محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد تدليك الجسم بالزيت
نشر في الأصيل يوم 10 - 10 - 2010

يعمل تدليك الجسم باليدين على تنشيط أنسجة الجسم ؛ من أجل تحسين الصحة، وتقوية الجسم. يساعد تدليك الجسم بالزيت على انزلاق اليدين بسهولة أثناء التدليك، ويساعد التدليك بالزيوت العطرية على وجه الخصوص في استرخاء الجسم، والروح. هناك المئات، والعديد من أنواع الزيوت المستخدمة في التدليك، وكل منها يخدم غرض معين، كما أنها ترطب، وتنعم الجلد، وتخلصه من الجفاف. وينصح بأخذ حمام بعد القيام بالتدليك؛ لتنظيف الجسم من آثار الزيت، وفتح مساماته؛ الأمر الذي يحسن امتصاص الجلد للزيت. سنتحدث في هذا الموضوع عن الفوائد الصحية الأساسية للتدليك بالزيوت.
• يقلل التوتر، والإجهاد
يعتبر التدليك من أفضل الوسائل لتخليص الجسم من التوتر، والإجهاد المتراكمان في الجسم بعد مجهود يوم طويل، وشاق. توجد أنواع عطرية من زيوت التدليك تعمل على تهدئة الأعصاب، والتخلص من الأفكار السلبية التي تزيد من حدة التوتر العصبي. يساعد التدليك على استعادة التوازن العاطفي، والروحي.
• يحسن الدورة الدموية
يعتبر تحسين الدورة الدموية واحد من أهم فوائد التدليك بالزيوت ، هذا بالإضافة إلى أنها تساعد على خفض ضغط الدم في نفس الوقت؛ وبالتالي فهي مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
• يحسن النوم
يعمل المساج الجيد على استرخاء الجسم، وتحسين النوم لعدة أيام. وقد لاحظ العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم أن نومهم تحسن بعد القيام بجلسة مساج علاجي. يساعد التدليك بالزيوت في العلاج الذهني، والروحي؛ وقد وجد الأشخاص الذين استعملوها أنهم ينعمون بنوم عميق، ومريح.
• يزيد مرونة الجسم
يعمل التدليك بالزيوت على زيادة، والحفاظ على مرونة مفاصل الجسم. ويعمل التدليك الجيد على العضلات، الأنسجة، والمفاصل؛ وبالتالي يحسن، ويسهل الأداء البدني. كما يساعد على تجنب الإصابات، ويزيد من سرعة عملية الشفاء، بالإضافة إلى أن التدليك من أفضل الطرق لراحة لأجهاد العضلات، والحفاظ على مرونة، ورشاقة الجسم.
• يخلص الجسم من السموم
يساعد التدليك بالزيوت على تخليص الجسم من السموم بصورة كبيرة؛ وبالتالي تحسين الصحة العامة للجسم.
• يقوي جهاز المناعة
يعمل التدليك بالزيوت، وخاصة ال(aromatherapy) على تقوية جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم. ولكل نوع من زيوت التدليك خصائص علاجية معينة للجسم، والذهن.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.