعاني من زيادة في الوزن، وهذه الزيادة ليست لمصلحة مفاصلك، من هنا عليك أن تبدأ بخفض وزنك حالاً، ثم يجب عليك عدم البقاء في الوضعية نفسها لفترة طويلة، فهذا من شأنه أن يخلق توتراً وتشنجاً ينعكسان سلباً على الأربطة والمفاصل. أنا فتاة عمري 18 عاماً، أشكو من خروج مفرزات تناسلية لونها أبيض، وأحياناً يكون لونها ضارب الى الاصفرار، عانيت سابقاً من هذه المشكلة عندما كنت صغيرة في سن 13 عاماً ووقتها ذهبت الى الطبيب فوصف لي غسولات، لكنني لم أستمر عليها، الآن أنا خائفة، وأستحي من الذهاب الى الدكتور للكشف، فهل من حل ممكن لحالتي من دون الذهاب الى الطبيب؟ دمو - بريد الكتروني - ان غالبية النساء، ان لم يكن جميعهن يعتقدن بأن خروج مفرزات من المهبل هو أمر غير طبيعي! وهذا غير صحيح بالمرة، فعندما تكون المفرزات بيضاء شفافة ولا رائحة لها، وليست غزيرة، ولا تترافق مع الحكاك أو التخديش، فهي طبيعية، بل هي مخلفات لوسيلة فيزيولوجية يقوم بها المهبل لتنظيف نفسه. أما اذا كانت المفرزات غزيرة، ولها رائحة ومؤلمة ومتقيحة، فهنا يقال عنها أنها غير طبيعية، ويجب البحث عن أسبابها، التي قد تكون فطرية أو جرثومية، وفي هذه الحال لا بد من فحص هذه المفرزات مخبرياً للتعرف على"المجرم"ومكافحته، وهذا يتطلب طبعاً استشارة طبيب لفحص المفرزات عن كثب، وان كنت تستحين من الذهاب الى الطبيب، فهناك طبيبات. أعاني من خروج الدم مع البصاق عند السعال، وقد تكرر معي هذا الأمر مرات عدة، فهل هذا يدل على الاصابة بالسرطان؟ محمود - سورية - ان خروج الدم عند السعال لا يعني بالضرورة أن هناك ورماً خبيثاً، فهناك أورام سليمة قد تقف وراء ظهور الدم في البصاق أثناء السعال. عليك بمراجعة الطبيب لإجراء تنظير للقصبات، وعلى ضوئه يتم اتخاذ الخطة العلاجية المناسبة. أنا شابة في العشرين من عمري، أعاني من وجود ناسور عصعصي تخرج منه أحياناً مفرزات قيحية ودموية، ذهبت الى الطبيب وطلبت منه دواء فقال لي أنه لا يوجد علاج دوائي له، والحل هو استئصاله جراحياً، فرفضت اجراء العملية، فهل من خطورة لعدم اجرائها. سوسن. ب - اليمن - الواقع ان ما قاله لك الطبيب هو عين الصواب فالناسور يعالج بالجراحة وإلا فإن المعاناة ستستمر، ومن الممكن أن ينفتح الناسور على الداخل مسبباً مشاكل أنت في غنى عنها. حلقت شعر العانة فظهرت في المنطقة حبوب رأسها أصفر، وبدأت أخيراً أعاني من الحكاك. فماذا أفعل في شأنها؟ ربيع - بريد الكتروني - ان ظهور الحبوب يدل على وجود حساسية نتجت عن آلة الحلاقة، أو أن آلة الحلاقة نفسها لم تكن نظيفة. على كل حال أنت بحاجة الى استعمال كريم موضعي لعلاجه، واذا لم ينفع فإن أخذ علاج من طريق الفم يصبح ضرورياً. راجع طبيباً مختصاً بالأمراض الجلدية. ردود السيد آهات - بريد الكتروني - ليس هناك مقاييس"ستاندر"لطول ما تتحدث عنه. فإذا كان الطول يسمح بالمعاشرة فهو طبيعي، أما اذا كان لا يسمح بذلك فعندها يقال أنه غير طبيعي. السيد فاروق - بريد الكتروني - ان ما ذكرته يقوم على اعتبارات شخصية ومدى تقبل الطرف الآخر، فلا مانع من الممارسة ان كانت تحظى باتفاق الشريكين. الى رأفت - مصر - ان المشاكل النفسية والعائلية تؤثر على القوة الجنسية، وبالتالي الى الاصابة بالعجز الجنسي.