أنا شاب أعاني من جفاف في الشعر، فتقريباً هو متقصف، وعند التمشيط يتقطع ومن الصعب تصفيفه. فما الحل لجعل الشعر ناعماً؟ أنا نباتي وأريد نصائح حول تغذية الشعر. محمد – بريد إلكتروني - عليك بإتباع النصائح الآتية: 1- تجنب غسل الشعر بكثرة لأنه يسبب جفافاً في الشعر ويساعد على إصابته بالخشونة والتقصف. 2- استعمل الشامبو المناسب لطبيعة شعرك. 3- يجب أن تتناول طعاماً متوازناً يؤمن للشعر العناصر الحيوية اللازمة له. 4- تناول سمك السلمون أو عليك بملعقة من زيت بذر الكتان يومياً. 5- تناول الجزر والمكسرات وأكثر من الخضروات. 6- تناول المحار، والحبوب الكاملة. إن التحسن لن يحصل في ليلة وضحاها، بل يلزمه الصبر. عمري 19 سنة. طولي 162 سنتيمتراً ووزني 53 كلغ. أعاني من السمنة في الورك والفخذين. أريد حبوباً لتثبيط الشهية. عزة.م - بريد إلكتروني - لا حاجة الى حبوب تثبيط الشهية. كل ما يلزمك هو التمارين الرياضية، وحبذا لو باشرت بها فوراً فخير البر عاجله. أنا شاب أشكو من كيسة في الحبل المنوي. اقترح علي الطبيب استئصالها جراحياً، وأنا في الواقع خائف من العملية. ألا يوجد دواء يريحني منها؟ ع.خ - بريد إلكتروني - يؤسفني أن أقول لك أن الحل الوحيد لمشكلتك هو الجراحة ولا وجود للدواء الذي تتكلم عنه. ولعلمك فإن العملية بسيطة ولا خطر منها. أجريت تخطيطاً كهربائياً للقلب فكتب الطبيب في تقريره أن لدي حصاراً جزئياً أيمن، فهل يدل التشخيص على وجود خطورة على قلبي؟ وما سببها؟ وهل بإمكاني ممارسة الرياضة؟ ممدوح - بريد إلكتروني - ليس لهذا التشخيص أي دلالة مرضية عندما تتم قراءته على تخطيط القلب، شرط أن لا تكون هناك علة قلبية أخرى. أما السبب فليس معروفاً بدقة. وكن مطمئناً بأن الحصار المذكور لا يتطور نحو الأسوأ في المستقبل. أشكو من خطوط عنكبوتية حمر على الفخذين. فهل من علاقة بين هذه الخطوط والأدوية النفسية؟ منيرة - بريد إلكتروني - لا علاقة بين الأدوية النفسية وظهور الخطوط العنكبوتية الحمر على الفخذين. فهذه الخطوط عبارة عن توسعات في الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد، وينتج هذا التوسع إما عن نحافة أو سمنة مفرطة، كما يمكن لأشعة الشمس أن تكون ضالعة في تشكلها. توجد بعض الحلول الطبية لمشكلة الخطوط، وكل ما عليك أن تستشيري الطبيب المختص بأمراض الجلد. أشكو من حكة ليلية وأستحي من مراجعة الطبيب، فهل يمكن أن تصفوا لي دواء لهذه الحكة؟ أ.ص - بريد إلكتروني - الحكة الليلية غالباً ما تنتج عن الإصابة بالجرب. استعمل دواء مضاداً للجرب من الصيدلية وتقيد باستعمالاته حرفياً. وإذا لم تشف فيجب البحث عن سبب آخر للحكة. أنا طالبة في الجامعة، أشكو من اضطراب ومن تباعد في الدورات الشهرية، فهل لذلك أثر في فترة ما بعد الزواج؟ سلمى - بريد إلكتروني - ما لديك يحتاج إلى فحص طبي وتحاليل هرمونية لكشف مكمن العلة وعلاجها بالتي هي أحسن. هناك أسباب عدة لاضطرابات العادة والتباعد ما بين الدورات. ردود قصيرة الآنسة ص.ف - بريد إلكتروني - لا أثر لركوب الدراجة على غشاء العذرية. إلى مازن - بريد إلكتروني - لا يمكن تقييم السائل المنوي من خلال لونه وقوامه، بل لا بد من تعداد الحيوانات المنوية وبعض التفاصيل الأخرى.