سائل: أعاني الخجل والحرج من الحديث أمام الناس!

الرد من: استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي د. خالد الجابر
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخجل وأُحرج من الحديث أمام الناس، وكل ما زاد عدد الحضور أزداد توتراً وربكة وتأتأة وحرجاً.
أعاني من هذه المشكلة من أيام المتوسط، والآن أنا طالب في الجامعة وعلى وشك التخرج، ولم أجد حلاً، وأحمل الهم، خصوصاً أن في المرحلة الجامعية كثيراً ما يكلفني الأساتذة بعمل عروض تقديمية أمام الطلاب؛ ما جعلني انطوائياً أكثر، وتسبب بتهربي من حضور بعض المناسبات.
الإجابة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا بك أخي الكريم
حالتك معروفة وتسمى الرهاب الاجتماعي.
لا بد من مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج..
والعلاج نوعان أدوية وجلسات نفسية، ناقش مع طبيبك الأنسب لك.
وفقك الله.