كشفت الدكتورة صفية الشربيني عضو الجمعية السعودية لهشاشة العظام، عن أن 40 % من النساء السعوديات مصابات بهشاشة العظام ، لافتة إلى أن 70 % منهن يصبن بالمرض بعد سن ال 70 عاماً. وأضافت الشربيني أن الجمعية تحتفل الثلاثاء المقبل 1 ذي القعدة باليوم العالمي لهشاشة العظام بتقديم حملات توعوية تثقيفية عن المرض تهدف إلى نشر الوعي الصحي بخطورة هذا المرض وكيفية تشخيصه،علاجه، الوقاية منه، والوقاية من الكسور العظمية الناتجة عن الهشاشة والتي منها كسور مفصل الورك والساعد والعامود الفقري وما يصاحبها من وفيات وتدهور في نوعية حياة المصاب، إضافة إلى العبء الاقتصادي على مزودي الخدمات الصحية. كما تقيم الجمعية يوم الأربعاء 16 ذي القعدة حملة نسائية في مركز الأمير سلمان بن عبد العزيز الاجتماعي، وتقدم الحملة برنامجاً لقياس كثافة العظام ، ومحاضرات تثقيفية تلقيها طبيبات استشاريات عن مرض الهشاشة، يتناولن أعراضه ومضاعفاته، طرق تشخيصه، علاجه وكيفية الوقاية منه، إضافة إلى دور التغذية الصحية وتغيير السلوكيات ونمط المعيشة في الوقاية من المرض. يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه مساكين احنا ماكنا نشرب حليب اجل بنات جيل اليوم ماراح يلقون فيه عظام لان الحليب صار غالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ السلام عليكم ,',',' أنا أقول أنه ماجاب هشاشة العظام ألا البيبسي هلا تدرون وش فيه أم تشربونه هكذا بعدين أنا ماأقولك لاتشرب بيبسي ولا باليومين مرة أو أقل على العموم أنا أشرب بيبسي ولاكن بسبوع مرة وهذا خطر لاكنه أدمان ولا لو أنك شربت أو شربتي حليب كان أفضل لكن اللهم ستعان وشكراَ * يالبى قلوبهن الله لا يحرمنا منهن فهن لنا ونحن لهن (( قال رب إنى وهن العظم منى واشتعل الراس شيباولم أكن بدعايك رب شقيآ )) للعادات الغذائية وأساليب المعيشة الجيدة أهمية كبرى للوقاية من هشاشة العظام, وكثير من الناس يعتقدون أن هشاشة العظام ناتجة فقط عن نقص الكالسيوم في الوجبات الغذائية وهذا ليس صحيحاً, لأن هنالك عناصر وفيتامينات مثل فيتامين (د,ج , ه , ك , ...) وبعض المعادن مثل ( المغنسيوم , الفسفور,المنجنيز,...) والبروتينات وهذه العناصر الغذائية لها أدوار حيوية في الوقاية عن هشاشة العظام بالإشتراك مع عوامل أخرى كالرياضة والتعرض لأشعة الشمس .... زادت نسبة انتشار الإصابة بمرض هشاشة العظام في البلاد الغربية، حيث أصبحت تصاب بها واحدة من أصل ثلاث سيدات فوق الخمسين.في الولاياتالمتحدة أكثر من 30% من النساء اكبر من 65 تصاب بواحد أو أكثر من كسور في العمود الفقري، وأكثر من 250.000 شخص يصابوا بكسر في عظم الحوض كل عام ، ومن هؤلاء 20% يتوفون من المضاعفات. والناجين منهم يصابوا بالعجز ويحتاجون إلى علاج وعناية لفترة طويلة من الزمن. ليس فقط ما يسببه الإصابة بهشاشة العظام هو العجز والوفاة، ولكنه يحمل الدولة العبئ الكثير من العناية الطبية والاقتصادية. لم تتضح مدى حجم المشكلة بشكل واضح في المملكة العربية السعودية. ولكن بدى واضح لدى الكثير من الأطباء والاخصايئين ببدء زيادة في مرضى هشاشة العظام،ويعتقد سببها التغير في سلوك الحياة والمعيشة والعادات الغذائية، مما يجعلهم يتوقعون أن الزيادة ستسمر إذا لم تتخذ خطوات جدية نحو الوقاية من هذا المرض. في دراسة أجريت في مستشفى الملك خالد الجامعي أتضح أن 58% من النساء ما قبل سن اليأس من النساء السعوديات يعانون من مرض وهن و هشاشة العظام. بناااااااااااااااااااااات اخر زمن هشهشه أنا أقول أنه ماجاب هشاشة العظام ألا البيبسي والحذر من مياه التحليه المنزليه الانه لايوجد فيه املاح 30/مليون والمياه العاديه 400/مليون وماء الصحه 130/مليون ماء زمزم 630/مليون يجب الماء لاينزا عن 100/مليون اخي اشتر جهاز فحص الماء سعر 100ريال عند محلات التحليه وسمنان الواحد يطلبهم طلب عشان يشربو حليب مع العلم ان الانسان كل ماكبر في السن كل ماأحتاج كمية أكبر من الحليب والله يمدكم بصحه والعافية السعوديات هم خلقة ركب سوده وبعد هشاشت عضام ولا شابك 24 ساعة بلانترنيت ادور منتديات جمال هم وين والجمال وين هم ماسكين طريق الشرقيه والجمال ماسك طريق مكة فرق شاسع كبير والله يعينة حنا يا السعوديين