«فار مكسور»    نفاذ تذاكر "كلاسيكو" الاتحاد والنصر    طبيب يواجه السجن 582 عاماً    مطربة «مغمورة» تستعين بعصابة لخطف زوجها!    بسبب المخدرات .. نجوم خلف قضبان السجن!    مركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة يوقع عددًا من مذكرات التفاهم    التشكيلي الخزمري: وصلت لما أصبو إليه وأتعمد الرمزية لتعميق الفكرة    الملحم يعيد المعارك الأدبية بمهاجمة «حياة القصيبي في الإدارة»    تقدمهم عدد من الأمراء ونوابهم.. المصلون يؤدون صلاة الاستسقاء بالمناطق كافة    «كورونا» يُحارب السرطان.. أبحاث تكشف علاجاً واعداً    ساعتك البيولوجية.. كيف يتأقلم جسمك مع تغير الوقت؟    هيئة الترفيه وأحداثها الرياضية.. والقوة الناعمة    الرياض يتغلّب على الفتح بثنائية في دوري روشن للمحترفين    «مبادرات التحول الاقتصادي».. تثري سوق العمل    في عهد الرؤية.. المرأة السعودية تأخذ نصيبها من التنمية    «قمة الكويت».. الوحدة والنهضة    مملكة العطاء تكافح الفقر عالمياً    مرآة السماء    ذوو الاحتياجات الخاصة    هل يمكن للبشر ترجمة لغة غريبة؟ فهم الذكاء الاصطناعي هو المفتاح    اكتشافات النفط والغاز عززت موثوقية إمدادات المملكة لاستقرار الاقتصاد العالمي    انطباع نقدي لقصيدة «بعد حيِّي» للشاعرة منى البدراني    عبدالرحمن الربيعي.. الإتقان والأمانة    رواد التلفزيون السعودي.. ذكرى خالدة    روضة الآمال    الاتحاد السعودي للملاحة الشراعية يستضيف سباق تحدي اليخوت العالمي    قيمة الهلال السوقية ضعف قيمة الأندية العربية المشاركة في المونديال    المغرد الهلالي محمد العبدالله: لا مكان لنيمار والمترو الأفضل وحلمي رئاسة «الزعيم»    فصل التوائم.. البداية والمسيرة    «متلازمة الغروب» لدى كبار السن    نائب وزير الموارد البشرية يزور فرع الوزارة والغرفة التجارية بالمدينه المنورة    «COP16».. رؤية عالمية لمكافحة التصحر وتدهور الأراضي    الاستدامة المالية    رسائل «أوريشنيك» الفرط صوتية    "راديو مدل بيست" توسع نطاق بثها وتصل إلى أبها    وكالة الطاقة الذرية: إيران تخطط لتوسيع تخصيب اليورانيوم بمنشأتي نطنز وفوردو    بالله نحسدك على ايش؟!    إنصاف الهيئات الدولية للمسلمين وقاية من الإرهاب    عريس الجخّ    كابوس نيشيمورا !    لولو تعزز حضورها في السعودية وتفتتح هايبرماركت جديداً في الفاخرية بالدمام    حملة توعوية بجدة عن التهاب المفاصل الفقارية المحوري    مفتي عام المملكة ونائبه يستقبلان مدير فرع الرئاسة بمنطقة جازان    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    برنامج مفتوح لضيوف خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة "بتلفريك الهدا"    محافظ الطوال يؤدي صلاة الاستسقاء بجامع الوزارة بالمحافظة    رئيس مجلس أمناء مركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة يعقد اللقاء السابع عشر    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الدورة ال 162 للمجلس الوزاري التحضيري للمجلس الأعلى الخليجي    بالتضرع والإيمان: المسلمون يؤدون صلاة الاستسقاء طلبًا للغيث والرحمة بالمسجد النبوي    الدكتور عبدالله الوصالي يكشف سر فوزه ب قرص الدواء    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    أكدت رفضها القاطع للإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين.. السعودية تدعو لحظر جميع أسلحة الدمار الشامل    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفاكهة والخضر لجمال بشرتك
نشر في الحياة يوم 10 - 06 - 2005

تقدم الفاكهة والخضر كل فيتاميناتها على طبق من فضة ليفيد منها جمالك. فتستقر على تقاسيم وجهك لتحول بشرتك ناعمة ومشدودة ومنظفة وتمحو عنها كل آثار التعب والإرهاق... وذلك أفضل من أي مستحضر تجميل مهما كان عصرياً وغالي الثمن.
