ساعة من الأعمال المنزلية يوميًا تقلل الإصابة بقصور القلب

كشفت دراسة سويدية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة ساعة يوميًا مثل إنجاز الأعمال المنزلية ومشاركة الأطفال في ألعابهم البدنية، تحد من خطر الإصابة بمرض قصور القلب بنسبة 46٪.
وأوضح الباحثون بجامعة "أوبسالا" السويدية، في دراستهم التي نشرت تفاصيلها أمس، في مجلة "الدورة الدموية" الصادرة عن "جمعية القلب الأمريكية"، أن المستويات المنخفضة جدًا من النشاط البدني يمكن أن تعطيك تأثيرات إيجابية، حيث تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب.