الصحة تدعو إلى الحرص على غسل اليدين للحد من إنتشار العدوى في الشتاء

دعت ” الصحة” إلى أهمية أخذ لقاح الأنفلونزا مع بداية موسم الشتاء ، و للحد من إنتشار العدوى في فصل الشتاء يجب الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون مع تجفيفهما جيداً، خاصةً عند العطاس أو السعال، قبل وبعد تناول الطعام، ومصافحة المصابون بالإنفلونزا والزكام ، وبعد إستخدام دورات المياه، وبعد لمس الأسطح في الأماكن العامة كمقابض الأبواب والسلالم وأزرار المصاعد وأجهزة الصرف الآلي.
كما نصحت “الصحة” الجميع عبر “إنفو جرافيك” توعوي نشرته على حسابها في تويتر “الصحة” إلى تجنب إشعال الحطب أو الفحم في مكان مغلق، والإكثار من شرب الماء تجنباً للجفاف، وممارسة الرياضة بإنتظام لتقوية جهاز المناعة والمحافظة على الوزن، بالإضافة إلى تناول الغذاء الغني بالألياف والبروتين، مثل الخضروات والفواكه، الشوفان، واللحوم والبقوليات، فيما دعت المصابين بالأمراض المزمنة مثل الربو والسكري بإتباع توصيات الطبيب المعالج ومراجعة الطوارئ عند الضرورة.
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة .