النمر: المشي السريع يقلل احتمالية الإصابة بالسكر

ازد -محمد طامى أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أنه كلما زاد وزن الشخص فوق الوزن المثالي 4 كجم، كلما ارتفع متوسط ضغط الشرياني إلى 1 ملم من الزئبق.
ونصح استشاري أمراض القلب، أصحاب الوزن الزائد، بالمشي السريع 13 دقيقة يومياً فقط، مشيراً إلى أن ذلك يقلل احتمالية الإصابة بالسكر حتى ولو لم ينزل وزن الشخص.