دراسة: فيتامين "د" مفيد في الوقاية من نزلات البرد خلال الشتاء

أشارت نتائج دراسة جرت في فنلندا الى انه اذا لم يكن بالامكان التعرض لفترة قصيرة لاشعة الشمس فان البديل هو تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين "د" بصفة يومية لتفادي الاصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء.
وتتركز ابحاث العلماء على مدى جدوى فيتامين "د" في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا والانواع الاخرى من عدوى الجهاز التنفسي اذ تتزايد الشكوى من هذه الاصابات خلال أشهر الشتاء عندما لا يحصل الناس على قدر كاف من التعرض لاشعة الشمس.
ويقوم الجسم عادة بتخليق فيتامين "د" عند تعرض الجسم لاشعة الشمس.وقال الباحث ايكا لاكسي من جامعة تامبيري بفنلندا ان بعض الدراسات السابقة وجدت ان اولئك الذين لديهم معدلات بسيطة نسبيا من فيتامين "د" في الدم يصابون بمعدلات أكبر بأمراض عدوى الجهاز التنفسي بالنسبة الى اولئك ممن لديهم معدلات أكبر من هذا الفيتامين.
وقال لاكسي ان الابحاث المعملية الحديثة اوضحت ان فيتامين "د" يمكن ان يلعب دورا مهما في تقوية جهاز المناعة ضد الكائنات المسببة لعدوى الجهاز التنفسي.