الخلافات الزوجية اختبارات يتعرض لها الزوجان خلال رحلة حياتهما الزوجية السعيدة، ربما تؤثر على هذه الحياة وقد يتجاوزها الطرفان، ويختلف الأزواج في كيفية احتوائها، كما يختلفون في تحديد الفترة الزمنية لاجتياز هذه الأزمات والتغلب عليها , فإذا نظرتِ من حولك ستجدين ارتفاعاً في نسبة الطلاق، وأن معظم أصدقائك قد انتهت حياتهم الزوجية بالفشل، عندها ستبدأين في التساؤل ماذا يحدث ...!؟ وهذه هي أولى خطوات الحل, فلن تصلي إلى أي نتيجة قبل أن تعرفي هذه الأسباب: 1- المال : معظم المتزوجين يتشاجرون دائماً حول دفع الفواتير وتسديد الديون، وكل المشاكل المادية الأخرى .2- طريقة تربية الأبناء: أيضاً قد تتسبب في وجود المشكلات بين الآباء .3- الوقت: فعدم قضاء وقت كاف مع شريك العمر من أهم مصادر الخلافات لعدم وجود انسجام .4- الأعباء المنزلية: نجد أن الكثير من الأزواج يتجادلون حول كيفية التوزيع العادل لأعمال المنزل .5- الأصدقاء: هناك بعض الأصدقاء الذي قد لا يرحب بهم الزوج أو الزوجة نتيجة تأثيرهم السيئ على حياتهم الزوجية.6- بعض العادات السيئة المؤثرة سلباً على الطرف الآخر نتيجة رفضه التام لها.7- بعض أفراد الأسرة : مثل الحماة أو الحما، أو بعض أطفال العائلة الذين قد يكونون مصدراً للإزعاج.8- التوقعات: التي لا ُتلبى دائماً ما تكون مصدراً لخيبة الأمل للطرفين.9- الاختلافات الشخصية : فالبعض يعتقد أنه عندما يرفض طبع ما في الشخص الذي أمامه، فعلى هذا الشخص أن يتغير فوراً . وهناك عدة وسائل يمكن أن تعين الأزواج على احتواء الخلافات الزوجية في لحظاتها الأولى تتمثل في: الاعتذار لا بد من الاعتذار إذا شعرت الزوجة أو الزوج أنه كان السبب في وجود الخلاف، بحيث لا يجعل الطرف الآخر يهجره، بل يبادر بالاعتذار بأسلوبٍ رقيق، يمحو عن صاحبه كل الآثار السلبية لهذا الخلاف فتدوم بذلك المحبة بينهما . التحفظ وامتصاص الغضب على الزوج والزوجة أن يتحكم كلٌّ منهما في انفعالاته، وخاصةً إذا اكتشف أن الخلاف قام لأسباب وتصرفات لا تستحق الثورة أو الغضب، ويعالج هذا الخلاف بكل هدوء، والحوار المنطقي واختيار الكلمات المناسبة في المواقف المناسبة، بما يؤدي إلى الإرتياح النفسي لأن الانفعال يجعل الطرف الآخر يفكر في كيفية الدفاع عن نفسه حتى ولو كان مخطئاً. حصر الخلاف إذا حدث خلاف بينك وبين زوجك فمن الأفضل ألا تدعه يخرج عنكما، وذلك لأن تدخل الأهل أو غيرهما مباشرةً لا يأتي في مصلحة الزوجين دائماً، ويتبدى الحل في حرص الزوجين على أن تكون الخلافات والمناقشات، بعيداً عن مرأى ومسمع الأطفال، لما لها من تأثير ضار وسيء في نفسياتهم قد تظهر ملامحه بعد حين. عدم التمسك بالرأي تنازل أحد الزوجين عن بعض الأمور وعدم تمسكه برأيه يدفع بالخلافات إلى الحل السليم، وخاصةً إذا كانت الأمور موضع الخلاف تافهة وذلك حتى لا يتسبب التعنت في إيجاد فجوة في العلاقات الزوجية قد تهددها بالانهيار، كما أن التمسك بالرأي من الممكن أن يدفع الطرف الآخر إلى تعدد الحيل، بما يوقعه في التناقض الذي يقود للشك وزيادة الخلافات. الحكمة الحكمة من الأمور المهمة في مواجهة الخلافات وحسمها في لحظاتها الأولى وهذا يتعلق بفهم نفسية كلا الطرفين للآخر.