فالفاكهة تستعين بالعناصر الحامضة التي تضمها لتشد بشرتك وتخلصها من كل رواسب الغبار التي تكدست عليها، وأهمها:
الليمون الحامض: حليف البشرات الدهنية المائلة إلى"إنتاج"البثور والرؤوس السود. إذ يغذيها ويشدّ سماتها المتفتحة كما يفتّح السحنة ويريحها. تكفي إضافة بضع نقاط من عصيره إلى 250 مللتراً من الماء ومسح الوجه بها صباحاً ومساءً حتى تشتد البشرة في شكل ملموس. أما القناع المنظف فيصنع عبر إضافة بضع نقاط من الحامض إلى 3 ملاعق كبيرة من الجبن الأبيض. يوضع المزيج نصف ساعة على الوجه المنظف مسبقاً ثم يغسل بالمياه جيداً.
البرتقال: ينشط البشرة التعبة بفضل فيتامينات A و B و C ويحل محل الحامض للبشرات الحساسة التي لا تتحمل مفعول هذا الأخير. يضاف عصير حبة منه إلى 200 مللتر من المياه المعدنية، وتمسح البشرة المرهقة بالمزيج صباحاً ومساءً بعد تنظيفها.
البابايا: تفيد البشرة إذا كانت الحبة منها ناضجة بفضل فيتامينات ال AوC ، إذ تهرس وتوضع عليها عشرين دقيقة ثم تغسل بالمياه الباردة، فتستعيد إشراقها فوراً.
الغريب فروت: يفيد البشرة الدهنية بفضل الفيتامين C الذي يحتويه. فيضاف عصير حبة منه إلى 200 مل من المياه المعدنية، ويرش المزيج يومياً على البشرة.
الشمام: يغذي البشرات الجافة والعادية بفضل فيتامينات A وB و C التي يحتوي عليها. فيمسح عصيره على البشرة بواسطة قطنة، أو يوضع مهروساً كقناع ل15 دقيقة ثم يغسل بالمياه الباردة.
الدراق: معروف بفوائده الجمالية منذ القدم بفضل فيتامينات B وC ، إذ يغذي البشرة وينعمها. تهرس حبة ناضجة منه وتوضع كقناع على الوجه لعشرين دقيقة، قبل ان يغسل جيداً بالمياه.
المشمش: مغذ جداً للبشرة بفضل فيتاميني A وC ويناسب كل أنواع البشرة. تهرس حبتان منه وتوضعان كقناع على الوجه مع الابتعاد عن محيط العينين والفم، تتركان لعشرين دقيقة ثم يغسل الوجه جيداً.
أما الخضر فتنافس أيضاً الفاكهة بفوائدها، لا سيما الجزر والخيار والطماطم.
الجزر: غني بالفيتامين A وبالكاروتين. يفيد عصيره في الحفاظ على نوعية البشرة الجيدة ونضارتها. ويستعمل أيضاً كقناع بعد مزج ملعقتين كبيرتين من عصيره مع 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة وملعقة صغيرة من العسل. يوضع المزيج على الوجه، يترك لعشرين دقيقة قبل أن يغسل بالمياه الباردة.
الخيار: يرطب البشرة وينشطها ويشدها وينعمها في آن، فيستعمل عصيره وحده صباحاً أو مساءً، أو توضع دائرة منه على العين المتعبة لتستعيد حيويتها. أما القناع منه فيصنع عبر سحق قطعة منه مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز وأخرى من العسل، ووضعه على الوجه ل15 دقيقة ثم غسله.
الطماطم: تحارب إفرازات البشرة الدهنية. تمرر دائرة منها على الوجه مع الابتعاد عن محيط العينين والفم. تترك لعشرين دقيقة ثم تغسل بالمياه التي أضيفت إليها بضع نقاط من عصير الليمون الحامض. أما قناع الطماطم فيصنع عبر سحق حبة ناضجة منها ومزجها مع نقاط من الليمون الحامض وتركها نصف ساعة على الوجه قبل غسله بالمياه الباردة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.