السياحة تساهم ب %10 من الاقتصاد.. و%52 من الناتج المحلي «غير نفطي»    سلوكياتنا.. مرآة مسؤوليتنا!    هل ينهض طائر الفينيق    التعاون يتغلّب على الخالدية البحريني بثنائية في دوري أبطال آسيا 2    «الكوري» ظلم الهلال    «فار مكسور»    أمير تبوك يستقبل رئيس واعضاء اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم    أمانة القصيم تنجح في التعامل مع الحالة المطرية التي مرت المنطقة    شخصنة المواقف    النوم المبكر مواجهة للأمراض    الملك يضيف لؤلؤة في عقد العاصمة    الموارد البشرية توقّع مذكرة لتأهيل الكوادر الوطنية    الفيحاء يواجه العروبة.. والأخدود يستقبل الخلود.. والرياض يحل ضيفاً على الفتح    وزير الرياضة: دعم القيادة نقل الرياضة إلى مصاف العالمية    نيمار يقترب ومالكوم يعود    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    أنا ووسائل التواصل الاجتماعي    التركي: الأصل في الأمور الإباحة ولا جريمة ولا عقوبة إلاّ بنص    النضج الفكري بوابة التطوير    برعاية أمير مكة.. انعقاد اللقاء ال 17 للمؤسسين بمركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة    الذكاء الاصطناعي والإسلام المعتدل    نور الرياض يضيء سماء العاصمة    قيصرية الكتاب تستضيف رائد تحقيق الشعر العربي    الشائعات ضد المملكة    الأسرة والأم الحنون    سعادة بطعم الرحمة    تميز المشاركات الوطنية بمؤتمر الابتكار في استدامة المياه    بحث مستجدات التنفس الصناعي للكبار    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان يُعيد البسمة لأربعينية بالإنجاب بعد تعرضها ل«15» إجهاضاً متكرراً للحمل    تقليص انبعاثات غاز الميثان الناتج عن الأبقار    التويجري: السعودية تُنفّذ إصلاحات نوعية عززت مبادئها الراسخة في إقامة العدل والمساواة    إعلاميون يطمئنون على صحة العباسي    الزميل العويضي يحتفل بزواج إبنه مبارك    احتفال السيف والشريف بزواج «المهند»    يوسف العجلاتي يزف إبنيه مصعب وأحمد على أنغام «المزمار»    «مساعد وزير الاستثمار» : إصلاحات غير مسبوقة لجذب الاستثمارات العالمية    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    "الأدب" تحتفي بمسيرة 50 عاماً من إبداع اليوسف    60 صورة من 20 دولة للفوتوغرافي السعودي محتسب في دبي    المملكة ضيف شرف في معرض "أرتيجانو" الإيطالي    تواصل الشعوب    ورحل بهجة المجالس    دشن الصيدلية الافتراضية وتسلم شهادة "غينيس".. محافظ جدة يطلق أعمال المؤتمر الصحي الدولي للجودة    باحثة روسية تحذر الغرب.. «بوتين سيطبق تهديداته»    في الجولة الخامسة من يوروبا ليغ.. أموريم يريد كسب جماهير مان يونايتد في مواجهة نرويجية    خادم الحرمين الشريفين يتلقى رسالة من أمير الكويت    إشادة أوروبية بالتطور الكبير للمملكة ورؤيتها 2030    أكدت رفضها القاطع للإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين.. السعودية تدعو لحظر جميع أسلحة الدمار الشامل    اكتشاف الحمض المرتبط بأمراض الشيخوخة    مشروعات طبية وتعليمية في اليمن والصومال.. تقدير كبير لجهود مركز الملك سلمان وأهدافه النبيلة    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هؤلاء هم المرجفون    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    أهمية الدور المناط بالمحافظين في نقل الصورة التي يشعر بها المواطن    نوافذ للحياة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة عمل روبيان حار مع أرز بالزعفران
نشر في البلاد يوم 10 - 10 - 2016


خاص / صحيفة البلاد
الإثنين 09 محرم 1438
كتبت / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية
يعد الروبيان أو القريدس او الجمبرى كما يسميه البعض بالدول العربية من الوجبات الغنية لإحتوائه على نسبة كبيرة من الفسفور و أوميغا3
كما أن له نكهة لذيذة تجعله على رأس قائمة الأطباق البحرية المتنوعة
نقدم لكم اليوم طريقة عمل الروبيان بتوابل حارة تجعله الحل الأمثل لإمداد الجسم بالطاقة التى يحتاج إليها مع الأرز بنكهة الزعفران

المقادير المطلوبة لعمل الروبيان الحار مع الأرز بالزعفران
أولاً للروبيان
كيلو من الروبيان حجم متوسط
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقة صغيرة من بودرة البصل
نصف ملعقة صغيرة من الجنزبيل الناعم
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا
نصف ملعقة من رقائق الفلفل (الشطة)
عصير حبة ليمون حامض
ملح
فلفل أسود
زيت زيتون
ثانياً للأرز بنكهة الزعفران
2 كوب من الأرز البسمتى طويل الحبة
قليل من الزعفران
ملح
2 ملعقة كبيرة سمن
3 أكواب ونصف من مرقة السمك
طريقة عمل الروبيان الحار مع الأرز البسمتى بالزعفران
نقوم أولاً بالبدء فى إعداد الروبيان
نقوم بتقشير حبات الروبيان ونزع خط الرملة من الظهر وغسله جيداً بالماء الجارى
فى مقلاة غير لاصقة نضع الزيت بها ثم يوضع الروبيان ويقلب
تضاف جميع مقادير الروبيان الأخرى له ويقلب من 3-4 دقيقة حتى تمام نضجه
ثم يرفع ويترك جانباً
نقوم بتحضير الأرز الأن
نقوم بنقع الزعفران فى القليل من الماء الساخن ويترك قليلاً
نقوم بوضع قدر على النار مع السمن
ثم نقوم بإضافة المرقة والملح والزعفران وتترك حتى تغلى
نقوم بغسل الأرز جيداً وتصفيته من الماء
ثم نقوم بوضعه إلى القدر ويقلب مرة واحدة
نترك الأرز على النار حتى يغلى ويتشرب المرقة تماماً
ومن الممكن إستبدال المرقة بالماء إن لم تتوفر
ثم ينقل قدر الأرز إلى نار متوسطة إلى منخفظة ويترك الأرز حتى تمام النضج
نحضر طبق التقديم
ثم نضع به الأرز بعد أن ينضج
ثم ترص حبات الروبيان على وجه الأرز
ومن الممكن تزيين الطبق بالقليل من شرائح الليمون والفلفل الأخضر الحار والبقدونس ويقدم ساخن


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.